Vă voi cere să aveți încredere în mine în acest sens. Este o lecție pe care am învățat-o din greu și poate fi una dintre cele mai importante pe care trebuie să le transmit mai departe.
S-a spus că singura modalitate de a spune în mod definitiv dacă puteți avea încredere în cineva este să aveți încredere în acea persoană. Deși acest lucru poate fi adevărat, există cu siguranță povești despre care oamenii care nu sunt de încredere prezintă aproape întotdeauna, ceea ce vă va ajuta să atenuați daunele pe care le pot provoca. Dacă construiți o organizație cu creștere rapidă sau dacă deschideți noi drumuri cu o nouă inovație, încrederea este super-adezivul care va ține echipa împreună. L-am văzut în repetate rânduri. Nimic nu propulsează o echipă grozavă mai departe sau subminează o echipă mai repede decât încrederea sau absența acesteia; același lucru se poate spune despre practic orice relație.
Ceea ce am realizat de-a lungul anilor lucrând cu nenumărați oameni este că nu există nimic la fel de vital pentru o relație și totuși la fel de fragil ca încrederea. Adevărul clar este că, dacă faceți afaceri și stabiliți relații cu oameni de încredere, veți putea rezista aproape oricărei furtuni. În același sens, dacă ați fost destul de nefericit pentru a vă culca cu cineva care nu este de încredere, chiar și o briză ușoară va răsturna relația.
cât de înalt este de mult
Psihologii ne spun că prima legătură emoțională pe care o dezvoltăm cu toții este încrederea. Începând de la naștere, căutăm modele de consistență care să ofere o modalitate fiabilă de a interpreta haosul lumii. Aceasta este mai mult decât stabilirea confortului și familiarității. Este un mecanism de supraviețuire adânc înrădăcinat, programat.
Încrederea ne modelează primele relații și tocmai în acești ani de formare învățăm cum să folosim încrederea pentru a supraviețui. În această privință, puteți vedea cu ușurință modul în care aceste legături născute pot crea valori durabile care întăresc importanța încrederii sau ne pot învăța cum să jucăm încrederea pentru a obține ceea ce dorim. Acest aspect egoist al încrederii se află în fiecare dintre noi. Și este în regulă atâta timp cât reciproc încrederea pe care o primim. Dar când afli că altora nu se poate avea încredere la o vârstă fragedă, pierzi încrederea în valoarea încrederii. Dacă nu meritați ai lor, ei nu merită ai voștri.
Pentru că încrederea este atât de intim împletită în psihicele noastre, încât este atât de incredibil de dificil de schimbat. Pentru a fi direct, oamenii sunt fie de încredere, fie nu sunt. Asta nu înseamnă că sunt buni sau răi. Înseamnă doar că nu-ți poți pune încrederea în ceea ce spun sau în ceea ce promit.
cati ani are John Fox
Desigur, spunem cu toții minciuni albe ocazionale („de ce, da, dragă, cu siguranță există o Moș Crăciun!”), Întinde adevărul („într-adevăr a fost cel mai mare pește pe care l-am prins vreodată!”), Uită convenabil faptele („Doamne, nu mi-am dat seama că am mâncat ultima bucată de pizza!”) și în caz contrar creez fracturi de linie de păr în încredere. Dar asta rareori este îngrijorător. Zona de pericol intră în relații cu oameni care văd încrederea ca pe ceva ce pot folosi pentru a manipula adevărul pentru a-și servi propriile scopuri, fără a ține cont de impactul pe care îl are asupra celorlalți.
Înainte de a merge mai departe, vă voi avertiza că experiența mea a fost în mod constant că încercarea de a reabilita oamenii care nu sunt de încredere din punct de vedere patologic este o călătorie a unui prost. Percepția lor asupra realității a fost modelată în așa fel și la o vârstă atât de formativă, încât nimic mai puțin de un impact nuclear emoțional direct nu va disloca mecanismele de supraviețuire și de coping pe care le-au dezvoltat. Ce este și mai rău este că acești oameni nu numai că nu se încred în ceilalți, în timp ce fac afirmații efuzive de „încredere în mine”, dar nici nu au încredere în ei înșiși. Cu alte cuvinte, în timp ce acțiunile lor le pot dezamăgi, deteriora și răni pe alții, în cele din urmă ele se subminează în mare parte. Motiv pentru care, pe termen lung, a fi neîncredere este o pedeapsă suficientă.
Deci, cum vezi pe cineva în care nu ar trebui să ai încredere? Există cinci semne revelatoare pe care le-am observat la oameni care nu sunt de încredere. De obicei, acestea vin în combinații de două sau trei comportamente consistente. Găsiți-le și sunteți destul de bine siguri că nu este o persoană în care ar trebui să credeți.
1. Se mint singuri
Unul dintre cele mai izbitoare comportamente ale oamenilor care nu sunt de încredere este acela că se văd pe ei înșiși în moduri care sunt pur și simplu incompatibile cu realitatea. Când întâlnești pe cineva care pare deconectat de impactul real pe care îl au acțiunile și comportamentele lor, este un semn sigur că încearcă să creeze o percepție care să se conformeze dorințelor lor mai degrabă decât realității. De exemplu, dacă cineva se descrie constant ca o persoană liniștită care caută armonie, în timp ce comportamentul ei este perturbator, arogant și confruntător, aveți o deconectare care ar trebui să înceapă imediat să ridice steaguri roșii de încredere.
