Se poate simți imposibil să te miști spre visele tale. Știi exact ce vrei să faci, dar există obstacole nesfârșite în calea ta.
Există atât de multă concurență? -? Mii sau milioane de oameni care concurează pentru a face exact ceea ce vrei să faci.
Cum ieși din cursa șobolanilor?
Cum avansați suficient de repede pentru a nu vă face visele distruse de supunere de către societate și implodate de „realitate”?
Cum faci salturile necesare pentru a trece dincolo de masele care se luptă pentru o poziție similară?
La urma urmei, aveți facturi de plătit și multe alte responsabilități. Aveți doar o cantitate limitată de timp în fiecare zi. După muncă și orice altceva aveți, este ușor să justificați așteptarea până mâine. Chiar dacă aveți energia brută pentru a vă face treaba, s-ar putea să vă simțiți vinovați rupându-vă de obligațiile dvs. relaționale.
Se poate simți cu adevărat fără speranță și copleșitor. Sunt atât de multe de învățat. Poate fi ușor să ne îndoim de propriile noastre abilități. Poate ar trebui să renunțăm și să acceptăm realitatea pentru ceea ce este?
Adevarul este...
Majoritatea competiției nu sunt greu de depășit. Se confruntă cu aceleași provocări existențiale și practice ca și voi. Viața lor nu este structurată pentru o expresie creativă optimă. Ele sunt principalul obstacol în cale. Cei mai mulți vor renunța cu mult înainte de a le face vreodată într-adevăr încep? -? rămânând mereu mediocri la ceea ce fac.
Cu câteva modificări, veți trece rapid printr-o gaură de vierme, plasându-vă în primele 5-10% din câmpul dvs. Provocarea devine atunci să te deplasezi de acolo spre vârf? -? Care mișcare este real concurs. Pentru a ajunge la primele 5-10 procente este nevoie doar de o schimbare a stilului de viață. A ajunge la primele 1 la sută necesită o schimbare fundamentală în ființa ta.
Această postare este un cadru pentru a vă aduce rapid în primele 5-10 la sută din domeniul dvs., astfel încât să puteți începe adevărata căutare de a deveni cel mai bun la ceea ce faceți.
Prima fază vă va duce la primele 5-10 la sută din câmpul dvs. Odată ajuns la acest nivel, vei fi plătit suficient pentru ca arta ta să poată trăi. Aceasta este cheia, așa cum A spus Paul Graham , „Odată ce ai trecut pragul de rentabilitate, oricât de scăzut ar fi, pista ta devine infinită.” El numește cel mai scăzut nivel de profitabilitate, „Ramen profitabil” ceea ce înseamnă că o pornire (sau o afacere de orice fel) este suficientă pentru a plăti cheltuielile de viață ale fondatorilor.
Pista infinită înseamnă că acum îți poți dedica tot timpul de „muncă” ta muncă. Nu mai luminați luna sau nu stoarceți timpul în marginea vieții voastre. Vă puteți plăti facturile și puteți mânca Ramen. Aici începe faza a doua și este cu adevărat începutul călătoriei dvs. artistice - devenind cel mai bun din lume în ceea ce faceți.
Sa incepem:
Faza întâi: a ajunge la Ramen profitabil (sau durabil)
1. Începeți ca amator
Kenzie și Harris s-au căsătorit recent. Amândoi părăsiseră Universitatea Brigham Young și lucrau la magazinul Apple din centrul orașului Salt Lake City. Pe lateral, înregistrau coperte muzicale și le postau pe YouTube și Vine.
Aveau suficienți bani în economii pentru a trăi un an, așa că au renunțat la Apple pentru a alerga să devină muzicieni profesioniști. În fiecare zi, ei postau Vines. Timp de câteva luni, munca lor a rămas în mare parte neobservată. Au avut câteva mii de adepți.
Apoi, totul s-a schimbat. Au postat o viță de vie care a devenit imediat viral. A doua zi, au fost contactați de unii dintre cei mai buni Viners, precum și de agenți care le-au dat contracte. Acum erau Ramen Profitable, aveau conexiuni uimitoare și se îndreptau spre o carieră uimitoare ca muzicieni.
Kenzie și Harris nu și-ar fi făcut descoperirea dacă nu ar începe să fie amatori. Au avut ceva talent brut. Dar mai mult decât orice, erau dispuși să se pună acolo mereu și iar și iar. Cantitatea a devenit calitate. Și apoi au scos ceva pe care oamenii îl iubeau.
