Puțini oameni argumentează sau încearcă să discrediteze valoarea unui stil de viață sănătos sau corelație între wellness și fericire și productivitate. De fapt, mulți au avut succes antreprenorii promovează bunăstarea și eliminarea obiceiurilor proaste ca o modalitate de a ajuta la atingerea obiectivelor personale, precum și de afaceri.
Relația dintre wellness și afaceri nu se oprește doar aici, deoarece multe dintre aceleași motivații și aspirații ale celor mai potriviți indivizi de pe planetă sunt aceleași cu cele ale celor mai de succes antreprenori. Iată câteva dintre cele mai bune citate de fitness - de la sportivi profesioniști la actori până la experți în fitness - și modul în care liderii de afaceri îi pot aplica în cariera lor profesională.
1. 'Ultimele trei sau patru repetări sunt cele care determină creșterea mușchiului. Această zonă a durerii îl împarte pe campion de altcineva care nu este campion. '
- Arnold Schwarzenegger, de șapte ori domnul Olympia
La fel ca și în culturism, cei mai de succes lideri de afaceri sunt cei care își înțeleg limitele personale și găsesc voința de a le depăși la fiecare pas din carieră.
2. „În antrenament, îți asculți corpul. În competiție, îi spui corpului tău să tacă. - Rich Froning Jr., de patru ori campion CrossFit Games
Când conduceți o afacere, formarea și educația dvs. vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a reuși. Cu toate acestea, atunci când acționezi, instinctele tale sunt cele care preiau controlul. La fel ca fitnessul, cu cât te antrenezi mai mult mental, cu atât vei fi mai bine pregătit pentru a face față provocărilor.
3. „Veți câștiga, dar veți plăti cu sudoare, sânge și vărsături”. - Pavel Tsatsouline, președinte al StrongFirst și tatăl mișcării moderne de kettlebell
Întrebați orice antreprenor de succes despre calea lor spre succes și, în aproape fiecare caz, va fi înghesuit cu sânge, sudoare și lacrimi.
4. „Dacă ceva se află între dvs. și succesul dvs., mișcați-l. Nu fi refuzat niciodată. - Dwayne 'The Rock' Johnson, luptător și actor profesionist
În afaceri, precum și în viață, destinele noastre sunt în controlul nostru. Prin urmare, orice lucru care stă în calea noastră de a ne atinge obiectivele este pur și simplu ceva de care trebuie să eliminați și să treceți.
5. „Vine un anumit moment în viață când trebuie să încetezi să dai vina pe alte persoane pentru modul în care te simți sau pentru nenorocirile din viața ta. Nu poți trece prin viață obsedându-te de ceea ce ar fi putut fi. - Hugh Jackman, actor și membru al clubului de deadlift de 1000 de lire sterline
Cei mai de succes antreprenori și lideri de afaceri nu se plâng și nu dau vina pe alții pentru eșecuri. În schimb, își asumă responsabilitatea personală pentru fiecare aspect al vieții lor și al afacerilor lor.
Tony Robbins înălțimea în picioare
6. „Succesul este de obicei punctul culminant al controlului eșecului.” - Sylvester Stallone, actor
Eșecul este o parte inevitabilă a afacerii. Nu este o chestiune dacă, ci mai degrabă când și cât de spectaculos veți eșua. Cu cât vei aborda mai repede acest lucru, cu atât vei fi mai bine pregătit să înveți și să treci de la fiecare eșec în afaceri și în viață.
7. „Voi sacrifica tot ce este necesar pentru a fi cel mai bun”. - J.J. Watt, final defensiv pentru Houston Texans
Deși cred în importanța unui echilibru între viața profesională și viața profesională, realitatea este că conducerea unei afaceri necesită o concentrare și dedicare complete și totale. Cu cât mediul este mai competitiv, cu atât devin mai importante concentrarea și devotamentul.
