Principal Strategie Modul în care mințile inteligente realizează o mai mare claritate și concentrare mentală, susținute de neuroștiințe

Modul în care mințile inteligente realizează o mai mare claritate și concentrare mentală, susținute de neuroștiințe

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Imaginați-vă că sunteți Zlatan Ibrahimovic. Stai pe bancă într-un stadion sold-out pentru primul joc al noii tale echipe împotriva rivalilor de la Crosstown LAFC. Exagerarea jocului este masivă. Publicitatea sosirii dvs. în MLS este și mai masivă.

Dar probabil că nu ar trebui să te joci. Ai ajuns din Europa cu o zi înainte și nici nu te-ai antrenat cu echipa ta.

Chiar și așa, intri în joc la jumătatea celei de-a doua reprize.

Și doar șase minute mai târziu, creați unul dintre cele mai memorabile momente din istoria MLS, spulberând o jumătate de voleu de 40 de metri peste capul portarului și în plasă.

varsta lee kwang-soo

Abilitatea tehnică a lui Zlatan a fost în mod clar remarcabilă. (La fel ca Madonna, Zlatan primește un tratament pentru primul nume.) Dar conștientizarea sa situațională a fost și mai impresionantă.

Mai târziu, când echipa sa adunat pentru o sesiune de bandă pentru a trece în revistă jocul, antrenorii au subliniat că fundașul Ashley Cole a făcut 50 de metri de la poartă pentru că simțea că Cole ar fi trebuit să țină mingea mai mult.

- Ce ar fi trebuit să facă Ashley aici? a întrebat asistentul antrenor Dom Kinnear.

- Ar fi trebuit să tragă, spuse Zlatan. Câțiva jucători au râs. Cine trage din atât de departe?

- Vorbesc serios, a spus Zlatan. - Ar fi trebuit să tragă. Nu-l vezi?

Kinnear spune că Zlatan a venit la el după întâlnire și a spus: „Portarul a fost în afara liniei sale (relativ departe de poartă) tot jocul”.

Kinnear a analizat caseta și și-a dat seama că Zlatan avea dreptate. „Știa când a cedat că portarul va fi în afara liniei sale și, dacă va avea o șansă, va trage. Numai Ibra ar fi marcat acest gol ', a spus Kinnear.

Întoarce-te și urmărește videoclipul. Zlatan urmărește mingea în timp ce doi jucători sar pentru ea; se concentrează asupra rezultatului, dar ia și o fracțiune de secundă pentru a vedea unde este poziționat portarul.

Știa ce să caute - pentru că el deja știa ce să caute. Asta fac sportivii incredibili. Wayne Gretzky. Lebron. Serena. (Încă doi prim-nume.) Tom Brady. Cercetarile arata că sportivii profesioniști - în toate sporturile - sunt mai buni la procesarea informațiilor complexe și care se schimbă rapid. (Ce Dr. Jocelyn Faubert sună „performanță perceptiv-cognitivă.”)

În timp ce acest atribut poate fi înnăscut, totuși: cercetările arată că, prin practică, chiar și sportivii de elită pot dezvolta o capacitate de procesare a informațiilor chiar mai bună.

Și iată kickerul: Cercetările arată, de asemenea oamenii care nu sunt sportivi profesioniști își pot îmbunătăți rapid, prin practică, capacitatea de a trece prin date și detalii inutile pentru a se concentra mai bine pe ceea ce este cel mai important.

Da: Cu timp și efort, oricine le poate îmbunătăți performanțele perceptiv-cognitive.

cat de inalta este gloria govan

La fel ca Warren Buffett, care estimează că își petrece 80 la sută din ziua lucrătoare citind situații financiare, rapoarte de afaceri și jurnale. Buffett caută constant - dar, cu timpul și cu practica, a învățat și el Unde A se uita.

La fel ca miliardarul Roger Penske, care mi-a spus că unul dintre modurile în care va evalua rapid atenția detaliilor unei reprezentanțe auto a fost să verifice cât de bine au fost depozitate piesele defecte din serviciul de garanție înainte de a fi returnate producătorilor. „Dacă păstrează acea zonă bine organizată”, a spus el, „probabil că vor face o treabă excelentă peste tot”. Penske caută constant - dar a învățat și el Unde A se uita.

Sau ca șeful echipajului de 7 ori câștigător al campionatului NASCAR, Chad Knaus, care mi-a spus că, după intervievarea potențialilor candidați, îi va duce deseori la parcare pentru a-și lua rămas bun. Și să-și verifice mașinile.

'Nu-mi pasă ce fel de mașină conduc', a spus Knaus. „Vechi, nou, scump, ieftin ... nimic din toate acestea nu contează deloc. Dar îmi pasă dacă au grijă de mașina lor. Dacă ambalajele pentru alimente sunt așezate pe scaune ... dacă mașina nu este curată și bine întreținută ... Cred că dacă nu ai grijă de lucrurile tale, nu vei avea grijă de ale noastre. ' Knaus caută constant - dar știe și el Unde A se uita.

Kinnear recunoaște cu ușurință că nu l-a „antrenat” pe Zlatan. (Dacă Mike Trout ar apărea să joace pentru echipa de softball a companiei dvs., ați încerca să-l antrenați?) Dar el a pus împreună note despre echipele adverse pentru ca Zlatan să le analizeze.

cât de înalt este John Hagee

Totuși, el nu a fost niciodată sigur dacă Zlatan a găsit informațiile utile, mai ales că uneori a subliniat slăbiciunile jucătorului sau oportunitățile create de tactica altei echipe pe care antrenorul însuși nu le văzuse.

„A făcut câteva lucruri de-a lungul anilor acolo, unde ajungi să te gândești că„ tipul acesta nu este chiar un jucător, este un pic genial ”. Spune Kinnear . „El vede jocul cu o viteză diferită. Viziunea lui este complet pură.

„Viziunea” ta poate fi și mai clară.

Identificarea modelelor, identificarea ingredientelor esențiale și descoperirea a ceea ce contează cel mai mult nu este un talent înnăscut. Ca orice abilitate, acel nivel de prezență și concentrare necesită practică. Pentru sportivi, această practică ar putea fi exerciții vizuale și de reacție .

Pentru dvs., s-ar putea să vă închideți pentru a vă concentra - cu adevărat să vă concentrați - asupra aspectelor financiare. Sau eliminarea distragerilor și potențialelor întreruperi atunci când petreceți unul cu unu cu angajații, astfel încât să puteți răspunde la întrebarea care nu a fost a întrebat .

Sau, atunci când credeți că aveți dreptate, obțineți o mai mare claritate prin căutarea de informații sau date care nu vă pot susține judecata.

Pentru că toți ne uităm constant.

Geniul constă în cunoașterea Unde A se uita.