Foarte puțini oameni au umilința de a începe ca amatori. Amână să facă munca pe care o doresc în numele perfecționismului. Îi cunoști pe acești oameni. Cel care spune de ani buni că vor face ceva, dar nu vor face niciodată. Totuși, în interior, sunt îngroziți de ceea ce vor crede alții despre ei.
Sunt prinși într-o stare de paralizie prin analiză? -? Prea ocupat să calculeze și să nu atingă niciodată o stare de curgere. În loc să facă munca în felul lor, ei fac ceea ce cred că vor fi bine primiți? -? Fiind doar imitatori ai ceea ce este deja popular.
2. Obțineți coaching / educație
Luați-vă visele în serios. Majoritatea oamenilor nu. Luați-i suficient de serios pentru a deveni uimitori și treceți dincolo de mediocri. Obțineți educație și coaching.
„Când elevul este gata, profesorul va apărea.”? -? Buddha
shane mooney paul mooney fiul
De când m-am întors dintr-o călătorie de doi ani în misiune, am știut întotdeauna că vreau să fiu scriitor. Cu toate acestea, visul meu a rămas un rezultat al imaginației mele până când am devenit suficient de serios pentru a obține un mentor.
Am avut doi mentori care au schimbat modul în care scriu. Unul dintre mentorii mei a fost un tânăr profesor care m-a învățat mai mult în trei luni decât învățasem în ultimii patru ani.
De fapt, el m-a învățat mai multe despre scrierea și cercetarea academică în trei luni decât învață majoritatea oamenilor printr-un întreg doctorat. Cu ajutorul lui, am reușit cu ușurință să intru în școala postuniversitară la alegerea mea.
Am început să bloguez acum vreo 21 de luni. Știind că este ceva despre care vorbesc serios, am decis să primesc antrenament. Cu toate acestea, de data aceasta, am făcut-o sub forma unui curs virtual online .
În termen de o lună de la urmarea cursului, am scris o postare pe blog care a fost citită de peste cinci milioane de ori în mai multe puncte de vânzare și în mai multe limbi. Acest curs online nu a fost motivul succesului meu; dar a fost o parte importantă a progresului pe care inevitabil l-aș obține într-un fel sau altul.
Veți ști când sunteți gata pentru următorul nivel când veți atrage profesorul potrivit pentru a vă ajuta să ajungeți acolo.
3. Nu mai trăi Regulile rupte Toți ceilalți trăiesc
Dacă este popular, este greșit. Majoritatea oamenilor sunt mediocri la ceea ce fac dintr-un motiv. Se joacă după reguli care opresc performanța optimă. Ei urcă scări tradiționale menite să le încetinească și să le mențină în medie.
Când toți ceilalți zigzigează, atunci zaghezi. Darren Hardy spune că ar trebui să fugi „către ceea ce fug de ceilalți” pentru a ieși din mulțime.
După cum spune Peter Diamandis, 'Cu o zi înainte de ceva este o descoperire, este o idee nebună.' Dacă ceea ce faceți nu vi se pare ușor nebun și foarte nebun pentru ceilalți oameni, probabil că urmați calea sigură.
În loc să urmați regulile stabilite de societate, creați-vă propriile reguli. Restructurează jocul pentru a-ți automatiza succesul. Respingeți urăștii, convenția și conformitatea. Urmați-vă inima și vocea din interiorul vostru, încurajând credința și mișcarea înainte. Pentru a fi fericit, trebuie să construiești un stil de viață în jurul valorii de a fi fidel cu tine însuți. Dacă îți ești fidel, vor urma lucruri bune.
4. Fii consecvent până când vei avea o pauză
Răbdare.
Dacă nu ai avut încă marea ta pauză, continuă. Coerența este cea mai fundamentală virtute pentru a deveni persoana pe care vrei să o faci. Aproape toată lumea poate sprinta o vreme. Dar cele mai multe burn-out și renunță. Tot ce are sens în viață este un maraton? -? Menit să-ți testeze angajamentul și voința.
Dacă asta îți place să faci, o vei face indiferent de rezultat. De fapt, obsesia cu un anumit rezultat vă va împiedica să obțineți rezultatele dorite. Munca ta va fi mai degrabă forțată decât trăită organic.