2. Proiectează asupra ta comportamente care în mod clar nu sunt cele pe care le expui
Oamenii care nu sunt de încredere au, de asemenea, un obicei uimitor de consistent de a-i acuza pe alții de comportamente pe care ei înșiși le expun sau le contemplă. Acesta este un clasic văzut în mod regulat de consilierii în relații. Merge cam așa. Mary îl acuză în mod constant pe Jack că se gândește la un nou loc de muncă. Jack știe că nu numai că este perfect fericit acolo unde se află și nu caută un loc de muncă în altă parte, dar nu a făcut niciodată indicii că ar putea fi. Jack este năucit de acuzațiile continue ale lui Mary. Ghici cine caută un nou loc de muncă? Așa este, Mary. Dacă cineva te acuză în mod constant de ceva despre care știi că este fals fals, sunt foarte mari șanse ca ceea ce face acea persoană să-ți proiecteze propriul comportament neîncredibil și nesiguranțe. Acesta ar trebui să sune în capul tău ca clopotele Sfântului Pavel când îl auzi.
cati ani are Jeremy Mckinnon
3. Încălcă confidențialitatea
Acesta m-a uimit întotdeauna. Ne amintim cu toții, în timp ce copiii jurau pe cineva să păstreze secretul doar pentru a-i face să încalce promisiunea și apoi să o raționalizeze spunând: „Dar i-am spus doar unei alte persoane”. Ei bine, este descumpănitor cum se joacă același comportament în rândul adulților. Confidențialitatea, atunci când este convenită (și în absența oricărei activități ilicite sau ilegale), este o legătură sacră. Acesta pentru mine este un negociabil. Odată ce cineva a încălcat angajamentul de confidențialitate, nu mai există a doua șansă, deoarece acea persoană a demonstrat deja o dorință de a câștiga o favoare față de ceilalți, care este mai mare decât a lui sau respectul pentru ei. Apropo, este incredibil de ușor să-l alegeți pe acesta, deoarece inevitabil acești oameni vă vor împărtăși lucruri despre care puteți spune că le-au fost spuse cu încredere de alții. Puteți fi siguri că, dacă l-au făcut cuiva, o vor face cu voi. Nu există nicio speranță pentru încredere acolo unde nu există respect pentru confidențialitate.
4. Prezintă o lipsă de empatie
Acesta este poate singurul comportament comun al aproape oricărei persoane de încredere. Sunt capabili să raționalizeze faptul că nu sunt de încredere prin diminuarea impactului, durerii, daunelor sau inconvenientelor pe care le cauzează altora. Acesta este, de asemenea, cel mai periculos dintre cele cinci comportamente, deoarece odată ce pierzi empatia pentru cei pe care acțiunile tale le afectează, ai început pe o pantă alunecoasă fără fund. Și mai rău este faptul că persoanele cărora le lipsește cu adevărat empatia nu au conștientizarea faptului că o fac sau sunt empatice selectiv atunci când le servește agenda. Pur și simplu este vorba despre ele. Căutați indicii în acest sens în modul în care oamenii îi tratează în general pe cei cu care interacționează, precum și în istoricul lor cu alții. Acesta este exemplul clasic de a observa cum cineva îi tratează pe cei care nu sunt în măsură să le ofere ceva de valoare, cum ar fi un chelner sau un portar. Când angajam executori superiori și de nivel mediu, aceasta era cea mai importantă abilitate de care aveam nevoie pentru a-i vedea demonstrați. Am aflat repede că oamenii cărora le lipsește empatia sunt printre cei mai volatili și periculoși dintre toți.
5. Starea lor emoțională este volatilă și au un model de inconsecvență și inconveniență în deciziile lor
Îți amintești la început că am menționat cum se formează încrederea în primele noastre relații imediat după naștere? Dacă încrederea lipsește în acești ani de formare, creează incertitudine, îndoială și inconsecvență care persistă pe parcursul întregii vieți a interacțiunilor unei persoane. Deși este cu siguranță posibil ca oamenii care nu sunt volatili să nu fie de încredere, este mult mai probabil ca cineva a cărui stare emoțională să fluctueze sălbatic să fie. Motivul este că vor face promisiuni pe care le regretă repede și le retrag. Nu sunt niciodată siguri de ce iau deciziile pe care le iau. Și sunt mult prea ușor influențați de factori externi asupra busolei lor interne. Din nou, cu toții ne răzgândim din când în când, dar dacă cineva are un tipar constant de flip-flopping, uitați-vă. Nimic nu ancorează acea persoană la o stare emoțională în care poți avea încredere.
Niciunul dintre aceste cinci comportamente nu face din cineva o persoană rea. Iar tentația de a stabili aceste comportamente la alții poate fi foarte atractivă pentru cineva care este de încredere. Dar asta pentru că înțelegeți valoarea încrederii. Cu ce ai de-a face este cu cineva care nu are. Deci, cu excepția cazului în care sunteți terapeut licențiat și aveți ani de dedicat procesului, aș sfătui cu tărie. Sigur, așa cum am spus, cu toții prezentăm cel puțin câteva dintre aceste comportamente periodic și apelarea pe cineva la ele este pe deplin adecvată, dar dacă vedeți două sau mai multe în mod consecvent, trebuie să luați în considerare cu atenție gradul în care acea persoană merită încrederea ta.
Serios, ai încredere în mine!
