Care sunt primele zece lucruri pe care ar trebui să le experimentez în viață? a apărut inițial pe Quora - rețeaua de partajare a cunoștințelor în care persoanele cu informații unice răspund la întrebări convingătoare .
Răspuns de Nelson Wang , fondatorul a ceolifestyle.io , pe Quora :
În ultimii 31 de ani, am avut norocul să am o mulțime de experiențe de viață, inclusiv:
1. Călătorind în 75 de orașe
2. Scrierea articolelor pentru Forbes , Avere , Timp , Inc. , Business Insider și Huffington Post, care sunt acum trimise săptămânal pe site-ul meu motivațional, CEO Lifestyle
3. Înființarea a două companii care au creat patru primele 100 de aplicații iPhone în diferite categorii
4. Lucrul la companii uimitoare precum Cisco, VMware, Box și Optimizely
5. Oferirea a peste 631 de prezentări
6. Scrierea unei cărți care a primit peste 40.000 de descărcări Kindle „CV-ul este mort”
7. A avea norocul să te îndrăgostești
Iată lucrul: majoritatea acestor experiențe sunt valoroase doar atunci când sunt împărtășite. E timpul să plătesc înainte. Vreau să te ajut să trăiești cea mai satisfăcătoare viață epică posibilă. Așadar, astăzi vă voi împărtăși primele 100 de experiențe de viață pe care ar trebui să le încercați:
1. Sărbătoriți o victorie imensă - „Îmi place când nimeni nu-mi recunoaște realizările”, a spus nimeni vreodată. Fie că este vorba de o victorie personală sau profesională, luați un moment pentru a sărbători cu 100% din entuziasmul dvs. Când lucram la Box, sunam cu un coleg de colegii mei un gong imens și îmi dădeam unii pe alții. A fost minunat. Fiecare. Singur. Timp. Oamenilor le place să se simtă apreciați.
2. Urmărește-ți pasiunea din toată inima - Poate că va funcționa. Poate nu o va face. Dar dacă o va face, va fi o poveste. Jennifer este fondatorul și președintele Generația PR , o firmă de marketing pentru relații publice și social media. Înainte de a-și înființa firma de PR în 2005, ea a fost avocată în litigii civile. După patru ani, însă, nu a simțit niciodată cu adevărat că este calea cea bună. Întotdeauna mi s-a părut mai mult un loc de muncă decât o carieră.
Într-o zi, Jen a decis să-l contacteze pe proprietarul unei mărci de parfumuri și i-a spus cât de mult i-au plăcut produsele. Ea i-a cerut să-i trimită o cutie cu produse pe care să le poată folosi ca mostre pentru a le transmite mass-media și pentru a le trimite vedetelor. A făcut asta gratuit.
A ajuns să dea o mostră de parfum numit „I Am Beautiful” Christinei Aguilera, care avea la acea vreme o melodie cu același titlu. Apoi, i-a spus unui editor la InTouch revista despre acest parfum și că Christina Aguilera era un fan. Ei au condus povestea, iar proprietarul mărcii a spus că a avut cel mai mare impact asupra vânzărilor pe care le-a experimentat vreodată. Acum a fost prezentată pe Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance și Entrepreneur Magazine. #Urmeaza-ti visele
3. Zâmbește pe cineva și complimentează-l - Obișnuiam să fiu camerist și chelner la Souplantation. De cele mai multe ori, oamenii mă tratau de parcă aș fi fost invizibil. Ei bine, dacă nu doreau mai multă limonadă roz, adică. Dar, din când în când, cineva îmi zâmbea și îmi spunea ceva drăguț. M-a făcut să mă simt de parcă aș fi în vârful lumii. Probabil arzi o zecime de calorie zâmbind și complimentând pe cineva. Este nevoie de foarte puțin efort de la tine și totuși poate face ziua cuiva. Incearca-l. Fii un erou zâmbitor pentru cineva astăzi.
4. Fii neînfricat - Unul dintre prietenii mei, Hansen Shieh, și-a părăsit slujba bine plătită în finanțe pentru a înființa o companie numită One Culture Foods în industria alimentară. El a avut zero experiență anterioară în acest spațiu. Nu a contat. A intrat chiar înăuntru. A probat tone de ingrediente diferite pentru sos, a construit un plan de afaceri și a lucrat la nesfârșit pentru a pune la punct un produs uimitor de care ar putea fi extrem de mândru.
A fi neînfricat nu înseamnă să nu simți frică. Cu toții simțim frică. Înseamnă să deții controlul asupra fricii față de a lăsa frica să te controleze. Frica poate fi constructivă. Te obligă să fii atent la multe aspecte ale procesului tău și să fii pregătit pentru obstacolele care te așteaptă. Dacă visele tale nu te sperie, este posibil să nu visezi suficient de mare. Nu lăsați temerile să fie portarul viselor voastre. Fii neînfricat ca Hansen.
