Într-o discuție recentă a clientului, a apărut expresia „falsifică-l până când o faci”, așa că l-am întrebat pe clientul meu ce părere are despre această abordare. Mi-a plăcut răspunsul său: „Nu sunt un sportiv, dar pentru a rămâne în formă și a ține stresul la distanță, sigur mă antrenez ca unul”. Nu minte și nici nu pretinde că este un atlet, ci doar se comportă ca unul pentru a-și atinge obiectivele de sănătate fizică și emoțională.
Ideea de prefăcându-l până când reușești este unul controversat, unii identificând acest comportament ca fiind neautentic și condus de ego. Consider o interpretare greșită a expresiei ca fiind vinovatul aici. Acest vechi aforism nu este menit să sugereze să spui minciuni sau să iei o poziție pentru care ești puternic necalificat. Interpretat corect, acest concept este despre creșterea încrederii tale , împingându-te dincolo de zona ta de confort și învățând lucruri noi. Există o mulțime de cercetări disponibile pentru a demonstra că întruchiparea personalității unui individ fericit și de succes este una dintre cele mai eficiente metode pentru a-ți îndeplini obiectivele și a-ți atinge visele.
cati ani are nicole curtis
Urmați aceste lucruri și nu trebuie să le falsificați cu succes până când le faceți atunci când vă lipsește încrederea sau vă simțiți intimidați de pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a vă aduce la bun sfârșit obiectivele și viziunea.
Întreabă-te ce ai face dacă te-ai simți încrezător.
Gândiți-vă la o situație recentă în care v-ați simțit inadecvat sau dezamăgit de comportamentul dvs., în special datorită unui lipsă de încredere . Acum, întreabă-te: „Dacă aș fi persoana sigură pe care aș vrea să fiu, cum aș fi acționat?” Provoacă-te să abordezi o situație viitoare cu mai mare încredere. Fii mai îndrăzneț la următoarea întâlnire sau lasă-ți ezitarea deoparte și angajează-te să abordezi trei persoane noi la următorul eveniment de networking. Creierul tău se va baza pe aceste experiențe la fel cum mușchii tăi se construiesc cu exercițiile fizice.
Spune-i corpului tău să-ți direcționeze creierul.
Ai o zi proastă? Zâmbet. Expresiile faciale și pozițiile corpului creează ceea ce cercetătorii numesc o buclă de feedback. Acest proces determină creierul să interpreteze și să răspundă la un zâmbet și o postură puternică în așa fel încât să declanșeze un lanț dorit de evenimente. in acest studiu participanților li s-au pus întrebări care le-au identificat starea emoțională înainte și după zâmbet. Subiecții au câștigat copleșitor mai fericiți după zâmbet. Într-un studiu, participanții s-au privit zâmbind într-o oglindă. Acești participanți au arătat o schimbare mai semnificativă a dispoziției decât cei care au zâmbit fără oglindă.
Concentrează-te asupra obiectivelor tale.
În loc să vă concentrați asupra disconfortului, petreceți ceva timp gândindu-vă sau scriind despre obiectivele dvs. Acest studiu a făcut ca grupurile de participanți să se pregătească pentru un exercițiu de grup în trei moduri diferite. Un grup a scris despre dorințele și aspirațiile lor, un alt grup a fost rugat să scrie despre îndatoririle și obligațiile lor din viață și încă un altul despre naveta lor către locație. În pasul următor, au fost separați în subgrupuri care conțineau o persoană din fiecare categorie de exerciții. Au fost direcționați să creeze o companie ipotetică de pornire. În cele din urmă, participanții au primit sarcina de a clasifica inițiativa fiecărei persoane din grupul lor, inclusiv a lor. Persoanele care au scris despre obiectivele și aspirațiile lor au fost cele mai respectate și admirate de coechipierii lor. De asemenea, au fost priviți ca fiind mai proactivi și competenți.
Scrierea, gândirea și vorbirea despre visele și obiectivele tale îți vor oferi impulsul de care ai nevoie pentru a-ți întinde zona de confort.
Nu purta doar rolul, fă ce trebuie.
Observați comportamentul liderilor pe care îi admirați pentru a afla cum să răspundeți în diferite scenarii. Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare studiind materiale de lectură și accesând instrumente precum DISC și Myers-Briggs. Angajați-vă pentru lucruri care oferă experiențe de învățare și provocați-vă sarcini pentru a vă ridica nivelul de calificare. Falsificarea ei până când nu o faceți nu înseamnă să prefaceți cunoștințe pe care nu vă obosiți niciodată să le obțineți.
Ai grijă de capcane.
Există pericolul de a cădea în tiparele sindromului impostor dacă credeți că vă prefaceți succesul mințind pentru a obține ceea ce doriți. Dar nu ești un impostor, nu dacă intențiile tale sunt onorabile.
Consolidați înțelegerea că nu mințiți. Te poziționezi emoțional pentru a păși în rolul unui antreprenor de succes. Cu fiecare succes, oricât de mic ar fi, amintește-ți că ai făcut-o, nu ți-ai dat drumul în el. Este posibil să fi acționat mai încrezător decât v-ați simțit spunându-i clientului că veți obține ceva ce nu ați făcut niciodată, dar ați livrat. Nu poți falsifica asta.
Observați-vă la niveluri pe măsură ce acțiunile și comportamentul dvs. devin mai naturale, creând o bază puternică pe care să vă construiți.
Fă-o din motivele corecte.
Cei care falsifică faptul că sunt ceva ce nu sunt, și probabil că nu vor fi niciodată, caută adesea să-și stimuleze propriul ego. Acțiunile lor sunt mai pronunțate și mai artificiale, făcându-le ușor de observat. Acest concept nu este menit să hrănească ego-ul, este menit să sporească încrederea. Dacă ceva nu se simte adevărat și autentic, nu o faceți. Nu minți cu privire la experiența și calificările tale. În schimb, sprijiniți-vă pe abilitățile, pasiunea și etica muncii.
averea netă a fratelui mai mare jeff schroeder
