Budismul Zen învață un concept de „minte pentru începători”, Shoshin , ca atribut pozitiv, ceva de cultivat. Maestrul Zen Shunryu Suzuki a spus, în Mintea Zen, Mintea începătorului: discuții informale despre meditația și practica Zen „În mintea începătorului există multe posibilități. În mintea expertului sunt puțini. Conform Zen, ar trebui să încercăm cu toții să avem o minte de începător.
Acum știința occidentală este de acord. Într-o lucrare despre „dogmatismul câștigat”, care a apărut în Jurnalul de psihologie socială experimentală în noiembrie 2015, profesorul Victor Ottati de la Universitatea Loyola din Chicago relatează o serie de experimente pe care le-a efectuat, arătând că „percepțiile de sine despre expertiză cresc cognitivitatea închisă”. Cu alte cuvinte, știința spune că cei care se cred experți sunt mai predispuși să aibă o minte închisă .
Dorinda medley data nasterii
Unii occidentali nu au așteptat ca știința să îmbrățișeze filosofia. Dr. Kevin Tidgewell de la Universitatea Duquesne, Școala de Farmacie, Divizia de Chimie Medicinală, a vorbit despre modul în care religia i-a influențat cercetarea și știința. Deși a crescut ca catolic, a participat și predă într-o universitate catolică, el indică budismul zen și, în special, filosofia minții începătorului ca fiind cea mai importantă influență a sa: „Și așa, când vii la știința ta și când veniți la întrebări de știință, ar trebui să veniți cu o minte deschisă în sensul că toate lucrurile sunt posibile, nu doar credințele deținute anterior și credințele standard ale domeniului. '
În cursul căutării sale spirituale de-a lungul vieții, Steven Jobs a studiat budismul. El citeste, Mintea Zen, Mintea Începătorului și a călătorit la jumătatea lumii în căutarea unui guru, pe care l-a găsit în cele din urmă în orașul său natal din Los Altos, California. El ' a învățat să aibă încredere în intuiție și curiozitate - ceea ce budiștii numesc „Mintea începătorului” - asupra analizei și preconcepțiilor . '
În Echipe primare , o carte care le arată „liderilor cum să valorifice emoțiile optime care alimentează performanțe extraordinare”, Jackie Barretta ne spune că experții sunt ultimii oameni care includ în sesiunile creative de brainstorming. De multe ori își pierd capacitatea de a gândi sau de a lua în considerare soluții extrem de creative care duc la descoperiri de echipă. Membrii echipei mai noi, mai puțin „experți”, ar putea să le simtă supărați. O practică mai bună este de a ajuta oamenii să renunțe la ideea că așa-numiții experți „știu totul”. Făcând acest lucru, puteți deschide o echipă către idei noi și îi puteți ajuta să creeze legături mai puternice între ei.
Deci, cum poți dezvolta o minte pentru începători, o minte deschisă la multe posibilități, o minte gata să pună întrebări? Iată câteva practici din Mary Jaksch de la Goodlife Zen :
- Faceți un pas la rând.
- Cade de șapte ori, ridică-te de opt ori.
- Utilizare Nu știu minte . Nu pre-judeca.
- Trăiește fără arme.
- Folosiți experiența. Nu negați experiența, dar păstrați o minte deschisă cu privire la modul de aplicare a acesteia în fiecare circumstanță nouă.
- Lasă-te să fii expert.
- Experimentați momentul pe deplin.
- Ignorați bunul simț.
- Aruncați frica de eșec.
- Folosiți spiritul anchetei.
- Concentrați-vă pe întrebări, nu pe răspunsuri.
Cu mintea unui începător, veți fi mai deschiși la posibilități și mai creativi. De asemenea, veți forma legături mai strânse cu ceilalți din viața voastră, pe măsură ce vor experimenta interesul pentru ei și aprecierea dvs. pentru gândurile și ideile lor.
Vă rugăm să partajați pe social media dacă ți s-a părut util acest post. Îți place această coloană? Înregistrează-te pentru alerte prin e-mail și nu vei rata niciodată o postare.