5. Fii vulnerabil - „Viața este atât de perfectă!” au spus toți oamenii celebri de pe Instagram. Asta vor ei să te gândești. Asta nu este viața reală. Viața nimănui nu este perfectă. Și e în regulă! De fapt, oamenii se vor lega mai mult de tine atunci când ești vulnerabil. Ne place să vedem că alți oameni sunt defectuoși la fel ca noi. Dacă doriți să construiți cu adevărat relații semnificative, va trebui să fiți vulnerabili la un moment dat. Este singura modalitate de a te apropia de cineva. Arată că ai încredere în ei.
6. Nu mânca niciodată singur - „Îmi place să mănânc la un restaurant în timp ce citesc singură o carte.” Este greu de crezut această afirmație. Probabil că am văzut mai puțin de cinci persoane în toată viața mea făcând asta la un restaurant. Chiar și oamenii care intră și stau singuri la bar ajung să se împrietenească cu alte persoane. Uite, oricum vei mânca acea masă. Poate, de asemenea, să o facă în timp ce cunoașteți pe cineva sau cu cineva care vă pasă! Acest lucru vă oferă șansa de a vă lega cu cineva. Am făcut asta la Box tot timpul și m-a ajutat să-mi fac o grămadă de prieteni pe o perioadă de doi ani. Vrei să știi de ce? Pentru că în timpul prânzului, de obicei, am încetat să mai vorbim despre muncă și în cele din urmă am început să vorbim despre viața noastră personală. Unii oameni numesc această mică discuție. Numesc această prietenie.
7. Împărtășește o plimbare Uber cu cineva - Sigur, ai putea citi un articol pe telefon în timpul acelei călătorii Uber, dar nu. Nu mai fi un pustnic social. Plimbările Uber comune sunt minunate, deoarece vă oferă o schimbare pentru a vă conecta cu adevărat cu cineva. Tocmai am făcut asta la una dintre ultimele mele plimbări. Ghicește ce s-a întâmplat? După câteva discuții obligatorii, am râs de câteva glume bune și ne-am legat de oraș. La sfârșitul călătoriei cu taxiul, am aflat că era sora unuia dintre prietenii mei. Acum am un nou prieten. Totul pentru că am decis să salut în timpul unei călătorii Uber.
8. Cucerește o teamă - Mi-e frică de înălțimi. Și de aceea m-am înscris pentru o plimbare cu elicopterul în San Francisco. Ar fi trebuit să-mi vezi fața în timp ce elicopterul se scufunda sub pod. Îl am pe video. Nu cred că o voi arăta public vreodată. Este pur și simplu jenant. M-a durut stomacul în următoarele două ore după zbor. Dar m-am simțit bine. Am cucerit o frică. Pe la următorul.
9. Angajați-vă într-o rutină reală de antrenament - Poate că este o plimbare zilnică de 15 minute. Poate este P90X. Poate este antrenament de circuit. Poate este antrenamentul Nebuniei. Toți începem la diferite niveluri de antrenament, pentru că suntem cu toții unici. Cheia este angajarea. După ce te angajezi și faci antrenamentele, vei observa ceva: progres. Te vei simți fizic mai puternic, rezistența ta va crește și mintea ta va fi mai ascuțită. Cel mai important, veți realiza că puteți atinge obiectivele pe care vi le-ați propus. Aceasta este o uriașă victorie mentală care îți poate schimba viața. Aveți nevoie de motivație? Iată primele mele 10 lucruri pe care oamenii de succes le fac pentru a se motiva.
10. Învață să împărtășești povestea ta - Toată lumea are o poveste unică. Unul dintre prietenii mei aproape că a murit din cauza insuficienței renale când avea vreo douăzeci de ani. A fost dializat timp de multe luni în timp ce aștepta un transplant de rinichi. Singura problemă: nu au putut găsi un donator de rinichi pentru grupa sa de sânge. Apoi, într-o zi, mama sa a mers la sală. Tulburată de situație, a început să plângă în timp ce se afla pe banda de alergat. Un alt membru al sălii de sport s-a apropiat de ea și a întrebat-o ce nu este în regulă. I-a spus să o lase în pace. Aceeași persoană s-a întors și a întrebat din nou. În cele din urmă i-a spus că fiul ei moare și că are nevoie de un transplant de rinichi, dar nimeni nu se potrivește cu grupa sa de sânge. Femeia a întrebat care este grupa lui de sânge. Ea i-a spus. Se pare că s-au potrivit. Femeia a spus că își va dona rinichiul.
Astăzi, prietena mea este în viață, deoarece un străin întâmplător a decis să-i doneze rinichiul pentru a-l salva. Povestea lui mă inspiră în fiecare zi. Învață să spui povestea ta. Nu știi niciodată a cui viață ai putea schimba.
11. Faceți o excursie la munții cu zăpadă - Fie că este vorba de snowboarding, schi sau doar de camping într-o cabană din munții cu zăpadă, acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a vă deconecta de lumea digitală și de a găsi timp pentru dvs. Îmi place să stau în vârful muntelui. Este complet liniștit. Este pașnic. Este răcoritor. Uneori stau acolo o vreme gândindu-mă la viață. Într-o lume în care aproape totul este la cerere și se mișcă incredibil de repede, este bine să faceți o pauză pentru un moment. A reflecta.
