Este întotdeauna deranjant să-ți auzi propria voce.
Fie că este mai mare decât ai crezut că este, mai nazal, sau pur și simplu deloc, așa cum sună la propria ureche, este ușor să te regăsești judecând aspru modul în care sună la înregistrări.
Nici această insecuritate nu este total nefondată.
Sunetul vocii tale are cu adevărat un impact uriaș asupra modului în care oamenii din jurul tău fac judecăți cu privire la potențialul și competența ta, iar anumite stiluri de vorbire au efecte demonstrabile asupra percepțiilor de încredere sau abilităților de conducere.
Dar, înainte de a intra în ideea de a vă folosi vocea pentru a reuși, este important să înțelegeți de ce vocile noastre sună atât de diferit de noi în primul rând.
Știința din spatele modului în care te auzi vorbind
Când te auzi vorbind în viața ta de zi cu zi, îți auzi vocea printr-un mediu diferit decât auzi vocile altora.
unde este fiica Tony Beets Bianca
De aceea, auzirea vocii dvs. redate pe un videoclip înregistrat sau un mesaj vocal poate fi atât de uimitoare.
Când cineva îți vorbește, vocea lui călătorește prin urechea exterioară , canalul urechii și timpanul înainte de a percepe sunetul.
Când vorbiți, totuși, undele sonore pe care le propulsați în aer nu vor provoca numai vibrația timpanului, ci și alte părți ale corpului.
Mișcarea din corzile vocale se deplasează prin corpul tău atunci când vorbești - și pentru că tonurile mai joase călătoresc prin corp mai ușor decât trec prin aer, îți auzi vocea ca fiind mai bogată și mai rezonantă decât vor percepe alții.
Cum vă afectează vocea modul în care vă văd oamenii
Considerând bogăție de dovezi ceea ce sugerează că ascultătorii răspund mai puternic la modul în care vorbești, mai degrabă decât la cuvintele pe care le spui de fapt, este important să fii conștient de modul în care sună vocea ta pentru alții.
De fapt, cercetare recentă de la Quantified Impressions, o companie de analiză a comunicațiilor, a demonstrat că „calitatea vocii” a unui difuzor valorează mai mult de două ori mai mult decât conținutul mesajului vorbitorului.
Tonul vocii este atât de important încât angajații managerilor din unele companii au început să ia în considerare vocile solicitanților atunci când aleg cine să angajeze!
Experții au identificat câteva obiceiuri vocale specifice care tind să irite ascultătorii.
Primul este prăjirea vocală sau tendința de a-și coborî vocea până la sunet scârțâit sau pietriș .
care s-a căsătorit cu veronica montelongo
Al doilea este „ascultare”, unde vorbitorul termină fiecare propoziție cu o flexiune ascendentă care ar sugera în mod obișnuit că afirmația este o întrebare.
Ultimul este controlul volumului, iar acesta este destul de evident: dacă vorbiți în șoaptă sau în hohote în plină expansiune, oamenii vor trebui să depună eforturi mari pentru a discerne ceea ce spuneți sau pentru a-și proteja propriile timpane.
Antrenează-te cum să vorbești
Din fericire, ai multă putere asupra modului în care vorbești. La urma urmei, este propria voastră voce. Iată câteva exerciții simple pe care le puteți face pentru a transforma modul în care vă aud alții.
Primul (și cel mai important) lucru pe care îl puteți face este să faceți o înregistrare a dvs. vorbind.
Acesta este cel mai simplu și cel mai bun mod de a afla cum sună vocea ta pentru restul lumii.
Dacă adăugați videoclip la înregistrarea dvs. de sunet, veți putea, de asemenea, să vă analizați limbajul corpului, ceea ce este crucial, având în vedere că majoritatea comunicărilor noastre cu alții sunt nonverbale.
Va fi și mai util să vă înregistrați vorbind o gamă largă de sunete, tonuri și emoții.
Unii oameni nu le place în mod deosebit calitatea vocii lor atunci când își exprimă furia, durerea sau alte emoții stresante, deoarece aceste sentimente pot provoca vocea să tremure sau să tremure.
beth de la câine vânătorul de recompense pierderea în greutate
Un al doilea exercițiu pe care îl puteți încerca este să vorbiți din diferite locuri ale corpului.
Vorbirea din diafragmă vă va face vorbirea mai plină și mai puțin suflată, în timp ce vorbirea din gât va remedia o voce scârțâită sau nazală într-o ordine scurtă.
Al treilea hack de antrenament vocal este simplu: rămâi hidratat! Dacă beți suficientă apă, corzile vocale vor rămâne mai neplăcute și nu va trebui să vă curățați gâtul la fel de des.
În cele din urmă, la fel cum un atlet necesită exerciții regulate pentru a rămâne în formă, corzile vocale au nevoie de antrenamente frecvente pentru a menține performanțele maxime.
Există o mare varietate de exerciții vocale de încercat, dar trilurile buzelor și rutinele de respirație profundă sunt un loc minunat pentru a începe.
Aceste trucuri te vor ajuta să recâștigi controlul asupra modului în care ceilalți te percep și te vor împiedica să tresări la data viitoare când îți auzi propria voce.
