Încheiați în fiecare zi simțindu-vă destul de productiv - atâta timp cât vă lăsați ochii să sară peste acel proiect uriaș, care se apropie în mod obositor, de câteva săptămâni.
Am fost cu toții acolo. Nu se poate nega că proiectul descurajant pe care îl continuați să împingeți spre spate va trebui să fie realizat în cele din urmă. Dar, crește curajul de a de fapt incepe cu privire la acel element de rezolvat care de multe ori ne împiedică
De fiecare dată când încercați să începeți, ajungeți să vă uitați la o pagină goală și apoi să vă convingeți că acum nu este momentul potrivit. Deci, te lași cu un termen iminent și cu un proiect care rămâne neatins.
Dar există o modalitate mai bună (și mai puțin stresantă) de a face față. Folosiți acești șase pași și sunteți sigur că veți face progrese în acele proiecte provocatoare care continuă să stea deasupra capului.
1. Oferă-ți un Pep Talk
Toată lumea ar putea folosi un discurs plin de viață pentru a-i inspira din când în când - deci de ce să nu-ți dai unul singur?
Dincolo de a lucra pentru a lua de fapt frâiele și a începe, aceasta este, de asemenea, o bună oportunitate de a determina ce anume vă împiedică să începeți acel proiect.
Pare prea mare și copleșitor? Este o sarcină care pur și simplu nu vă place? Termenul este prea strâns? Zonarea în funcție de raționamentul din spatele motivului pentru care îl împingeți în continuare va fi utilă atunci când vă îndreptați pașii următori.
2. Forțează-te să te angajezi
Uneori trebuie doar să începi. Și, deși nu se poate nega că poate lua multă voință, blocarea fizică va fi utilă pentru a vă asigura că începeți efectiv să faceți unele progrese.
Închide-te într-o cameră liniștită, doar cu lucrurile de care ai nevoie pentru acel proiect. Faceți tot posibilul pentru a vă feri de atracția notificărilor telefonului sau a căsuței de e-mail și, cel puțin, faceți ceva legat de acea mare sarcină - chiar dacă este doar să vă gâfâiți toate gândurile pe hârtie.
Chiar dacă încetini să începi, știind că cel puțin faci rostogolirea mingii este de obicei suficient pentru a te inspira să continui să împingi înainte.
3. Descompune-l
Un motiv important pentru care deseori continuăm să amânăm proiectele este că acestea par pur și simplu prea descurajante. Sunt atât de mari și copleșitoare, încât cu greu ne putem da seama de cel mai bun loc de pornire.
Când vă așezați în cele din urmă pentru a face unele progrese în acel proiect, cel mai bun loc pentru a începe este descompunându-l în repere mai mici. În ce bucăți de mușcături îl puteți separa?
Dacă organizați o prezentare mare, de exemplu, poate o veți împărți în etape - cum ar fi completarea unui schiță, realizarea diferitelor secțiuni și apoi traducerea în cele din urmă a informațiilor în diapozitive.
Făcând acest lucru instantaneu, acest proiect descurajant se simte cel puțin puțin mai ușor de gestionat - ceea ce vă face mult mai probabil să efectuați unele progrese, chiar dacă este în pași pentru copii.
4. Găsiți momentul potrivit
Veți citi o mulțime de sfaturi care vă recomandă să abordați acele sarcini sau proiecte demne de dimineață. Și, pot înțelege avantajul de a scoate aceste lucruri din calea ta.
Dar, toată lumea este diferită în această privință. Dacă nu ești cel mai concentrat sau mai energizat în orele de dimineață, va fi mult mai dificil să vorbești singur pentru a începe efectiv.
Deci, în schimb, vă recomand să găsiți momentele din zi când vă simțiți cel mai gata să vă asumați acele lucruri copleșitoare. Indiferent dacă este de îndată ce te trezești sau târziu în orele de seară, lucrul la orele de vârf va ajuta întregul proces să pară puțin mai îngrozitor.
5. Nu vă fie frică să cereți ajutor
Dacă auziți expresia „cere ajutor” și presupuneți imediat că echivalează cu trecerea banului, este timpul să vă gândiți din nou. Solicitarea de ajutor nu înseamnă că trebuie să vă eludați de responsabilitate.
De fapt, apelarea unor întăriri poate fi utilă pentru a vă inspira să faceți, de fapt, câțiva pași în acel proiect pe care ați continuat să-l împingeți.
cati ani are dj envy
Fie că doriți doar să aruncați câteva idei cu cineva sau să primiți feedback timpuriu cu privire la o parte din proiectul dvs., implicarea altor persoane vă motivează, vă oferă un sentiment de responsabilitate și, în cele din urmă, îmbunătățește calitatea produsului dvs. final.
6. Rămâneți concentrat pe linia de sosire
Da, știu că a-ți face drum încet prin acel proiect aparent nesfârșit se poate simți ca și cum ai călca drumul prin beton umed până la genunchi. Cu toate acestea, în acele momente în care te simți complet descurajat, concentrează-te pe lumina de la capătul tunelului.
Știi cât de satisfăcător este să treci în cele din urmă acel monstru de pe lista ta de sarcini. Așadar, păstrează întotdeauna asta în mintea ta. Munca ta grea va fi mai mult decât merită atunci când vei ajunge în cele din urmă să licitezi acest adeu de proiect demn de plâns.
Avem cu toții acele proiecte sau sarcini pe care ne temem să le abordăm - ceea ce înseamnă că acestea continuă să se prăbușească din ce în ce mai mult în lista dvs. de sarcini.
Dar nu mai mult! Folosiți acești șase pași și veți avea acele sarcini copleșitoare din calea dvs. mai devreme decât mai târziu.