12. Găzduiește o cină - Una dintre cele mai bune modalități de a petrece timpul cu prietenii (și de a face altele noi) este de a găzdui o cină. Oamenii adoră adesea acest lucru pentru că se simt special că i-ai invitat la o cină mică. De asemenea, le oferă șansa de a cunoaște noi prieteni. Invit de obicei 6 persoane. Este o mulțime de dimensiuni bune înainte să devină prea tare și greu să vorbească cu toată lumea.
13. Jucați un sport de echipă - Când eram mare, jucam foarte mult baschet. Am învățat multe din asta. M-a învățat cum să comunic eficient cu ceilalți. De exemplu, aș striga „Ecranul stâng” dacă coechipierul competiției era pe cale să facă asta. M-a învățat cât pot obține oamenii când lucrează împreună. M-a învățat să nu renunț niciodată. Oricât de rău ar fi fost scorul, am încercat întotdeauna să depunem eforturi maxime.
14. Mergeți la un eveniment sportiv live - Preferabil unul care are un stadion plin. Fotbal, fotbal, baschet, tenis sau orice altceva vi se potrivește. Veți simți o zgomot de emoție și energie din mulțimea de zeci de mii de oameni care vă înveselesc. Este diferit de orice am experimentat. Mai ales când există un câștigător al jocului.
15. Învață să gătești foarte bine un fel de mâncare - Nu contează care este felul de mâncare. Învață să gătești cel puțin un fel de mâncare foarte bine. Nevoie de ajutor? YouTube-l. Pentru mine este o omletă. Am petrecut ani de zile lucrând la modul de a găti o omletă drăguță, astfel încât să nu fie arsă sau gătită prea mult. Trucul este în folosind unt. A învăța să gătești un fel de mâncare îți va oferi și un sentiment de realizare și apreciere pentru mâncare. Pentru că atunci îți vei da seama cât de greu este să faci o masă grozavă. Bonus adăugat: ți-ai putea face partenerul cu adevărat fericit cu o masă minunată. #BrowniePoints
16. Încercați mâncare nouă - Apropo de mâncare, încercați ceva care vă este complet străin și exotic. Asigurați-vă că este sigur să mâncați. Pentru mine erau picioare de pui. Da, servesc asta la restaurantele dim sum. Când l-am văzut prima dată, m-am gândit: „Mănânc acea?' Și apoi am mâncat-o. Și a fost atât de bine. O comand aproape de fiecare dată când sunt la acel restaurant acum. Când faceți acest lucru, ceea ce faceți cu adevărat este să vă deschideți la noi experiențe. Îți testezi presupunerile. Nu te limita la o viziune asupra lumii constrânsă. Există atât de multe lucruri de explorat și de experimentat. Este vorba despre viață. Extinde-ți orizonturile.
17. Dansează ca nimeni nu se uită - Ia-te cu el. Faceți Nae-Nae. Sau naiba, mergi după Dans murdar mișcare. Asigurați-vă că partenerul dvs. a făcut câteva antrenamente pe umeri.
18. Mergeți într-o excursie cu bicicleta - Acesta este un mod atât de minunat de a explora un loc nou. Sigur, ai putea lua un Uber sau un taxi, dar atunci când ești pe bicicletă poți să încetinești și să te bucuri cu adevărat de obiectivele unui oraș nou. În plus, te antrenezi. #Winning
19. Purtează o conversație profundă fără să te uiți la telefon - Ați avut vreodată o conversație în timp ce vă uitați la telefon în același timp? Eu am. De obicei, merge așa: cineva spune ceva. Ridic privirea de pe telefon și întreb: „Îmi pare rău, poți repeta asta?” Singura problemă este că atunci când faci asta, ceea ce spui cu adevărat este: „Nu-mi pasă de tine”. Pune telefonul jos. Uită-te cu adevărat la persoană. Asculta-i. Tocmai am făcut asta cu tatăl meu recent și a fost una dintre cele mai bune conversații pe care le-am avut vreodată. Incearca-l.
20. Abțineți-vă de la a utiliza telefonul, computerul sau televizorul pentru un weekend întreg - Vrei să faci un pas mai departe? Abțineți-vă de la utilizarea oricărui produs digital pentru un weekend întreg. Unul dintre prietenii mei apropiați face asta făcând drumeții și camping în pustie. Îi place pentru că se simte atât de în largul lui. Trăim într-o lume a suprasolicitării informațiilor. A lua o pauză din când în când este un lucru bun.
21. Indragosteste-te profund - A cita Moara rosie (filmul meu preferat din toate timpurile), „Cel mai mare lucru pe care îl vei învăța vreodată este doar să iubești și să fii iubit în schimb”. M-am îndrăgostit o singură dată în viață. S-a întâmplat într-un mod la care nu mă așteptam niciodată. Se pare că se întâmplă astfel pentru majoritatea oamenilor. M-am furișat într-o petrecere pe Twitter din Barcelona. O femeie frumoasă a trecut și a zâmbit. Am fost lovit. Am spus bună. Încă din acel moment, ea mi-a schimbat viața. Unul dintre cele mai satisfăcătoare lucruri din viață pe care le poți experimenta este să te îndrăgostești profund. Fa saltul. Vei fi bucuros că ai făcut-o.
