Ce vor spune oamenii despre tine înmormântare ?
cati ani are Greg Mathis
Este o întrebare stelară pentru stimularea auto-îmbunătățirii, deoarece toți avem lucruri pe care le-am putea face mai bine. Vrei ca timpul tău trecător pe Pământ să conteze, nu?
Iată cum să trăiești o viață mai bună, una pe care ceilalți o vor aminti.
Fii generos.
A face din lume un loc mai bun - fiind liber cu timpul, energia și banii - este un loc bun pentru a începe. Procedând astfel, puteți crea un efect domino care îi încurajează pe ceilalți să vă urmeze urmele.
De fapt, un studiu recent realizat de sociologii Universității Cornell Milena Tsvetkova și Michael Macy susține ideea că generozitatea este contagioasă.
Aceștia indică situații remarcabile „plătește-l înainte”, cum ar fi clientul magazinului drive-through care acum un an și jumătate a preluat fila pentru următorul client la o cafenea din Manitoba, declanșând o reacție în lanț care a continuat pentru următoarele 226 de mașini.
Al lor cercetare , care implica un joc stimulat, oamenii ar putea invita pe alții să joace și, prin urmare, să le ofere recompense financiare, a demonstrat că primirea ajutorului a crescut probabilitatea ca o persoană să fie generoasă pentru un străin.
„Am ajuns la concluzia că observarea unui act de bunătate va juca probabil un rol important în stabilirea unei cascade de generozitate în mișcare, deoarece mulți oameni pot observa potențial un singur act de ajutor. Dar am constatat că primea ajutor care a susținut cascada pe măsură ce se răspândea prin grup ”, scriu ei.
Nu mai fi gelos pe ceilalți.
Există un motiv pentru care se numește monstrul cu ochi verzi - gelozia este urâtă. Și de unde te-a ajuns vreodată, oricum?
Indiferent dacă vă temeți să pierdeți o relație sau doriți să aveți lucruri pe care le au alți oameni, trebuie să renunțați. Când vine vorba de relațiile voastre, nimic nu este mai atractiv decât încrederea autentică. Și în ceea ce privește a avea lucruri, amintiți-vă: nu puteți să le luați cu voi, așa că de ce să vă îngrijorați de ceea ce se presupune că vă lipsește?
Fii recunoscător.
În plus, ai multe.
Luați în considerare faptul că penicilina, primul antibiotic, nu a fost testat clinic și a fost produs în masă până în anii 1940. Înainte de asta, miliarde de oameni de-a lungul istoriei au murit din cauza infecțiilor bacteriene. Pierderea unui copil din cauza bolii - ceva ce majoritatea oamenilor urăsc să-și imagineze - era ceva obișnuit.
Trăiești și într-o societate în care ești complet liber să-ți alegi propriul destin și să urmărești fericirea. Nu este cazul peste tot pe planetă și o mare parte a cronologiei lumii a fost pătată de războaie ucigașe care, din nou, au luat viața a miliarde de oameni.
Ești în viață. Fii recunoscător pentru asta.
Jurăm să fii mai sănătos.
E greu să fii apreciativ când ai chef de porcărie. Faceți mișcare în fiecare zi și luați întotdeauna scările. Bea apă în loc de sodă dietetică, ceea ce este remarcabil de rău pentru tine. Consumați alimente bogate în antioxidanți anti-îmbătrânire - lucruri precum fructe de pădure, ardei roșu, legume verde închis, usturoi, ceai și pește.
Eradicați frica de eșec.
Teama de eșec poate împiedica oamenii să ia măsuri, dacă nu încercați niciodată nimic, nu veți realiza nimic.
De fapt, căderea pe față poate fi o modalitate bună de a învăța lecții valoroase. Antreprenorii de succes, de exemplu, își dau seama de importanța eșecului cât mai repede posibil atunci când lansează o nouă afacere, deoarece cu cât găsești mai repede bug-uri și probleme, cu atât poți scăpa mai repede de ele.
Eșuarea nu este ușoară sau distractivă, dar nu o puteți lăsa să dicteze modul în care vă trăiți viața.
Am aflat asta cu câțiva ani în urmă, când m-am întors la școală, în vârstă de vârsta mea mijlocie pentru tinerii studenți cu față proaspătă. Unul dintre nivelurile acestui efort - care se simțea descurajant în acel moment - a fost un eșec devastator. Cu toate acestea, uitându-mă în urmă, acum sunt mândru de munca mea grea și de modul în care am însușit materii dure precum matematica și știința. Experiența mea m-a determinat, de asemenea, să urmez în mod agresiv o carieră de scriitor, unde oricum trebuia să fiu.
Încetează să mai vorbească rău pe alții.
Tatăl meu spune povestea unui fost coleg de muncă pe nume Bill Sander, care a fost întotdeauna pozitiv și a oferit oamenilor beneficiul îndoielii.
„Nu l-am auzit niciodată spunând ceva rău despre nimeni, oricât de flagrant ar fi comportamentul lor”, spune el. „A spus mereu ceva de genul:„ Ei bine, aș vrea să aud partea lor din poveste. ”
Citește-le copiilor tăi.
Nu sunt un părinte perfect. Petrec prea mult timp pe computer și sunt adesea distras. Însă un lucru pe care l-am învățat de-a lungul anilor este că petrecerea timpului în acest moment dând o poveste bună unui copil acoperă o serie de păcate parentale.
Nu vorbesc doar despre „Ouă verzi și șuncă” sau „Lună bună noapte”. În fiecare dimineață, înainte ca pre-adolescenții mei să urce în autobuzul școlar, ne urcăm înapoi pe patul meu și petrec 15 minute citindu-le un fel de literatură de calitate. Ei gravitează către acest ritual și sper că într-o zi își vor aminti de data asta puțin mai mult decât toți anii pe care i-am petrecut lucrând.
Care sunt ideile tale despre cum să trăiești o viață mai bună? Mi-ar plăcea să le citesc în comentarii.
