Oamenii care îți dau sfaturi tot timpul încearcă să fie drăguți, nu? Să te învețe și să te ajute să treci peste bariere? În timp ce acel motivator poate fi și el acolo, s-ar putea să doriți să fiți puțin atenți față de cineva care își dă mereu cei doi cenți sau regândiți singur ceea ce spuneți.
Patru studii care indică o concluzie
La fel de rezumat de Dr. Art Markman pentru Psihologia Astăzi , un set de patru studii condus de Michael Schaerer a analizat modul în care acordarea de sfaturi influențează sentimentul de putere al unei persoane. Fiecare studiu s-a axat pe percepția puterii ușor diferit, dar toți s-au bazat pe participanții care completează scale pentru a măsura dorința sau sentimentele actuale de putere.
În primul studiu, cercetătorii au cerut participanților să se gândească și să descrie o situație în care au dat sfaturi sau doar o conversație regulată. Toată lumea a completat o scală pentru a măsura câtă putere s-a simțit după aceea. Cei care au dat sfaturi au arătat că se simt mai puternici.
Alte două studii s-au concentrat asupra faptului dacă indivizii care doresc să-și sporească puterea tind să ofere sfaturi. Aceste studii au descoperit că indivizii care doresc stăpânirea de fapt au tendința de a fi mai slabi cu privire la oferirea de îndrumări.
În cele din urmă, cercetătorii au oferit participanților șansa de a oferi sfaturi online. Apoi le-au spus participanților că persoana care a primit mesajul lor a citit sfatul sau nu a citit-o. Acest studiu a constatat că oferirea de sfaturi a sporit sentimentul de putere pentru participanți, în special pentru cei care erau interesați să câștige mai multă putere. Când participanții au crezut că alții nu și-au luat sfatul, simțul puterii lor a scăzut mai degrabă decât a crescut.
După cum interpretează Markman, luate împreună, aceste studii indică faptul că, chiar dacă nu sunteți activ să luați frâiele asupra altora, oferirea de sfaturi vă poate face să simțiți că aveți o influență, ceea ce vă ajută să vă simțiți mai puternici. Și dacă ideea de mai multă putere te face să bați, probabil că vei căuta oportunități de a le spune altora ce să facă.
Sheree Whitfield data nașterii
Aplicarea lucrului la interacțiunile de zi cu zi
Studiile lui Schaerer sugerează că a te îndruma în poziții în care poți da sfaturi îți poate îmbunătăți încrederea. De exemplu, dacă vă simțiți puțin blocat și slab influențat și nu aveți o modalitate de a urca imediat pe scară, mentoratul ar fi un mod simplu și pozitiv de a vă simți mai bine.
Dar să privim cercetarea și în sens opus. Dacă te simți mai puternic pentru că dai sfaturi precum acadele, ce crezi că simte cealaltă persoană? S-ar putea să recunoască că trebuie să învețe sau că ceea ce spui tu are sens, dar tot îi forțezi să se vadă pe ei înșiși mai jos decât tine. Nimănui nu-i place să se simtă mai puțin sau incompetent pentru foarte mult timp.
Deci ce faci? S-ar putea să vă puteți ajuta ascultătorul să se simtă apreciat dacă pur și simplu
1. Echilibrează-ți sfaturile cu judecăți sau observații pozitive - adică oferindu-le un sentiment al propriului potențial. Aveți grijă ca sfaturile dvs. să nu fie pur și simplu critici deghizate. Dacă sfătuiți pe cineva să facă un proiect de întindere într-un anumit mod, de exemplu, concentrați-vă la fel de mult pe trăsăturile care îi vor permite să aibă succes în acea cale, precum și pe motivul pentru care acea rută ar funcționa cel mai bine. Acest lucru vă permite totuși să faceți analiza și să influențați, astfel încât sentimentul dvs. de putere nu va scădea neapărat. Dar, pentru că subliniați ce este bun la ei, ei au și un motiv să simtă o oarecare încredere. Acest lucru îi poate face mult mai receptivi la cuvintele tale. S-ar putea să ajungă chiar să le spună altora despre marile sfaturi pe care le-au primit de la dvs., care ar putea oferi mai multe oportunități pentru a vă oferi informații.
2. Dacă doriți să dați sfaturi nesolicitate, cereți politicos permisiunea (de exemplu, „Pot oferi un sfat pentru ...?”). Deși acest lucru înseamnă să vă asumați riscul, ei vor spune nu și că, ulterior, vă veți simți puțin Mai puțin puternic, vă asigură că nu veți derula niciodată persoana care ascultă. Vor aprecia că le-ați lăsat să mențină alegerea în conversație, ceea ce contribuie la propriul lor sentiment de putere.
3. Amintiți-vă că nevoia de energie nu ar trebui să fie un conducător auto consumator în viața dumneavoastră , mai ales având în vedere că nu poți fi expert în toate. Fii suficient de curajos pentru a-i lăsa pe ceilalți să dirijeze oamenii din jurul tău din când în când. Aveți încredere că și ei au înțelepciune ca dvs. și luați în considerare ceea ce au de spus cu o minte deschisă, astfel încât propria voastră nevoie de putere și control să nu împiedice creșterea. Mergeți până la platou și spuneți-vă cu bunătate când este cazul, dar păstrați-vă ochii pe umilință dacă doriți să vă construiți încrederea atât de crucială pentru a merge mai departe și pentru a obține tipul de putere bazată pe respect care durează.
Și dacă primiți toate sfaturile? Amintiți-vă că, din orice motiv, difuzorul dvs. se simte neputincios. Lasă aceste cunoștințe să calmeze frustrarea fierbinte pe care ai putea să o simți la „îndrumarea” lor și, ori de câte ori poți, găsește modalități de a-i încuraja. Indicați succesele lor realist față de alții, de exemplu, sau lăsați-i să gestioneze un proiect. Spuneți-le că au ceva influență, că contează. Cu cât faceți mai mult acest lucru, cu atât mai puțin vor încerca să vă împiedice sfaturi pentru a vedea dacă le acceptați ca autoritate.
cât de înalt este Jordan Rodgers