22. Învață o altă limbă - Puteți utiliza o aplicație gratuită uimitoare de învățare a limbilor, cum ar fi Duolingo. Acum învăț spaniola acum. Acum călătoriile mele la Barcelona sunt de două ori mai distractive!
23. Mentor pe cineva - Ai niște experiențe de viață grozave. Fie că este vorba de dragoste, prietenii, carieră, antreprenoriat, călătorii sau orice alt subiect, ați învățat ceva profund. De ce să păstrezi totul pentru tine? Dă mai departe. Împărtășiți aceste experiențe cu ceilalți. Fii mentor.
24. Găsește-ți propriul mentor - Înconjoară-te cu tipul de persoană pe care vrei să devii. Awesomeness este contagios.
cât de înaltă este julie banderas
25. Mergi la un live Împotriva spectacol - Aceasta este o necesitate. Este hilară. Ai văzut-o spectacol? Dacă nu ai făcut asta, pierzi viața. Ia bilete aici. Oh, așteaptă, vrei să fii prezentat în emisiune? Apoi vorbește cu Jen, maestrul PR. S-ar putea să te ajute să ajungi acolo.
26. Cântă pe scenă - Fie că este vorba de un recital de pian, de o rutină de dans hip hop sau de cântat, încercați să cântați pe scenă o dată în viață. Da, știu că 90% dintre voi au frică de scenă. Dar asta este cea mai bună parte. Veți cuceri o teamă și probabil veți simți o goană de adrenalină în timp ce cântați pe scenă. Când eram copil, jucam o piesă în fața a sute de oameni. A fost una dintre cele mai bune experiențe din viața mea. Auzirea publicului râzând, plângând și apoi izbucnind în aplauze a fost exaltant.
27. Ține un discurs - Poate este un discurs pentru milioane de oameni. Poate este pentru zece oameni. Incearca. Ținând un discurs te face un scriitor mai bun și te învață, de asemenea, cum să memorezi și să articulezi puncte importante. Este un instrument incredibil de puternic, mai ales dacă vrei să fii un lider convingător.
28. Mergeți într-o călătorie rutieră - Împachetați o grămadă de lucruri într-un RV sau într-o mașină și mergeți într-o excursie cu prietenii. Vă veți lega pe drumurile lungi, vă veți bucura de noi tipuri de alimente și experiențe pe parcurs și veți crea câteva amintiri de neuitat. Am făcut această călătorie din Carolina de Nord până în California până în vest. Până în ziua de azi, îmi voi aminti de noaptea nebună din New Orleans, de căldura aprinsă din Arizona (era atât de cald că ne-am petrecut cea mai mare parte a timpului într-un mall) și de discuțiile lungi pe care le-am purtat cu prietenii în timp ce conduceam prin Texas.
29. Construiește ceva de la zero - În afaceri, este incredibil de satisfăcător să construiești ceva de la bază. Tu și colegii tăi dețineți controlul asupra destinului vostru. Puteți modela viziunea, strategia și direcția. Este infinit mai greu să faci acest lucru decât să îmbunătățești treptat o afacere existentă care a obținut deja succes. De asemenea, veți învăța mult mai multe. Încearcă să construiești ceva.
30. Negociază un salariu excelent - Condiția prealabilă pentru aceasta? Fă o treabă grozavă. Când adăugați o valoare extraordinară, vă este mai ușor să solicitați un salariu mai mare.
31. Vizitați țara vitivinicolă - Aceasta înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți, dar pentru mine înseamnă Napa sau Sonoma. Sunt născut și crescut în California, poți să mă învinovățești? Învățarea modului în care se face vinul la aceste vinării și apoi degustarea unora dintre cele mai bune vinuri din lume este o experiență incredibil de distractivă și relaxantă, mai ales dacă mergeți cu grupul potrivit de oameni.
32. Îndepărtați degetele de la picioare în nisip - Simțiți că soarele strălucește pe față, briza ușoară vă străbate corpul și nisipul cald dintre degetele de la picioare. Este greu să nu te relaxezi când vizitezi plaja.
33. Mergeți pe o călărie - Recunosc, singura dată când am fost vreodată pe un cal a fost pentru o ședință foto la școală când eram un copil mic. Dar cineva mi-a spus odată că nu există așa ceva. A spus că construiești o legătură și o legătură cu calul, care este foarte personală. În plus, veți obține un antrenament excelent, deoarece este nevoie de un nucleu puternic și un echilibru pentru a merge eficient.
34. Fă-ți pictat portretul - Nu ar fi interesant să vezi cum te privește un artist? Dacă aveți un buget, puteți angaja pe cineva de la Fiverr să o facă!
