Motivația poate fi o concept volubil . Cu toții suntem câștigători la un moment dat. Suntem, de asemenea, cu toții lăsați în alte momente. Recunoaste...
Când ne confruntăm cu cerințe nerealiste, cum vom reacționa? Putem susține o performanță optimă? Cateodata da. Mai ales, nu.
Dacă citiți acest lucru, ar trebui să aveți o înțelegere generală a modului de a merge bine la locul de muncă. Ceea ce mă interesează mai mult și ceea ce cred că te va ajuta mai mult, este atingerea excelenței în viață.
Cum putem crea o viață în care excelența devine implicită? Și este chiar posibil?
Voi împărtăși șase moduri de a fi cea mai bună versiune a ta.
natalie morales net worth forbes
1. Găsește-ți puterea personală.
Unii îl numesc acest locus de control intern. Îl văd ca pe realizarea că ai controlul asupra a tot ceea ce faci. In fiecare zi. Ce înseamnă asta pentru tine? Asta înseamnă că viața ta este ceea ce faci din ea.
Trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru starea actuală a vieții tale. Cea mai bună parte a înțelegerii că ai putere asupra vieții tale este că îți poți modela viața pentru a fi ceea ce îți dorești.
- Primul pas este să îți asumi responsabilitatea.
- Pasul doi este să acționezi.
2. Realizează că ai de ales în această privință.
Când nu aveți opțiuni, vă puteți simți ca și cum ați fi în închisoare. Realitatea este că oricine își poate alege cursul vieții, dar numai oamenii care sunt capabili să-și elibereze cea mai bună versiune despre ei înșiși o pot face.
Întoarcerea de la frică este singurul mod în care puteți vedea sfera mai largă a vieții voastre și puteți vedea că viața dvs. conține un vast depozit de alegeri. Înțelegeți că aveți întotdeauna de ales.
Cel mai triumfant exemplu al meu de a-mi da seama că am de ales este când am alergat la Maratonul din New York chiar și după ce a fost anulat .
3. Apreciere (mulțumesc).
Mulțumirea celor care te iubesc și te sprijină este cea mai fundamentală piesă a puzzle-ului de a fi cea mai bună versiune a ta. Dacă nu poți aprecia lucrurile pe care le ai, nu te vei actualiza niciodată și nu îți vei atinge potențialul maxim.
Este imposibil să fii în același timp într-o stare de frică și o stare de apreciere. Alege aprecierea și alege excelența.
4. Condu cu forțele tale.
Mă împing să mă perfecționez în fiecare zi. Vă încurajez să faceți și acest lucru. A conduce cu punctele tale forte nu înseamnă să nu te îmbunătățești. Înseamnă că mulți dintre noi ne ignorăm punctele forte. Cădem pradă fricii târâtoare de inadecvare. Aceasta este o noțiune periculoasă.
Scoateți-vă frica de inadecvare și îmbrățișați lucrurile la care sunteți buni. Odată ce te hotărăști să accentuezi acele lucruri, te vei simți bine. Când te simți bine, vei obține mai multe lucruri care te-au făcut așa.
5. Folosiți corect limba și poveștile.
Ai observat vreodată că oamenii negativi văd o lume negativă? La fel funcționează și pentru oamenii pozitivi din viața ta. Asta pentru că rareori descriem lumea pe care o vedem. De obicei vedem lumea pe care o descriem.
Acesta este un concept puternic de digerat. Limbajul poate modifica concepția. Poveștile pe care ni le spunem noi (bune sau rele) devin viețile noastre. Alegeți povești sănătoase sau de groază. Depinde de tine. Aleg sănătos.
6. Trăiește multidimensional.
Cred că există trei componente majore pentru viața unei persoane sănătoase. Relații, sănătate și scop. Pentru mulți, scopul nostru este munca noastră și asta este bine.
câți ani are kayce smith
Cu toate acestea, mulți își pun toată energia într-o singură zonă. Găsirea echilibrului este ceea ce va oferi adevărata împlinire și o viață în care devenim cele mai bune versiuni ale noastre.
Aducând totul împreună.
A fi cea mai bună versiune a ta poate însemna lucruri diferite pentru oameni diferiți. Pentru mulți începe cu controlul și înțelegerea, puteți decide să aduceți schimbări pozitive în viața voastră. Sper că poți îmbrățișa locusul tău intern de control și să începi să iei decizii sănătoase în viața ta.