Există o lege naturală cunoscută sub numele de efect compus. Dacă investiți o cantitate mică de bani în mod constant, în cele din urmă dobânda compusă preia și creșterea devine exponențială. Același lucru este valabil și pentru orice obicei, fie el bun sau rău. Dacă faceți ceva suficient de lung, compunerea va intra în vigoare, impulsul va crește și veți începe să experimentați rezultate exponențiale.
Dacă îl vrei suficient de rău, vei face orice este nevoie pentru ca acest lucru să se întâmple. Dacă nu, nu vei face. Veți fi dispus să reduceți timpul cu prietenii și hobby-urile, să renunțați la somn, să faceți cereri mari, să vă asumați riscuri, să găsiți un mentor, să vă educați și să arătați prost. Veți fi surprins cât de repede deveniți Ramen Profitable atunci când vă luați în serios munca.
Faza a doua: să devii cel mai bun din lume la ceea ce faci
Persoana care cedează tentației știe mult mai puțin despre puterea ei decât persoana care rezistă ei. Experiența este esențială. Cunoașterea devine înțelepciune numai atunci când este aplicată în mod corespunzător și consecvent. Astfel, importanța învățării de la oamenii care au fost de fapt acolo, spre deosebire de spectatorii laterali. Nu luați niciodată sfaturi de la cineva cu care nu ați dori să schimbați locul.
Obținerea primelor 5-10 la sută din domeniul dvs. se poate face urmând principiile predate de alte persoane. Cu toate acestea, pentru a deveni cel mai bun în ceea ce faceți, la un moment dat lăsați totul în urmă. Devii un inovator. Un pionier. Un artist.
Pentru a ajunge la primii 1 la sută dintre artiștii interpreți sau executanți, trebuie să ajungeți la marginea aparatului de ras? - „în pragul dezastrului?” - unde probabilitatea de eșec este mare. În acest moment, tot ceea ce ai fost învățat este opus de ceea ce simți că ar trebui să faci. Dar intuiția ta funcționează la un nivel superior.
5. Structurați-vă întreaga viață pentru a vă optimiza performanța
Pentru a intra pe tărâmul celor mai buni din lume este necesar să devii holistică în ceea ce privește arta ta. Tot ceea ce faci contează. Fiecare moment al vieții tale contribuie sau îți ia de la ceea ce încerci să realizezi? -? Mâncarea pe care o mănânci? -? Activități pe care le faci? -? Oameni cu care petreci timp? -? Și cum petrece-ți diminețile și serile.
Viețile majorității oamenilor sunt structurate într-un mod reactiv. Primul lucru pe care îl fac dimineața este să-și verifice e-mailul sau rețelele sociale. Pot chiar să citească o carte bună. Dar toate aceste lucruri sunt intrări extrem de dependente.
Pentru a deveni un maestru creativ, trebuie să vă concentrați eforturile asupra rezultatelor, utilizând mintea subconștientă. În timp ce sunteți departe de munca dvs., cum ar fi să dormiți, să petreceți timp cu prietenii sau alte activități, subconștientul dvs. lucrează și meditează asupra problemelor pe care încercați să le rezolvați.
Primul lucru de făcut atunci când te trezești este ieșirea. Aceasta poate fi sub forma scrisului într-un jurnal pentru a surprinde toată munca pe care subconștientul a făcut-o în timp ce dormeați.
Sau să ajungi imediat la proiectul la care lucrezi. Când ieșiți dintr-o întâlnire sau terminați orice formă de activitate, mai degrabă decât să mergeți direct la e-mailul dvs. sau la alte informații, vă maximizați subconștientul mergând direct la ieșire? -? Munca dvs. Vor curge erupții creative și perspicace de inspirație intelectuală.
A fi sănătos și lipsit de dureri fizice este, de asemenea, esențial pentru o performanță îmbunătățită. În cartea sa, Marea înșelăciune a durerii , Stephen Ozanich a scris:
„Durerea și alte simptome cronice sunt manifestări fizice ale conflictului intern nerezolvat. Simptomele apar ca mecanism instinctual pentru supraviețuirea de sine. Sunt mesaje ale sinelui interior care doresc să fie auzit, dar ego-ul se află în centrul atenției și ascunde adevărul în umbrele minții inconștiente: care este corpul. '
În anii 1990, neurologul Candice Pert, doctorat, a împărtășit descoperirea ei că corpul, nu creierul, este mintea subconștientă care comunică prin neuropeptide. Într-adevăr, ființele umane sunt holistice. Corpul și mintea noastră funcționează la unison.
Când avem tensiuni nerezolvate în viața noastră, această tensiune se manifestă în general în boala fizică. Când ne curățăm de această tensiune, permitem corpului nostru să se vindece în mod natural și organic. Când corpurile noastre sunt sănătoase, suntem mult mai predispuși la inspirație.
6. Alocați timp pentru recuperare
Mai puțin este mai mult. Când vă concentrați asupra rezultatelor, mai degrabă decât să fiți ocupat, sunteți 100% ACTIVAT atunci când lucrați și 100% OFF când nu sunteți. Acest lucru nu numai că vă permite să fiți prezenți în acest moment, dar vă permite timpul necesar pentru odihnă și recuperare.
Știința, dacă este foarte convingătoare. Psihologic-detașare munca este esențială pentru a fi angajat în timp ce lucrezi! Iată alte beneficii ale detașării psihologice de la locul de muncă:
- Dacă nu te detașezi de la serviciu, sunteți mai predispus să amânați și să obosiți la locul de muncă .
- Deși acest lucru este evident, dacă nu te detașezi de la serviciu, este mai puțin probabil să aveți satisfacție conjugală .
Abilitatea ta de a lucra la un nivel înalt este ca fitness. Dacă nu ați luat niciodată o pauză între seturi, nu ați putea să vă construiți puterea, rezistența și rezistența. Cu toate acestea, nu toate „odihna” produce recuperare. Anumite lucruri sunt mai liniștitoare decât altele.
Recuperarea după munca mea constă în general în scris în jurnalul meu, ascultarea muzicii, petrecerea timpului cu soția și copiii mei, pregătirea și mâncarea mâncărurilor delicioase sau servirea altor persoane. Aceste lucruri mă întineresc. Ele îmi fac munca posibilă, dar și semnificativă.
7. Aveți o rutină de pre-performanță care vă intră în flux
Josh Waitzkin este un geniu când vine vorba de învățare și performanță umană optimă. A fost un minune al șahului în copilărie? -? A câștigat cinci titluri de campionat național în Tai Chi Chuan? -? Și se concentrează acum pe a deveni de talie mondială la brazilianul Jiu Jitsu. El ia principiile fundamentale ale învățării de la bază și le aplică lateral diferitelor discipline.
Pentru a „intra în zonă”, Josh recomandă o rutină de pre-performanță. Scopul este de a reduce stresul și anxietatea, astfel încât să puteți fi prezent. Aceste rutine durează adesea 20-60 de minute pentru a vă pune în zonă. Cu toate acestea, Josh recomandă reducerea treptată a timpului de rutină până la punctul în care simpla gândire la asta vă face să intrați în zonă.
Scopul rutinei de pre-performanță este de a vă schimba starea emoțională. Majoritatea oamenilor experimentează rezistență emoțională înainte de a se angaja într-o sarcină, cum ar fi să spunem, să scriem.
Această rezistență ar putea fi o serie de emoții negative și suprimate, cum ar fi frica, incertitudinea și sentimentele de inadecvare. Nu vrei ca aceste emoții să te influențeze în timp ce lucrezi. Ele vor influența negativ modul în care performați.
Rutina de pre-performanță este menită să vă transforme starea emoțională într-una de curaj, pace, acceptare și dragoste. Din aceste stări emoționale, munca ta va fi cu mult superioară. Fara intrebare, cum te simți în momentul în care lucrezi determină cât de bine te descurci.
8. Îmbrățișează frica și suferința
„Eroul și lașul simt amândoi același lucru, dar eroul își folosește frica, o proiectează asupra adversarului său, în timp ce lașul aleargă. Este același lucru, frică, dar ceea ce faci cu asta contează. '? -? Cus D'Amato
Ideea neînfricării este un concept fals care este impus de spectatori. Adevărații interpreți simt frică și suferă suferință. Cu toate acestea, au învățat așezați-vă ca o întindere de yoga.