35. Creați o singură piesă de artă - A cita Societatea poeților decedați : „Nu citim și nu scriem poezie pentru că este drăguț. Citim și scriem poezie pentru că suntem membri ai rasei umane. Și rasa umană este plină de pasiune. Și medicina, dreptul, afacerile, ingineria, acestea sunt activități nobile și necesare pentru a susține viața. Dar poezia, frumusețea, romantismul, dragostea, pentru asta rămânem în viață. ' Arta este absolut o parte esențială a ființei umane. Creează ceva. Exprima-te. Va deschide o lume nouă. Dacă aveți nevoie de ajutor cu ideile, citiți următoarele puncte.
36. Faceți o fotografie frumoasă - În zilele noastre, nu aveți nevoie de o cameră SLR de lux care costă o mie de dolari pentru a face fotografii uimitoare. Smartphone-ul dvs. poate. Așadar, data viitoare când ai un moment frumos în viață, cum ar fi să vezi apusul de soare sau o floare înflorită, surprinde-l! Dacă nu se dovedește atât de bine, asigurați-vă că jocul de filtrare este la îndemână.
37. Scrie oriunde - Pe un blog. Pe mediu. Pe Quora. Pe Lifehack - Sfaturi pentru viață . Pe o bucată de hârtie. Ai experiențe uimitoare de viață. Spune aceste povești online. Împărtășiți-le cu lumea, astfel încât să devenim cu toții puțin mai înțelepți. Una dintre cele mai dificile părți ale scrierii este pur și simplu începutul. Doar pleaca!
38. Pictează orice te inspiră - Cum definești marea artă? Nu știu. Este greu de descris. Și tocmai am petrecut câteva săptămâni în Europa privind o grămadă de artă de la unele muzee celebre. Unul dintre preferatele mele a fost Picasso, pentru că a fost atât de unic. A luat un mare risc artistic și a dat roade. Ar fi putut picta ca toți ceilalți, dar nu a făcut-o. Și de aceea a crea artă este atât de cool. Poate inspira oamenii să conteste statu quo-ul. Asta a făcut pentru mine.
39. Acceptă cu adevărat un compliment - De multe ori oamenii primesc un compliment și eu îi văd cum îl elimină. În loc să spui doar „mulțumesc”, spune-i persoanei cât de mult înseamnă complimentul pentru tine. Pun pariu că vei avea o conexiune mai bună după aceea.
40. Surprindeți-vă părinții cu o vizită - Știu, pe măsură ce am îmbătrânit, a devenit mai greu să petrec mai mult timp cu părinții mei. Pentru mulți dintre noi, părinții noștri au muncit incredibil pentru a ne oferi o viață mai bună. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face este să le arătăm cât de recunoscători suntem pentru dragostea lor, făcându-le o vizită surpriză. Știu că de fiecare dată când vin acasă mă pot baza întotdeauna pe a vedea un zâmbet imens pe chipul mamei mele.
41. Acordați credit acolo unde se cuvine - Probabil că va exista un moment în viață în care cineva îți oferă credit pentru ceva ce nu ai făcut. Nu lua credit pentru asta. Asigurați-vă că persoana potrivită primește felicitări. Te vei simți mai bine după ce ai făcut ce trebuie. Succesul fals nu durează mult oricum.
42. Lăudați-i pe alții pentru succesul lor - Când colegul sau prietenii tăi îl zdrobesc, laudă-i pentru succesul lor. Îi va face să se simtă de parcă ar fi în topul lumii.
43. Găzduiește o întâlnire eficientă - Știți câte întâlniri am avut, care au fost complet ineficiente? Aș spune că 30% dintre ei. Este conservator. Asigurați-vă că întâlnirea dvs. are un obiectiv clar, părțile interesate potrivite, începe la timp și are un îndemn eficient la acțiune. De asemenea, să presupunem că stabiliți 30 de minute pentru întâlnire, dar realizați totul în 10 minute. Ghici ce? Ședința s-a încheiat. Următorul.
44. Găzduiește un eveniment de team building - Acesta este un mod atât de minunat de a-ți cunoaște colegii de echipă la nivel personal și de a-ți construi spiritul de echipă. Nu trece cu vederea puterea unui eveniment de team building. Într-o zi, angajații dvs. vor spune: „Vă amintiți de evenimentul extraordinar de team building pe care l-am făcut?” Veți aminti, râde și zâmbi.
45. Striveste-l într-un interviu - Genul de interviu în care faci o pompă imediat după ce ieși dintr-o cameră. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru pregătire, aici sunt 500 de întrebări și răspunsuri la interviu Am pus laolaltă pentru tine.
46. Găzduiește un eveniment imens de marketing / networking / clienți - Am făcut 17 dintre acestea anul trecut. Sunt un mod atât de minunat de a vă construi rețeaua profesională. Odată ce le veți găzdui, vă va fi de 10 ori mai ușor să vă găsiți următorul concert, deoarece sunteți atât de conectat. În plus, sunt o mulțime de distracție. Aveți nevoie de inspirație? Consultați cele mai populare evenimente de pe www.meetup.com .
