Când te gândești la succesul profesional, te gândești la strategiile și comportamentele pe care oamenii le exemplifică atunci când lucrează. Vă gândiți la ceea ce fac oamenii în timpul celor 9-5 ore de lucru și dacă prelungesc aceste ore venind mai devreme sau rămânând târziu pentru a aborda proiectele. Ceea ce fac atunci când ajung acasă sau în weekend, când sunt departe de birou și departe de computerele lor, nu îți intră în minte. Dar iată: ar trebui.
Modul în care oamenii își petrec timpul liber poate avea de fapt un impact mare asupra succesului lor în lumea profesională. Oamenii de succes tind să-și petreacă timpul liber în aceste șapte moduri (și multe altele, desigur), așa că citiți mai jos și aflați de ce:
1. Ei fac exerciții. Exercițiul fizic este important atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. A lua o jumătate de oră după muncă sau într-un weekend vă poate face sângele să vă pompeze, să vă curgă endorfinele și să vă revitalizeze spiritul. Vei construi mușchi, vei arde calorii și îți vei oxigena creierul - oferindu-ți o eliberare după o zi de stres. Exercițiul regulat vă ajută să rămâneți disciplinat, ceea ce poate fi valoros într-un mediu de lucru solicitant și poate reduce și efectele pe termen lung ale stresului - ceea ce înseamnă că exerciții fizici obișnuiți tind să fie mai puțin stresați cu privire la locul de muncă. De asemenea, veți arăta mai bine și vă veți simți mai bine, ceea ce vă oferă mai multă încredere.
2. Ei citesc. Cititul este o abilitate pe tot parcursul vieții, iar oamenii de succes nu încetează niciodată să citească cărți noi. Fie că este ficțiune sau non-ficțiune, cărțile vă ajută să vă înțelegeți mai bine lumea din jur. Acestea vă prezintă personaje noi, medii noi, culturi noi, filozofii noi și idei noi și chiar vă pot ajuta să vă dezvoltați noi abilități (cel puțin dacă citiți non-ficțiune). În mod similar, citirea regulată vă ajută să vă construiți vocabularul și înțelegerea semantică, oferindu-vă mai multe abilități de comunicare - și ceva despre care să discutați în timpul acelor întâlniri de afaceri deosebit de incomode.
este alex de la wassabi productions căsătorit
3. Ei iau cursuri. Educația nu ar trebui să se oprească la facultate și nu ar trebui să se limiteze la instituții. Cei mai de succes oameni din lume sunt cei care se angajează să nu înceteze niciodată să învețe. Încorporează întotdeauna noi abilități pentru CV-uri și învață noi aspecte ale lumii din jurul lor. Nici cursurile de instruire nu sunt deosebit de dificil de găsit, mai ales în epoca modernă. Multe colegii locale oferă cursuri gratuit și puteți parcurge forumuri sau adunări locale pentru a găsi ateliere de grup improvizate. Și nu subestimați valoarea cursurilor online gratuite. Dacă aveți o oră gratuită și o conexiune la Internet, puteți începe să învățați o nouă abilitate.
4. Ei sunt voluntari. Voluntariatul, indiferent unde și cum îl faceți, este benefic pentru dvs. și comunitatea dvs. Indiferent dacă ajutați la curățarea unei autostrăzi, lucrați într-o bucătărie supă sau oferiți consiliere unui grup de tineri profesioniști, timpul dvs. merge mult spre îmbunătățirea comunității din jurul vostru. Profesioniștii pregătiți pentru succes își dau seama de importanța redării comunității și se simt mai fericiți din cauza asta. Voluntariatul este, de asemenea, o experiență valoroasă în rețea, care vă prezintă alte persoane care, într-un fel sau altul, vă pot ajuta să vă conduceți cariera înainte.
5. Ei fac rețea. Multe evenimente de rețea există în afara domeniului orelor de lucru. Acestea includ micul dejun la sfârșit de săptămână, cocktail-urile și întâlnirile după oră pentru conversație și, de obicei, mâncare și băuturi. Oamenii de succes sunt dispuși să iasă în afara zonelor de confort într-un efort de a întâlni oameni noi - indiferent de circumstanțele profesionale din jurul acelui efort. Nu sunt neapărat interesați să întâlnească oameni pentru a obține noi vânzări sau pentru a găsi un nou angajat - în schimb, le place pur și simplu să vorbească cu oamenii și să cunoască oameni, iar succesul îi urmează în mod firesc de acolo. Cu cât rețeaua dvs. de contacte este mai extinsă, cu atât veți avea mai multe oportunități pe drum.
6. Au Hobby-uri. Concentrarea exclusivă asupra muncii ar putea părea o cale rapidă către succes. Fără nimic altceva care să vă distragă atenția, vă puteți îndrepta efortul deplin în slujba dvs. și puteți face într-o săptămână ceea ce ar duce la majoritatea celor doi. Dar această abordare are un dezavantaj urât; te stresează, te pregătește pentru epuizare și te împiedică să dezvolți abilități în orice alte domenii. Găsirea și urmărirea unui hobby, pe de altă parte, vă ajută să vă ușurați stresul, să vă puneți munca în perspectivă și să vă construiți abilități care să le completeze pe cele pe care le folosiți la locul de muncă. Este o gură de aer proaspăt care te ține la pământ și, dacă este un hobby social, oferă și oportunități de rețea.
7. Ei petrec timp cu prietenii și familia. Am sugerat-o în ultimul punct, dar o voi reitera mai puternic aici: meseria ta nu este totul. A te concentra prea mult pe carieră este autosabotaj, oricât de contraintuitiv ar putea suna. Dacă doriți să aveți succes în viață, trebuie să acordați prioritate relațiilor personale - legătura cu prietenii și membrii familiei. Indiferent cât de mult ai vrea să ai succes și să urci rapid pe scara corporativă, nu-ți poți neglija prietenii și familia pentru ao face.
cati ani are Jay Versace
Dacă nu îți petreci timpul liber așa, nu înseamnă că nu ai nicio șansă să ai succes. Cu toate acestea, preluarea unora dintre aceste strategii vă poate îmbunătăți abilitățile, vă poate îmbunătăți mentalitatea și vă poate extinde rețeaua la niveluri care vă vor crește șansele de succes la locul de muncă. Începeți să încorporați câteva dintre ele în rutinele de timp liber și s-ar putea să fiți doar surprinși de rezultate.
