Nu cred că cunosc o singură persoană care nu vrea să vină la fel de încrezătoare. Dar a părea încrezător și a avea încredere sunt două lucruri diferite.
Adevărata încredere vine din interior. O putem simți într-o altă persoană și o putem simți în noi înșine. Se comunică prin gesturi, în modul în care ne purtăm și în ceea ce le spunem altora.
colin cowherd soție ann cowherd
Iată șapte fraze pe care oamenii încrezători le folosesc tot timpul:
1. Nu știu
O persoană care nu este cu adevărat încrezătoare adesea vrea să fie văzută ca atare. Se tem că alții nu le iau în serios, așa că încearcă să compenseze excesiv.
Pe de altă parte, oamenii siguri nu se tem să răspundă la întrebări cu sinceritate - inclusiv atunci când nu știu. „Nu știu, dar asta este o întrebare bună” este o variantă a acestui lucru, ca și cum „nu sunt sigur, dar voi afla”.
Există percepția că, pentru a fi un bun lider, trebuie să știi ce trebuie să faci tot timpul. Aceasta este o eroare. Nu trebuie să știți deja; trebuie să fii dispus să descoperi ce este. Trebuie să poți asculta cu atenție pe cei care sunt mai educați în legătură cu acest subiect decât tine și apoi să apelezi la lovitură.
Încrederea nu este despre a avea toate răspunsurile; este vorba de a fi confortabil căutându-i.
2. Îmi pare rău
Oamenii nesiguri nu sunt deseori dispuși să spună „Îmi pare rău”, deoarece îl percep ca pe o slăbiciune. Ei fac tot ce pot pentru a da vina pe ceilalți în loc să își asume ei înșiși orice responsabilitate. Sunt îngroziți că, dacă spun ceva de genul: „M-am înșelat”, ceea ce spun cu adevărat este: „Sunt rău”.
Pe de altă parte, oamenii siguri pot spune: „Îmi pare rău. Am încurcat asta. Putem începe din nou? Sau „Îmi pare rău. Nu mi-am dat seama că ceea ce am spus a avut acel impact. Mi-aș dori ocazia să fac mai bine data viitoare. Cum ți se pare?'
A-ți cere scuze atunci când ai greșit este trăsătura unei persoane încrezătoare.
3) Nu
„Nu” este o propoziție completă. Este, de asemenea, una dintre cele mai dificile propoziții de învățat cum să spui, mai ales dacă ai fost crescut într-o casă în care nu ai voie să o spui. Dacă nu era sigur să afirmați limite sănătoase în copilărie (sau dacă ați fost pedepsit pentru că ați făcut acest lucru), de multe ori deveniți un om plăcut ca adult.
Să recunoaștem: majoritatea oamenilor au limite slabe. Este nevoie de practică pentru a învăța cum să spui da numai atunci când vrei să spui da și cum să spui nu cu tact, dar cu fermitate.
Oamenii siguri practică limite bune. Ei spun „nu” atunci când au nevoie. Ei au încredere că ceilalți nu îi vor ataca pentru că spun nu, și înțeleg că dacă cineva împinge înapoi limitele lor într-un mod lipsit de respect, acea persoană greșește - nu ei.
4. Ce mai faci?
Încrederea provine din conexiune. De ce? Pentru că atunci când știi că ești cu adevărat conectat la ceilalți - când există oameni cu care te simți în siguranță pentru a fi pe deplin tu însuți - poți să-ți asumi riscuri. Ești dispus să te pui acolo pentru că știi că, dacă cazi pe față, cineva îți va avea spatele.
Această abilitate de conectare profundă și autentică se reflectă în limbajul de zi cu zi al unei persoane sigure. Când ei întreabă: „Ce mai faci?” o spun cu adevărat. S-au dus la adâncurile lor, așa că sunt capabili să dețină spațiu pentru adâncurile altora.
5. Am ceva de spus
Oamenii siguri vorbesc. Sunt dispuși să se exprime chiar dacă știu că poate genera unele conflicte - mai ales atunci când există repercusiuni pentru echipă sau organizație în ansamblu. Nu caută conflicte, dar pot să susțină ceea ce cred, chiar și atunci când nu este convenabil.
care este căsătorit cu Blair Underwood
6. Da, mulțumesc
Oamenii siguri știu să primească. Nu sunt insule stoice de încredere în sine. Nu exclud pe toată lumea. Ei au o bază sigură de sprijin (prieteni, un soț iubitor, o familie sănătoasă) și acceptă sprijinul tribului lor. Știu cum să ceară ajutor atunci când este nevoie. Nu cred că pot face totul singuri; ei știu că este nevoie de o echipă.
7. Spune-mi mai multe despre asta
Mai degrabă decât să sară cu opinia lor tot timpul, oamenii încrezători își iau timpul pentru a asculta cu atenție ceea ce spune de fapt partenerul lor de conversație. Dacă nu înțeleg, se străduiesc. Nu presupun că înțeleg punctul de vedere al celuilalt; ei întreabă.
----
„Măreția ta nu este în ceea ce ai, ci în ceea ce dai.” - Scaun Alice