47. Fii respins - Experimentarea respingerii este un lucru bun. Șansele sunt că o veți experimenta în viață dacă nu vă ascundeți sub o piatră. Respingerea construiește rezistența. Te învață să înveți din eșecurile tale. Te învață cum să faci perseverează, cea mai valoroasă abilitate pe care o persoană o poate avea în viața sa.
48. Dormi sub stele - Am făcut asta în timp ce făceam camping în Yosemite. Mi-a luat respirația. Nu m-am simțit niciodată atât de conectat la natură în viața mea până în acel moment.
49. Cântă într-o trupă - Am cântat la clarinet pentru trupa mea de liceu. Nu toți putem fi vedete rock. Totuși, contează totuși. Cam.
50. Dăruiește carității - Știați că studiile arată că acordarea carității ne face mai fericiți și putem reduce tensiunea arterială? Încercați să dați înapoi comunității.
51. Călătorește într-unul dintre aceste orașe - Știu, știu, v-am spus deja să călătoriți într-o țară străină într-unul din punctele mele. Dar să ne precizăm. La urma urmei, am călătorit deja în 75 de orașe, așa că la fel de bine puteți profita de experiențele mele! Vedeți aceste orașe: Barcelona (orașul meu preferat din Europa), Roma, Cinque Terre, Paris, Londra, New York, Los Angeles, San Francisco, Boston, Miami, Taipei, Oahu sau Chicago.
52. Mergeți la o drumeție epică - Este un antrenament excelent și puteți obține vederi uimitoare. Yosemite este un exemplu excelent de drumeții bune.
53. Mănâncă paste în Italia - Mai exact, Cacio e Pepe. Aceste paste minimaliste de brânză și piper vă vor sufla mintea. Cu excepția cazului în care urmezi dieta paleo.
54. Sărutând în ploaie - Există ceva magic în legătură cu asta. Doar asigurați-vă că locuiți aproape pentru a vă putea încălzi rapid!
55. Construiește un borcan cu idei - Aveți nevoie de o surpriză pentru a înviora lucrurile? Ori de câte ori îți vine o idee nouă (de exemplu, o idee romantică, cum ar fi să mergi cu elicopterul cu soțul / soția ta), pune-o în vasul cu idei pe o mică notă post it. În fiecare săptămână, scoateți unul și aveți de făcut ceva uimitor.
56. Urmăriți acele filme minunate despre care toată lumea vorbește - Pentru că filmele au puterea de a-ți schimba perspectiva asupra vieții. În plus, avem Netflix și Amazon Prime Video. Nu este tocmai greu să le găsești!
57. Citiți o carte uimitoare - Genul de carte pe care nu îl poți pune jos. Mari autori vă vor inspira cu idei noi. Viața mea s-a schimbat după ce am citit-o pe Tim Ferris Săptămâna de lucru de patru ore . De atunci am aspirat să construiesc o afacere de stil de viață.
58. Luați un curs de improvizare - Dacă faceți acest lucru, vă veți îmbunătăți capacitatea de a răspunde la situații sociale cu care nu vă simțiți confortabil. Gândirea rapidă și simțul umorului se vor îmbunătăți dramatic. In speranta.
iasomie pilchard-gosnell căsătorită
59. Petreceți o zi cu bunicii și părinții și ascultați poveștile lor - Cum poți să înțelegi și să te conectezi cu familia ta dacă nu ai auzit niciodată poveștile lor de viață? Faceți-vă timp pentru a cunoaște cu adevărat prin ce au trecut.
60. Karaoke în partea de sus a plămânilor - Atenție: faceți acest lucru pe propriul risc. S-ar putea să ajungeți să aveți o mulțime de distracție și cinci ani.
61. Du-te la Luvru - Sau muzeul Picasso din Barcelona. Sau orice alt loc minunat plin de artă. Observați cum există sute, dacă nu chiar mii de oameni acolo pentru a vedea arta. Văzând măreția vă va reaminti cât de mare poate fi un impact asupra lumii.
62. Vizitați Las Vegas - Pur și simplu nu există așa ceva. Luminile strălucitoare, euforia și clădirile uimitoare creează o experiență cu adevărat unică. Viva Las Vegas!
63. Aleargă un 5K / 10K / semimaraton / maraton complet - Nu m-am gândit niciodată că voi putea finaliza un maraton în viața mea. Încă nu știu. Nu am încercat. Dar am făcut un semimaraton. Și a fost foarte greu. M-am simțit grozav la sfârșit, pentru că a existat un moment în care am vrut să renunț. Era în jurul milei 11. Am continuat. Și am terminat. Asta a contat.
64. Meditează - Ai luat vreodată o ceașcă de cafea și ai impresia că îți trec prin cap un milion de gânduri? Încearcă să închizi ochii, să respiri adânc și să meditezi câteva minute. Dacă aveți nevoie de o aplicație care să vă ajute, consultați Headspace.
65. Încercați un Cronut - - Serios, asta este pe listă? Probabil la asta te gândești chiar acum. Pun pariu că nu ai mai încercat niciodată un cronut.
66. Spune-le părinților tăi că îi iubești și îi apreciezi - Asta este. Simplu.
67. Spunerea nu, fără a fi nevoie să vă explicați - Este în regulă să spui nu lucrurilor. Nu poți face timp pentru toate. Încercați să spuneți nu fără să explicați motivul. Uneori este doar inutil.
