Care sunt unele obiceiuri pe care este bine să le pătrunzi? a apărut inițial pe Quora - locul pentru a dobândi și împărtăși cunoștințe, împuternicind oamenii să învețe de la ceilalți și să înțeleagă mai bine lumea .
Răspuns de Nelson Wang , fondator al www.CEOLifestyle.io, pe Quora :
cati ani are Deon Cole
Acestea sunt primele mele 10 obiceiuri pe care le-am dezvoltat în ultimii 33 de ani după ce am studiat antreprenori, directori din companii Fortune 1000 și propriile mele experiențe personale:
mona campbell tisha campbell mama
- În fiecare dimineață, faceți o listă cu cele mai importante 3 lucruri pe care trebuie să le faceți pentru ziua care va avea cel mai mare impact. Acest lucru ajută la reducerea zgomotului și vă obligă să acordați prioritate. De exemplu, primele 3 lucruri de pe lista mea de astăzi au fost să organizez un training, să particip la două întâlniri executive și să scriu 2 articole. Am finalizat toate cele 3. # Priorități
- Utilizați testul de 10 ani - Când vă confruntați cu situații dificile, de multe ori va părea un dezastru. În urmă cu mulți ani, am făcut o greșeală la locul de muncă și șeful meu a fost incredibil de supărat pe mine. Am devenit imediat cu adevărat dezamăgit de mine și am șters cu motorul timp de două zile. Avansează cu mulți ani mai târziu până astăzi și se dovedește că a fost doar o ușoară lovitură în drum în viața mea. Este o problemă atât de mică încât nici nu-mi mai amintesc exact ce s-a întâmplat! Știi totuși ce mă deranjează? Aș fi putut petrece acele două zile creând ceva sau ajutându-i pe alții în viața lor în loc să mopesc. Deci, când întâlnești situații dificile, în loc să te panichezi, întreabă-te, va conta asta în 10 zile? 10 luni? 10 ani? Sunt șanse să nu o facă. Nu transpirați lucrurile mici și țineți-vă cu ochii pe imaginea de ansamblu.
- Aflați un lucru nou pe zi - Ar putea fi o listă de noi obiceiuri (Wink Wink), un nou limbaj, o abilitate sau o perspectivă. Împingeți-vă să creșteți în fiecare zi. De exemplu, astăzi am apelat la un creator al unei emisiuni TV și am aflat despre industria de divertisment. Dacă te-ai îmbunătățit puțin în fiecare zi, gândește-te la cum se compune efectul pe parcursul unui an. Impactul devine dramatic în timp.
- Urmăriți în fiecare săptămână un lider de gândire pe YouTube - Mulți dintre prietenii și guruii mei recomandă citirea în fiecare zi pentru a învăța. Îmi place să citesc, dar tind să învăț mai bine prin imagini. De aceea, îmi place să mă uit la un lider gânditor care discută învățăturile și ideile lor pe Youtube. Iată unul dintre videoclipurile mele preferate când am nevoie de puțină inspirație. Mi se pare o modalitate excelentă de a-mi completa învățarea. #A fi inspirat
- Adunați e-mailurile. Este ușor să vă distrageți atenția, întrucât o mie de e-mailuri vă ajung în căsuța de e-mail pe tot parcursul zilei. În loc să verificați fiecare pe măsură ce intră, lotați-l și verificați lotul la fiecare 3 ore, dacă puteți. De obicei, dacă este ceva urgent, cineva vă va trimite un mesaj Gchat, Slack, Sype, vă va trimite un mesaj.
- Bea un smoothie verde în fiecare dimineață - Este rapid, ușor și sănătos pentru tine. Cine vrea oricum să mestece legume ore întregi în timpul micului dejun? Acesta este un mod atât de minunat de a obține o mulțime de porții de legume și fructe în fiecare zi. O fac de ani buni. Îmi împachetez chiar și un blender în valiză pentru călătoriile mele de lucru (poveste adevărată). Sfat profesional: înghețați-vă fructele și legumele, astfel încât acestea să dureze mai mult. În plus, conferă smoothie-ului tău o textură frumoasă (mai ales dacă adaugi banane!).
- Antrenează-te dimineața - Este atât de simplu, dar este atât de eficient. Energia ta va fi mult mai bună sau restul zilei, iar sănătatea ta va fi mai bună pentru aceasta. Îmi propun să alerg 2-3 mile pe zi urmat de antrenament pe circuit. Nu sunt perfect, dar în zilele în care o fac, mă simt ca o persoană complet nouă. Apropo de obiceiurile de bună dimineață ...
- Exersează recunoștința - În fiecare dimineață (sau noapte), spune-ți 3 lucruri pentru care ești recunoscător pentru acea zi. Te va face să te simți mult mai fericit. O altă modalitate de a face acest lucru este să o scrieți pe post its și să o puneți într-un borcan de zidărie. Ori de câte ori vă simțiți în jos sau blocați, scoateți una dintre postările pe care le notează și citiți-o. Eu îl numesc borcanul grozavului. Am unul așezat pe insula mea de bucătărie acum.
- Construiți un echipaj „simțiți-vă bine” - Petreceți timp cu prietenii și familia care vă ridică și vă inspiră să trăiți cea mai bună viață posibilă. Ai pe cineva negativ în viața ta? Nu petrece timpul cu ei. Scoateți toxicitatea din viața voastră! Fii în preajma oamenilor care scot cele mai bune din tine și te ajută să strălucească.
- Aveți o tendință spre experimentare - De multe ori nu știm care este răspunsul corect. Care este cel mai bun mod de a afla? Experiment. Testați-vă ideile și aveți o părtinire față de a lua măsuri pentru a afla ce va funcționa. De exemplu, am vrut să lansez un serviciu de consultanță care să ajute oamenii să își lanseze ideile de afaceri, dar nu aveam idee cum să o fac. Deci, ce am făcut? Am început să scriu conținut în jurul subiectului, am construit o pagină de destinație și am găzduit apeluri de consultanță 1: 1. Ghicește ce s-a întâmplat? Tocmai am primit un cuvânt verbal astăzi pentru cel de-al 6-lea client al meu, pentru o logodnă de 2.000 USD. Știi câte încercări mi-a luat? Prea mulți de numărat. A trebuit să testez constant diferite idei pe calea spre a găsi succesul pe care l-am găsit astăzi. Când aveți dubii, aveți o tendință spre acțiune și experimentare. Iată veștile bune, nu trebuie să treci prin toate experimentele eșuate prin care am trecut! Am scris aici un ghid gratuit cu privire la modul de aterizare a primilor 3 clienți.
Această întrebare a apărut inițial pe Quora - locul pentru a dobândi și împărtăși cunoștințe, împuternicind oamenii să învețe de la ceilalți și să înțeleagă mai bine lumea. Puteți urmări Quora mai departe Stare de nervozitate , Facebook , și Google+ . Mai multe întrebări:
