Principal Creativitate Interzicerea discuțiilor mici din conversațiile tale te face mai fericit, spune știința (Pune oricare dintre aceste 12 întrebări pentru o schimbare)

Interzicerea discuțiilor mici din conversațiile tale te face mai fericit, spune știința (Pune oricare dintre aceste 12 întrebări pentru o schimbare)

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Când participați la un eveniment de rețea, la un cocktail sau când întâlniți pe cineva pentru un prânz de afaceri, schimbul de discuții superficiale este egal pentru curs.

Sigur, întrebări de genul Ce faci? și Unde locuiți? sunt aproape necesare pentru a obține un anumit impuls conversațional. Dar câți dintre noi sunt dispuși să adâncească? Câți dintre noi pot spune că suntem abili să atragem pe cineva într-o conversație semnificativă care poate duce la un beneficiu reciproc?

După cum a descoperit știința, schimbul interacțiunii semnificative deseori rare în mediile sociale sau de afaceri poate fi diferența dintre fericire și nefericire.

Sărută la mică vorbă la revedere, spune știința

După cum a fost publicat în Științe psihologice Cercetătorii au descoperit că cei mai fericiți participanți la un studiu care a implicat peste 20.000 de conversații înregistrate au avut de două ori mai multe discuții autentice și profunde decât cei mai nefericiți participanți. Acest lucru confirmă ceea ce știu majoritatea oamenilor: discuțiile la nivel de suprafață nu construiesc relații.

Oamenii de știință comportamentali Kristen Berman și Dan Ariely au testat teoria organizând o cină unde vorbirea mică a fost literalmente interzisă. Pentru a seta câțiva parametri pentru conversații bune, aceștia au furnizat cărți mari cu exemple de inițieri de conversație semnificativi.

În loc să scadă libertatea, „oamenii păreau mai liberi să vorbească despre lucrurile despre care doreau cu adevărat să vorbească”, afirmă autorii. La rândul său, „toată lumea a fost mai fericită”.

jessiann gravel beland și francisco lachowski

Antreprenorii și liderii fiecărei convingeri au profitat de oportunitatea de a se angaja social cu întrebări captivante adresate la cine în stil „Jefferson” din toată țara.

Încercați cine Jeffersonian

Jennifer McCrea, cercetător principal la Institutul Hauser pentru Societatea Civilă de la Școala Kennedy de la Universitatea Harvard, a fost co-autor al unei cărți despre cine Jeffersoniană numită Rețeaua de generozitate.

marina squerciati eli kay-oliphant

„Ne-am cam săturat de gale tradiționale și de petreceri de cocteil în picioare, unde oamenii vorbeau puțin și apoi erau organizați de o organizație - și nimic nu avea să iasă din ei”, Explică McCrea . „Geneza este că se pare că Thomas Jefferson însuși ar face mese de genul acesta acasă și ar aduce oameni foarte importanți”.

Astfel de evenimente, fie că atrag peruci mari sau vecini, deschid tot felul de posibilități pentru introvertiți. Barry Breaux, medic din zona Bay, găzduiește astfel de adunări cu reguli simple de angajare, inclusiv:

  • Nu vorbe mici după ce începe discuția; fără conversații laterale.
  • Confidențialitatea este o necesitate - respectați confidențialitatea poveștilor personale și a informațiilor care pot fi partajate.
  • Dacă nu sunteți de acord cu ceva, atacați ideile, nu oamenii.

Scrie Breaux „Sunt, de asemenea, un introvertit - cineva care preferă să nu se angajeze cu oamenii o mare parte a timpului și căruia vorbele mici și„ crearea de rețele ”sunt absolut epuizante”, spune el. „Am petrecut mult prea multe interacțiuni sociale purtând măști pentru a încerca să mă încadrez în ceea ce Susan Cain numește idealul extrovertit . '

La Nu vorbe mici , evenimentele de cină sunt planificate în întreaga lume cu două reguli grele și rapide: fără telefoane și fără vorbe mici. De asemenea, oaspeții primesc carduri cu solicitări de conversație semnificative.

Deci, care este cheia conversațiilor grozave? Se reduce la două lucruri: 1) manifestarea curiozității în cealaltă persoană (care este reciprocă); și 2) alegerea întrebărilor captivante de pus, cu o avertizare importantă: dacă sunteți într-o conversație la o funcție de serviciu sau vă întâlniți cu cineva pentru a vorbi despre afaceri pentru prima dată, cea mai bună mișcare este să nu întrebați de lucru sau de afaceri întrebări conexe; este să descoperiți legături comune cu acea persoană care vor conduce conversația înapoi la „lucrurile de lucru”, dar cu o conexiune mai profundă. Cu alte cuvinte, cunoașteți acea persoană!

cat de inalt este esai morales

12 întrebări pentru a ucide discuția

Dacă ați cumpărat această idee de a interzice conversațiile mici din conversațiile dvs., iată 12 inițiatori de conversație fără eșec selectați din câteva surse credibile:

  1. Care e povestea ta?
  2. Ce te entuziasmează absolut acum?
  3. Care este cel mai important lucru pe care ar trebui să-l știu despre tine?

  4. Ce emoție umană te temi cel mai mult?

  5. Dacă ai putea face orice vrei în seara asta (oriunde, pentru orice sumă de bani), ce ai face și de ce?

  6. Dacă ați putea cunoaște adevărul absolut și total la o întrebare, ce întrebare ați pune?
  7. Când e ultima dată când ai eșuat spectaculos la ceva?
  8. Ce apreciați mai mult, inteligența sau bunul simț?
  9. Care este cea mai mare lecție pe care ai învățat-o de la unul dintre dușmanii tăi?
  10. Dacă nu dormiți, cum ați petrece cele opt ore suplimentare pe zi?
  11. Dacă ar fi să alegeți personajul din orice carte, film sau emisiune TV care vă este cel mai asemănător, pe cine ați alege? De ce?
  12. Cât de diferită este meseria ta de astăzi de ceea ce ai vrut să faci în copilărie?

În cele din urmă, orice faceți, evitați cu orice preț întrebări controversate sau sensibile legate de subiecte precum politica, aspectul fizic sau vârsta, religia și, în general, orice notă cu R.