68. Mutați-vă într-un oraș nou - Mutarea într-un oraș nou vă va ajuta să învățați cum să fiți independenți și să vă scoateți din zona de confort. Acest lucru vă va întinde social într-un mod minunat.
69. Abonați-vă la un blog de top - Doriți să aflați despre venitul pasiv? Verifică Blogul de venit pasiv inteligent. Doriți să aflați despre marketingul în creștere? Vezi blogul lui Eric Siu: www.growtheverywhere.com Vrei să obții un pic de înțelepciune minunată în fiecare zi? Vezi blogul lui Seth Godin: Blogul lui Seth Există o mulțime de resurse uimitoare online. Du-te și găsește ceea ce te pompează și începe să înveți.
70. Snapchat un moment amuzant unui prieten - Îmi place Snapchat pentru că este ca și cum ai împărtăși un moment în care persoana se află chiar lângă tine. Se întâmplă și apoi a dispărut și tot ce ai sunt amintirile tale. Dar vă rog, faceți-l un Snapchat distractiv.
71. Citiți un articol despre Medium - Medium este un loc incredibil de învățat din două motive: există scriitori uimitori pe platformă și deseori scriu fără filtru. Puteți simți emoția brută în scrierea lor.
72. Du-te la spa - Pentru că toată lumea are nevoie de ceva timp liber.
73. Mergeți la o comedie sau un spectacol improvizat live - Acest lucru vă va reaminti să nu luați viața atât de în serios.
74. Exersează recunoștința zilnic - În fiecare dimineață, amintește-ți de trei lucruri pentru care ești recunoscător. Te va păstra umil.
75. Luați un curs de actorie - Pentru că uneori îți este bine să ieși din zona ta de confort. Îți va aminti să te întinzi pentru a vedea de ce ești capabil. În plus, este o mulțime de distracție și un mod minunat de a cunoaște oameni.
76. Ia un pui de somn puternic - Înțeleg. Vrei să miști munții. Asta-i grozav. Doar nu uitați să faceți o pauză din când în când. La urma urmei, este o călătorie lungă.
77. Surprindeți pe cineva care să-i facă să zâmbească - Pentru că cine nu iubește o surpriză bună?
78. Salută pe cineva drag la aeroport - Tocmai ai fost într-un zbor lung și obositor. Apoi vezi pe cineva drag la poartă, ochii lor luminează și zâmbetul lor este lățim de un kilometru. Aleargă la tine și te îmbrățișează. Este unul dintre cele mai bune sentimente din lume.
79. Uită-te la ochii cuiva timp de patru minute fără să spui nimic - New York Times a scris un articol care discuta despre modul în care purtarea unei conversații intime cu cineva, adresându-i 36 de întrebări cheie și privind în ochi timp de patru minute în tăcere, ar putea ajuta oamenii să se îndrăgostească. Am încercat. Nu a funcționat. Dar a fost distractiv. Și memorabil.
80. Dans lent cu cineva pe care îl iubești - Doar pentru că nu ați dansat încet de la balul de liceu nu înseamnă că nu ar trebui să o mai faceți. Există o latură romantică în noi toți. Îmbrățișează-l. Aveți nevoie de o sugestie de muzică? Două cuvinte: Michael Buble.
81. Urmăriți primele emisiuni Netflix - Sunt prea multe de enumerat, așa că vă voi oferi doar câteva: Breaking Bad , Narcos , și Maestrul nimanui . „Netflix și chill” este o experiență extraordinară, mai ales în nopțile ploioase.
82. Scrieți pe Quora - Acum câteva luni, am început să scriu pe Quora. Una dintre primele mele postări a primit 287 de vizualizări. Ura! Oricum am tot scris. Acum am 1,8 milioane de vizualizări cu privire la răspunsurile mele. Quora este o platformă atât de bună pentru a vă exersa abilitățile de scriere, pentru a contribui înapoi la lume și pentru a învăța și de la experți.
83. Ajutați pe cineva fără a cere nimic în schimb - Studiile arată că oamenii care participă la caritate sunt mai fericiți. Am inclus acest punct de două ori, știu. Pentru că a da înapoi este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face în viață. Dacă toată lumea ar fi un pic mai utilă reciprocă, cât de bine ar fi lumea? Mult mai bine.
84. Ascultă complet fără să judeci - Uneori oamenii nu vor deloc părerea ta. Uneori vor doar să asculți. Să mă simt auzit. Incearca-l.
85. Iartă complet pe cineva - Sunt șanse ca toți să fi fost nedreptățiți de cineva în trecut. Este timpul să o lăsăm să plece. Iartă-i complet. Te rănești doar ținându-te de furie.