8. „Majoritatea oamenilor renunță chiar înainte de marea pauză - nu lăsați persoana respectivă să fiți voi.” - Michael Boyle, antrenor de performanță la Campionatul Mondial din 2013 Red Sox și proprietar al Mike Boyle Strength and Conditioning
Cu toții am auzit că clișeul că afacerile nu sunt despre destinație, ci despre călătorie. Acest lucru este mai exact decât cred majoritatea și, în prea multe cazuri, liderii de afaceri o numesc zi după câteva succese pe termen scurt și pe termen scurt. Construirea unei afaceri nu este ca construirea unui model - este o sarcină care nu se termină niciodată.
9. „Simt o nevoie nesfârșită de a învăța, de a mă îmbunătăți, de a evolua, nu numai pentru a mulțumi antrenorul și fanii, ci și pentru a mă simți mulțumit de mine.” - Cristiano Ronaldo, atacant pentru Real Madrid și căpitan al echipei naționale de fotbal portugheze
În fitness, ca și în afaceri, fie înveți, crești, fie rămâi în urmă. Nu opriți niciodată căutarea dvs. personală de amărăciune.
10. „Va trebui să o lași să doară. Lasă-l să sugere. Cu cât lucrezi mai mult, cu atât vei arăta mai bine. Aspectul tău nu este paralel cu cât de greu te ridici, este paralel cu cât de mult muncești. ' - Joe Manganiello, actor și unul dintre 100 de bărbați cei mai în formă din toate timpurile
La fel ca fitnessul, conducerea unei afaceri este dureroasă - atât mental cât și fizic - dar cu cât lucrezi mai inteligent, cu atât te doare mai puțin în timp.
ce etnie este ray william johnson
11. „Trebuie să depășești limitele percepute, depășește acel punct pe care l-ai crezut că e cât mai departe.” - Drew Brees, fundaș pentru New Orleans Saints și MVP din Super Bowl din 2010
Un antrenor vechi mi-a spus odată că corpurile noastre pot suporta cu 20% mai mult decât credem că pot. Cred că rezistența mentală urmează aceeași limită percepută, deoarece majoritatea luptelor în afaceri pot fi depășite cu o rezistență mentală calmă.
12. „Dacă nu ești supărat pentru măreție, asta înseamnă doar că ești în regulă să fii mediocru”. - Ray Lewis, de două ori campion la Super Bowl
Nu este niciodată nevoie să explicăm un citat al lui Ray Lewis.
13. „Când aveți o viziune clară asupra obiectivului dvs., este mai ușor să faceți primul pas spre el”. - L.L. Cool J., rapper și actor
Stabilirea unei viziuni atât pentru compania dvs., cât și pentru dvs. este importantă pentru motivație și pentru măsurarea succesului. Fiecare lider de afaceri are nevoie de un declarație de viziune personală și un set de obiective pe care el sau ea le revizuiește des.
14. „Pentru a câștiga în continuare, trebuie să mă îmbunătățesc în continuare.” - Craig Alexander, de 4 ori campion mondial Ironman
Marii lideri de afaceri nu locuiesc în trecut. Singura dată când ar trebui să reflectezi asupra trecutului este să aplici lecțiile învățate pe măsură ce mergi înainte.
15. „Unii oameni vor să se întâmple, unii își doresc să se întâmple, alții o fac să se întâmple.” - Michael Jordan, de 6 ori câștigător al Campionatului NBA
Niciun antreprenor de succes nu a construit o afacere vorbind despre aceasta. Afacerile grozave sunt construite de către cei care fac.
16. „Trebuie să apreciem și să nu ne subestimăm niciodată propria putere interioară.” - Noah Galloway, 2014 Ultimate Men's Health Guy
Fiecare antreprenor de succes are ceva în el sau în ea care oferă scânteia și focul care îi motivează să înceapă și să conducă continuu prin provocări dificile. Din păcate, îndoiala și frica de sine împiedică adesea acest foc să ardă cât de strălucitor ar putea. Îndepărtați aceste obstacole mentale, găsiți puterea interioară care se află în interiorul vostru și, de asemenea, puteți realiza tot ceea ce vă puneți în vedere.
