Cu toții avem moduri diferite de a lua decizii cu adevărat dure.
Jeff Bezos își pune o întrebare când trebuie să ia o decizie importantă. Derek Sivers spune: „Este fie„ Iad, da! ” sau „nu.” „Când ai de ales între a face asta sau aia, absentul unui câștigător clar, tatăl meu merge întotdeauna cu alegerea grea - deoarece alegerea grea este de obicei alegerea corectă.
Și iată o altă abordare: când nu puteți decide între două opțiuni, întoarceți o monedă.
După cum scriu Friederike Fabritius și Hans Hagemann Creierul de frunte: Neuroștiința se bucură să funcționeze mai inteligent, mai bine și mai fericit „Întoarcerea unei monede poate fi de fapt o modalitate excelentă de a lua o decizie. Dar probabil nu în felul în care crezi.
yolanda mcclary data nașterii
Dacă sunteți împărțit între două opțiuni de merit aparent egal, întoarceți o monedă. Dacă sunteți mulțumit sau ușurat de decizia pe care a luat-o moneda pentru dvs., atunci mergeți cu ea. Pe de altă parte, dacă realistul aruncării de monede te lasă neliniștit și chiar te face să te întrebi de ce ai folosit o aruncare de monede pentru a decide în primul rând o decizie atât de importantă, atunci mergi cu cealaltă alegere. „Sentimentul tău intestinal” te-a alertat asupra deciziei corecte.
Înainte de a respinge sentimentul intestinului, totuși, există știință care stă la baza intuiției. După cum descriu Fabritius și Hagemann, ganglionii tăi bazali și insula ta, două regiuni distincte ale creierului tău, conduc decizii intuitive.
Ganglionii dvs. bazali gestionează rutinele și tiparele stocate care alcătuiesc experiențele dvs. Insula dvs. are grijă de conștientizarea corpului și este extrem de sensibilă la orice schimbări din corpul dumneavoastră.
Așadar, atunci când trebuie să luați o decizie, creierul inconștient începe adesea să lucreze la problema imediat, chiar dacă nu vă gândiți în mod conștient la asta. Apoi, când în sfârșit încercați să luați o decizie conștientă, creierul dvs. compară acea decizie cu cea pe care inconștientul a luat-o deja.
Ce se întâmplă în continuare?
- Dacă inconștientul și conștientul dvs. sunt de acord, creierul tău dă un răspuns subtil de recompensă. Pe scurt, decizia nu pare doar logică - se simte și bine.
- Dacă inconștientul tău nu este de acord cu decizia ta conștientă, insula ta detectează alte modificări ale corpului tău. Înregistrează o amenințare - ceea ce înseamnă că decizia dvs. nu se simte atât de bine.
Dacă creierul tău a prezis o recompensă - dacă ganglionii tăi bazali au decis un lucru și tu decizi altul - acesta înregistrează o amenințare. Cortexul cingulat anterior (ACC) generează un semnal electronic numit negativitate legată de erori. (Sau, în termeni non-științifici, răspunsul „Oh, sh-t!”.)
Și acolo intră în joc deciziile intuitive. Când luați o decizie corectă sau greșită, corpul dumneavoastră o știe. Nu poți explica de ce - doar „o știi”. Asta este intuiția.
Desigur, o mare intuiție vine din experiență. (În caz contrar, este doar ghicit.) De aceea, Navy SEAL poate răspunde atât de repede: s-au antrenat și s-au instruit și au prezentat atât de multe scenarii, iar depozitul lor de experiențe este atât de complet, încât pot răspunde aproape instantaneu la schimbarea condițiilor.
De aceea Sully a decis să aterizeze în râul Hudson. De aceea, fundașii ca Tom Brady pot citi o apărare și pot face aruncarea corectă atât de repede.
După cum scriu Fabritius și Hagemann: „Deși există o concepție greșită obișnuită că deciziile intuitive sunt aleatorii și semnifică o lipsă de abilitate, este exact opusul. Deciziile intuitive sunt adesea produsul a ani de experiență și a mii de ore de practică. Ele reprezintă cea mai eficientă utilizare a experienței acumulate. '
Profitați de experiența acumulată. Data viitoare când trebuie să decideți între două opțiuni care par practic egale, întoarceți o monedă.
Dacă moneda aterizează la alegerea A și te gândești imediat: „Bine. La asta mă gândeam și apoi mergi cu A.
Dar dacă moneda ajunge la alegerea A și te gândești imediat: „Știi, poate ar fi mai bine dacă acesta ar fi cel mai bun 2 din 3 ...” atunci alegerea B este probabil alegerea corectă.
Și dacă nu, este în regulă. Veți fi adăugat în continuare mai multe date la banca dvs. de experiență - ceea ce înseamnă că data viitoare intuiția dvs. este și mai probabil să cunoască răspunsul corect.
