Există o multitudine de lucruri pe care lumea le-ar putea beneficia dacă ar avea mai mult. Bunătatea este una dintre ele. Când ești o persoană amabilă, nu doar îi ajuți pe ceilalți, ci și pe tine însuți. Există dovezi științifice substanțiale că a fi amabil te face fericiți pe tine și pe ceilalți din jurul tău.
este colin o donoghue căsătorit
Într-un studiu realizat de Dr. Sonja Lyubomirsky, profesor de psihologie la Universitatea din California, Riverside, studenții au fost desemnați să facă cinci acte aleatorii de bunătate pe săptămână pentru o perioadă de șase săptămâni. La sfârșitul studiului, nivelurile de fericire ale elevilor crescuseră cu 41,66 la sută. A fi bun a avut un efect profund pozitiv asupra fericirii.
Iată 25 de citate despre bunătate pentru a te inspira să îi ajuți pe ceilalți și să fii și fericit:
1. „Bunătatea umană nu a slăbit niciodată rezistența și nici nu a înmuiat fibra unui popor liber. O națiune nu trebuie să fie crudă pentru a fi dură. '
-Franklin D. Roosevelt
2. „Bunătatea este limbajul pe care surzii îl pot auzi și orbii pot vedea”. -Mark Twain
3. „Nu poți face bunătate prea curând, pentru că nu știi niciodată cât de curând va fi prea târziu.” -Ralph Waldo Emerson
4. „Păzește bine în tine acea comoară, bunătate. Să știi să dai fără ezitare, să pierzi fără regret, cum să dobândești fără răutate. ' -George Sand
5. „Un zâmbet cald este limbajul universal al bunătății.” -William Arthur Ward
6. „Bunătatea constantă poate realiza multe. Pe măsură ce soarele face topirea gheții, bunătatea face ca neînțelegerea, neîncrederea și ostilitatea să se evapore. -Albert Schweitzer
7. „Efectuați un act aleatoriu de bunătate, fără așteptări de recompensă, în siguranță, știind că într-o zi cineva ar putea face același lucru pentru voi.” -Printesa Diana
8. „Iubirea și bunătatea nu sunt niciodată irosite. Întotdeauna fac diferența. Ei îl binecuvântează pe cel care îi primește și te binecuvântează pe tine, cel care dă. ”
-Barbara de Angelis
9. „Amintiți-vă că nu există un mic act de bunătate. Fiecare act creează o undă fără un scop logic. ' -Scott Adams
10. „Unul care este bun este simpatic și blând cu ceilalți. Este atent la sentimentele altora și este politicos în comportamentul său. Are o natură de ajutor. Bunătatea iertă slăbiciunile și defectele altora. Bunătatea este extinsă la toți - la vârstnici și tineri, la animale, la cei mai jos de stație, precum și la cei înalți. ' -Ezra Taft Benson
11. „Există dovezi copleșitoare că, cu cât nivelul de stimă de sine este mai mare, cu atât este mai probabil să-i tratezi pe ceilalți cu respect, bunătate și generozitate.” -Nathaniel Branden
12. „Nivelul succesului nostru este limitat doar de imaginația noastră și niciun act de bunătate, oricât de mic, nu este risipit vreodată.” -Aesop
13. „Oriunde există o ființă umană, există o oportunitate pentru o bunătate”. -Lucius Annaeus Seneca
14. 'Pentru că asta este bunătatea. Nu înseamnă că faci ceva pentru altcineva pentru că nu poate, ci pentru că poți. ' -Andrew Iskander
cât de înalt este Todd Chrisley
15. „Poți realiza prin bunătate ceea ce nu poți cu forța.”
Sirianul -Publilius
16. „Fiți întotdeauna puțin mai amabili decât este necesar”. -James M. Barrie
17. „Transparența, onestitatea, bunătatea, o bună administrare, chiar și umorul, funcționează în orice moment în afaceri.” -John Gerzema
18. „Oamenii buni sunt cei mai buni oameni”. -autor necunoscut
19. „Bunătatea este mai importantă decât înțelepciunea, iar recunoașterea acesteia este începutul înțelepciunii.” -Theodore Isaac Rubin
20. „Trei lucruri în viața omului sunt importante. Primul este să fii bun. Al doilea este să fii bun. Iar al treilea este să fii bun. -Henry James
21. „Un singur act de bunătate aruncă rădăcinile în toate direcțiile, iar rădăcinile izvorăsc și fac noi copaci.” -Amelia Earhart
22. „Ce frumoasă poate fi o zi când bunătatea o atinge!” -George Elliston
23. „Cine știe să arate și să accepte bunătatea va fi un prieten mai bun decât orice posesie.” -Sofocle
24. „Cel care ți-a făcut bunătate va fi mai gata să-ți facă altul decât cel pe care ți l-ai dat.” -Benjamin Franklin
