Apple Watch Series 6 este cel mai bun ceas inteligent de pe piață. (Nu mă crede pe cuvânt; o mulțime de recenzori simți la fel.) Are un procesor nou. Se încarcă puțin mai repede decât modelele anterioare. Urmărirea somnului este nativă. Ecranul de așteptare mereu activ este ceva mai luminos decât seria 5.
Și include - așteptați - un senzor de oxigen din sânge.
Ceea ce nu funcționează prea bine, cel puțin pentru mine.
Dacă nu sunteți familiarizați, oximetria pulsului - profesioniștii din domeniul sănătății îl numesc „puls puls” - măsoară procentul de hemoglobină din sânge care transportă oxigen. În mod obișnuit, pulsul se măsoară prin plasarea unui dispozitiv pe capătul degetului arătător; dispozitivul trece un fascicul de lumină roșie prin deget și rezultatul este calculat prin măsurarea cantității de lumină care se absoarbe pe măsură ce trece.
În general, o citire normală a pulsului este de cel puțin 95%. (În timp ce scriu acest lucru, al meu este de 97%.) Persoanele cu afecțiuni precum boli pulmonare cronice sau apnee în somn pot avea niveluri de aproximativ 90%. Dar - din nou, în general vorbind, deci consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi specifice dvs. - o lectură a pulsului de mai puțin de 95% poate fi un motiv de îngrijorare.
Acest lucru este valabil mai ales, deoarece, potrivit organizațiilor de îngrijire a sănătății, cum ar fi Departamentul de Sănătate din Minnesota , „mulți pacienți cu boală COVID-19 au niveluri scăzute de oxigen chiar și atunci când se simt bine. Nivelurile scăzute de oxigen pot fi un semn de avertizare timpurie că este nevoie de intervenție medicală.
Toate acestea ar trebui să facă capacitatea de oxigen din sânge a Apple Watch 6 o caracteristică extrem de utilă. Potrivit Apple :
Nivelul de oxigen din sânge este un indicator cheie al stării de bine generale. Vă poate ajuta să înțelegeți cât de bine corpul dumneavoastră absoarbe oxigenul și cantitatea de oxigen livrată corpului dumneavoastră. Noul senzor și aplicația remarcabilă din Apple Watch Series 6 vă permit să luați la cerere citiri ale oxigenului din sânge, precum și citiri de fundal, zi și noapte.
Sună bine.
Cu excepția faptului că nu este deosebit de precisă.
Este inexact ...
Dacă doriți să vă verificați pulsul, o modalitate este să faceți acest lucru manual. Mutați ceasul puțin mai sus în sus decât în mod normal (mai ales dacă aveți încheieturi osoase ca mine), fixați-l strâns și sprijiniți-vă brațul pe o suprafață orizontală timp de 15 sau 20 de secunde.
rob schmitt fox news age
Uneori vei primi o lectură. Uneori nu o vei face. Când faceți acest lucru, este probabil să fie exact din punct de vedere direcțional. De 20 de ori am primit o citire, 18 mi-au arătat că nivelul pulsului meu este de 2 - 3% mai mic decât ceea ce a înregistrat un monitor cu degetul. Deși acest lucru nu sună prea mult, dacă pulsul tău tinde să fie 96 și ceasul indică 93, este posibil să fii îngrijorat inutil.
Apple Watch 6 vă poate monitoriza, de asemenea, pulsul în fundal. Pentru mine, acest lucru a fost chiar mai puțin precis, probabil pentru că nu a fost poziționat corect pe încheietura mâinii. Ca să fiu corect, acest lucru se întâmplă adesea și cu monitorul ritmului cardiac al ceasului meu, mai ales dacă mă antrenez și fac flotări, yoga sau orice altceva cu mâinile pe podea; în aceste cazuri, ceasul meu de obicei nu-mi poate detecta bătăile inimii, cu atât mai puțin măsoară cu precizie.
Apple recunoaște acest lucru. Într-o declarație către Wall Street Journal , Apple a spus:
Funcția de oxigen din sânge a fost testată riguros la un spectru larg de utilizatori și la toate tonurile pielii. Pentru un procent mic de utilizatori, diferiți factori pot face dificilă obținerea unei măsurări a oxigenului din sânge, inclusiv mișcarea, plasarea ceasului pe încheietura mâinii, temperatura pielii și perfuzia pielii.
Apple spune, de asemenea, că monitorul de oxigen din sânge este o caracteristică „wellness” care nu este destinată utilizării pentru diagnostic medical.
Deci, de ce să includeți o funcție problematică într-o nouă versiune de ceas?
... dar totuși o mișcare inteligentă
De ani de zile am folosit monitoare de ritm cardiac - de genul care îți leagă pieptul - în scopuri de antrenament. Sunt cu adevărat exacte. Așadar, când Apple a lansat un ceas cu un ritm cardiac, am fost sceptic.
cati ani are matt rege
Cu siguranță nu ar putea fi la fel de precis ca un monitor de ritm cardiac „real”.
Și nu a fost. Ce fel m-a iritat. Dar apoi m-am obișnuit. La urma urmei, nu sunt un sportiv profesionist. Nu trebuie să-mi cunosc ritmul cardiac până la ritmul exact. Plus sau minus cinci bătăi pe minut este în regulă - și în acest moment, ceasul meu se află de obicei într-un ritm sau două pe minut din ceea ce înregistrează un monitor de ritm cardiac.
Sigur, uneori nu-mi poate detecta ritmul cardiac, cel mai frustrant în timpul antrenamentelor HIIT, când flirtez cu ritmul cardiac maxim.
Dar am devenit în regulă cu asta și văd că Apple Watch este un instrument util pentru ritmul cardiac, în măsura în care doar ocazional port un alt monitor de ritm cardiac.
Deci: Cred că citirile pulsului de pe un Apple Watch 7 sunt extrem de precise? Pe bună dreptate sau pe nedrept, eu nu.
Dar, având această capacitate, glitchy sau nu, va începe procesul de picurare lentă, făcându-mă să cred că ceasul meu are capacități și mai mari de monitorizare a stării de sănătate și fitness. Încă îmi voi verifica pulsul, chiar dacă cred că este oprit. Îmi voi folosi ceasul și mai mult pentru a verifica datele personale de sănătate.
Chiar și de dragul curiozității.
Între timp, Apple va îmbunătăți senzorii și software-ul, iar citirile pulsului vor deveni mai precise.
Sigur, nu pot avea niciodată încredere totală în ceasul meu. Datele pe care le furnizează - indiferent dacă ritmul cardiac sau oxigenul pulsului sau ECG sau orice alte caracteristici pe care Apple le introduce în viitor - nu pot servi niciodată mai mult decât o indicație că, în anumite circumstanțe, probabil că tu și cu mine ar trebui să consultăm un profesionist din domeniul sănătății pentru mai mult rezultate exacte.
La urma urmei, este un instrument de wellness și fitness, nu un instrument medical.
Dar introducerea periodică a unor noi funcții de wellness mă poate determina pe mine și pe mulți alți oameni să mă gândesc mai mult la sănătatea și la sănătatea lor și să cresc să văd ceasurile lor ca fiind indispensabile. (Cam o fac deja.)
Ceea ce, pentru o companie care acordă valoare clientului pe termen lung la fel de mult ca Apple, este adevăratul punct.