86. Fii intens curios pentru o clipă - Un studiu publicat în 1996 de Psihologie și Îmbătrânire a inclus mai mult de 1.000 de adulți vârstnici cu vârste cuprinse între 60 și 86 de ani. Au fost observați cu atenție pe o perioadă de cinci ani. Ghici ce au găsit? Cei care au fost evaluați ca fiind mai curioși la începutul studiului au fost mai predispuși să fie în viață la sfârșitul studiului. Curiozitatea vă ajută să cultivați relații mai profunde, să explorați experiențe noi și vă provoacă să creșteți personal.
87. Trimiteți prin e-mail unul dintre modelele dumneavoastră - Cum le primiți e-mailul, întrebați? Simplu. Doar urmareste acest ghid din Tintup care arată cum puteți găsi o adresă de e-mail în câteva minute. #Geniu
88. Fii un bun samaritean - Vezi gunoi pe stradă? Ridică-l și aruncă-l la gunoi. Vedeți un act de identitate pe stradă? Returnați-l proprietarului său de drept. Fă lucrul corect.
89. Are „Chiar am nevoie de asta?” Test - În fiecare an, parcurgeți toate lucrurile din casa sau apartamentul dvs. și întrebați-vă: „Chiar am nevoie de asta?” Dacă nu, donați-o pentru o cauză bună, astfel încât cineva să o poată folosi.
90. Faceți o plimbare cu bicicleta pe podul Golden Gate - Priveliștile orașului sunt superbe, mai ales dacă urci dealul din partea stângă a podului. În plus, ai un antrenament stelar.
91. Nu mai da vina pe alții - Este nevoie de o cantitate incredibilă de energie pentru a da vina pe alții. Te superi. Furios. Resentimentos. Iată deci o idee: ia acea energie și concentrează-te pe îmbunătățirea ta.
92. Acționează exact așa cum simți - Nu te bucură ceva? Nu falsifica un zâmbet. Fii complet autentic la felul în care te simți. Trăiește momentul cu sinceritate.
93. Eșecul întâlnirii - Nimeni nu este perfect. Toată lumea eșuează la un moment dat, fie că este mic sau mare. Când scrii prima dată, nu ești scriitor al Premiului Pulitzer. Când trageți pentru prima dată un baschet, nu sunteți un NBA All-Star. Când mergi cu bicicleta pentru prima dată, nu ești pregătit pentru Turul Franței. Cheia este să continuați să împingeți înainte. #Nu cedati niciodata
94. Mergi la o nuntă (sau ai-o pe a ta) - Sărbătorirea iubirii este unul dintre cele mai frumoase lucruri din lume.
95. Fii singur pentru o perioadă de timp - A fi singur vă permite să găsiți cine sunteți cu adevărat. Punctele tale forte, punctele slabe și nesiguranțele. Vă oferă șansa de a explora ceea ce vreți cu adevărat din viața voastră.
96. Iubește-te mai întâi pe tine însuți - Înainte de a te îndrăgosti de altcineva, nu uita să te iubești mai întâi.
97. Mergeți în oraș cu căști sau pur și simplu luați totul în - Când merg în San Francisco, văd atât de mulți oameni care se grăbesc să ajungă la următoarea destinație. În loc să faci asta, încearcă să mergi într-un ritm normal. Poate chiar mai lent decât în mod normal. Faceți-vă timp pentru a aprecia atracțiile și sunetele orașului. Dacă este prea zgomotos pentru tine, poți asculta melodia preferată purtând niște căști. Încearcă să apreciezi plimbarea.
98. Împachetați lumină și călătoriți într-o țară străină - Nu aveți nevoie de o valiză uriașă gigantică pentru a călători în lume. Puteți pune două săptămâni de haine într-un bagaj de mână. Nu te complica. După ce faceți acest lucru, alegeți o țară străină în care ați dorit întotdeauna să mergeți. Călătoria îți va oferi o pauză din viața ta accelerată și îți va permite să te concentrezi pe deplin asupra ta. Vă va oferi șansa de a vă conecta cu oameni din diferite culturi. Te va scoate din zona ta de confort și îți va testa ipotezele sociale. Vă va oferi o emoție pe care nu ați mai simțit-o până acum. Ce mai astepti? Este timpul pentru o nouă perspectivă asupra vieții. Voiaj.
99. Mâncați un sandviș și savurați o băutură pe plajele din Barcelona - Am făcut asta acum câteva luni și nu am uitat acel moment de atunci. Mi-a amintit să încetinesc în viață. Bucurați-vă de soarele care vă bate pe față. Bucurați-vă de nisipul dintre degetele de la picioare. Bucură-te de moment.
100. Riscă - Mark Zuckerberg a spus odată: „Cel mai mare risc este să nu îți asumi niciun risc. Într-o lume care se schimbă foarte repede, singura strategie care garantează că eșuează nu este asumarea riscurilor. '
Aceasta este șansa ta. Aceasta este oportunitatea ta. Aceasta este viata ta.
Start. Acum.
Pentru că niciodată nu este prea târziu pentru a fi minunat.
Această întrebare a apărut inițial pe Quora - rețeaua de partajare a cunoștințelor în care persoanele cu informații unice răspund la întrebări convingătoare. Puteți urmări Quora mai departe Stare de nervozitate , Facebook , și Google+ . Mai multe întrebări:
