Toată lumea vrea să fie mai productivă - în special antreprenorii. O modalitate de a crește productivitatea? Simplificați procesele de luare a deciziilor prin construirea de obiceiuri.
În studierea efectelor variabilelor străine asupra rezultatului cauzelor juridice, cercetătorii au segmentat deliberările judiciare în trei „sesiuni de decizie” distincte. Pe parcursul acestor „sesiuni de decizie”, au constatat că procentul de hotărâri favorabile a scăzut treptat de la aproximativ 65 la sută la aproape zero în cadrul fiecărei sesiuni. După o pauză, a crescut până la 65%.
O parte din motiv? Oboseala deciziei.
Se spune că face o persoană obișnuită 35.000 de decizii in fiecare zi. Ce să mănânci la micul dejun? Ce cămașă să îmbraci? Pe care ușă să treci? Unde să mergi la prânz?
O modalitate simplă de a economisi energia creierului este reducerea numărului de decizii pe care trebuie să le luați. Unii dintre cei mai de succes oameni au aflat deja acest lucru. Pur și simplu poartă același lucru în fiecare zi.
Uniforme pentru succes
În serialul documentar al HBO din 2017, Defiant Ones, Andre Young - mai cunoscut sub numele de Dr. Dre - menționează că poartă aceiași pantofi în fiecare zi: Nike Air Force 1. Barack Obama poartă doar costume gri sau albastre. Mark Zuckerberg își poartă tricoul gri iconic Brunello Cucinelli. Steve Jobs a devenit faimos pentru gulerul negru, blugi și adidași New Balance.
Am purtat aceleași haine de peste 10 ani. Obiectele mele includ de obicei: adidași Asics Gel Kayano, blugi Levi's 513, o jachetă Lululemon Sojourn, tricouri ST33LE și tricouri Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
Am 15 perechi de Levi's, șase jachete Lululemon, 10 dintre aceste tricouri și 15 cămăși de îmbrăcăminte. Fara gluma.
cât de înalt este Brian Kelley
Spre deosebire de unii antreprenori, schimb culorile. Dar capsele rămân aceleași.
Iată de ce o facem și de ce și tu ar trebui:
1. Veți pierde mai puțin timp.
Urăsc să pierd timpul. Având o uniformă obișnuită, vă puteți îmbrăca rapid și ușor. În loc să deliberez timp de cinci sau chiar zece minute, pot să-mi iau ținuta, să o arunc și să încep lucrurile mai importante de pe lista mea de sarcini.
O ținută ideală economisește, de asemenea, o mulțime de timp la cumpărături. Știi ce cauți și poți ajunge direct la magazinul tău preferat. Sau mai bine, dacă vă cunoașteți dimensiunea, stilul și culoarea, puteți comanda totul online - fără supărarea de a trimite returnări.
2. Veți economisi puterea creierului.
După cum a spus Obama într-un interviu cu Vanity Fair „Trebuie să vă concentrați energia de luare a deciziilor. Trebuie să vă rutinați. Nu poți trece ziua distras de trivialități.
Când purtați același lucru, sunteți cu un pas mai aproape de a evita distragerea atenției de la banale. Nu trebuie să te gândești să te îmbraci dimineața. Puteți canaliza toată puterea decizională direct în dezvoltarea afacerii dvs.
cât valorează Jamie Farr
3. Te vei simți întotdeauna bine în ceea ce porți.
Dacă îți alegi hainele pentru confort, ele se vor simți întotdeauna bine. Dacă le alegeți pentru stil, veți crede întotdeauna că vă arată bine (chiar dacă alții nu sunt de acord). Oricum ar fi, te vei simți bine cu ceea ce porți. Este un impuls automat de încredere.
Prietenii și familia mă fac în mod constant în râs pentru că am purtat același lucru, dar funcționează. Vezi dacă ar putea funcționa pentru tine.