Ciclismul este un sport renumit pentru cantitatea de suferință necesară. După cum a spus Tyler Hamilton, „Am descoperit când am ieșit din toate, când mi-am pus 100 la sută din energie într-o sarcină intensă, imposibilă? m-am simțit bine, normal, echilibrat. '
Bicicliștii se referă adesea la „peștera durerii”, care este un loc mental în care merg tot mai adânc în timp ce concurează. „Am mers mai adânc decât am crezut că aș face.” - Eram la limită. „Am fost complet fixat”. Auzi des fraze de genul acesta în interviuri după o cursă de ciclism.
„Rezistența mentală este, fără îndoială, cea mai critică trăsătură a unui interpret de talie mondială și ar trebui să fie hrănită continuu. Lăsat la dispoziția mea, sunt mereu în căutare de modalități de a deveni din ce în ce mai inexpugnabil psihologic. Când sunt inconfortabil, instinctul meu nu este să evit disconfortul, ci să devin în pace cu el. Instinctul meu este întotdeauna să caut provocări în loc să le evit. '? -? Josh Waitzkin
Când începeți să vă simțiți inconfortabil, atunci începeți să vă simțiți bine. Atunci crești. Nicio durere, niciun câștig. Acesta este locul tău fericit. Acolo se opresc majoritatea oamenilor. Dar nu tu.
9. Fă-o din cauza iubirii
În cele din urmă, nu este nimic mai important decât conexiunea profundă cu umanitatea. Iubirea pe care o simți pentru ceilalți oameni este o experiență care îi eclipsează pe toți ceilalți din viață.
O mare parte din antrenament și progres personal este introspectiv? -? Concentrat asupra sinelui. Cu toate acestea, deplasarea spre exterior și concentrarea asupra nevoilor altora oferă un nou sens pentru munca ta. Deveniți cel mai bun în ceea ce faceți, nu datorită moștenirii pe care o veți lăsa, ci datorită vieții pe care o veți binecuvânta.
Există o ierarhie în patru etape a motivațiilor în psihologie.
În prima etapă , esti motivat de frică . Tot ce faci este să eviți pedeapsa sau rezultatele negative. Faci doar ceea ce crezi că vor alții să faci, fiind complet dependent de ei. Conform teoriei deciziei, această formă de motivație este prevenirea concentrat.
În etapa a doua , esti motivat de recompensă . Tot ce faci este să obții ceea ce vrei. Dacă sunteți în afaceri, faceți doar ceea ce credeți că vă va duce mai departe. Astfel, sunteți axat pe promovare și, deși extrem de independent, nu puteți vedea în afara propriei viziuni limitate asupra lumii. Sunteți prea fixați în ceea ce doriți, atât de mult încât nu puteți să colaborați cu adevărat sau să obțineți feedback autentic.
Atât etapa unu cât și etapa a doua demonstrează motivația extrinsecă, care este mult mai puțin puternică decât motivația intrinsecă.
În etapa a treia , esti motivat de datorie . Vei face ceea ce crezi că ar trebui, indiferent dacă primești sau nu o recompensă. Nu vă este frică de pedeapsă. Sunteți motivat intrinsec. Sunteți dispus să faceți orice este nevoie pentru a obține rezultatul, chiar dacă asta înseamnă schimbarea mentalității, ideilor sau strategiilor inițiale. Chiar și așa, lipsește ceva cu adevărat magic atunci când faci ceva doar din datorie.
În etapa a patra , esti motivat de dragoste . Ai trecut dincolo de griji pentru propriile tale nevoi. Scopul dvs. este să aduceți cât mai multă bucurie fiecărui individ posibil. Iubirea ta transcende raționamentul uman. Te determină să faci lucruri pe care majoritatea le-ar considera nebunești. Nu mai trăiești după reguli convenționale sau înțelepciune. Aveți un plan, dar acest plan este actualizat continuu prin conectarea de puncte noi prin colaborări și inspirație. Nu mai ești legat de un rezultat specific, dar ai convingerea și credința că va avea loc cel mai bun rezultat.
Concluzie
Puteți ajunge rapid la punctul în care faceți ceea ce vă place pentru a trăi. Acest lucru va necesita muncă grea, sacrificiu și consecvență. Totuși, ceea ce te-a adus aici nu te va duce acolo. A deveni cel mai bun presupune depășirea liniilor directoare și urmarea instinctului tău.
Trebuie să decideți nivelul de impact sau calitatea muncii pe care o faceți. Poți deveni cel mai bun din lume. Începe cu o gândire ridicată.
Vei ajunge în top 1 la sută?
