Narcisism: „egoism extrem, cu o viziune grandioasă asupra propriilor talente și pofta de admirație, ca caracterizând un tip de personalitate.” --Oxford English Dictionary .
Cu siguranță, puțini oameni ar dori să fie clasificați ca narcisist.
Chiar dacă suntem repezi să îi judecăm pe alții ca atare.
De exemplu, un articol recent în New York Times , „Narcisul de alături” a început cu întrebarea: Sună ca cineva pe care îl cunoașteți?
Apoi a enumerat o serie de caracteristici ale „narcisiștilor extremi”, așa cum este descris de psihologul clinic Joseph Burgo, autorul cărții recent publicate, Narcisistul pe care îl cunoașteți .
Unele dintre aceste caracteristici includeau tendința de a-și înfățișa sinele ca învingător și pe toate celelalte ca învinși, sau de a dezvolta un sentiment grandios al sinelui (chiar până la încălcarea normelor sociale), de a arunca tantrums sau de a se comporta ca și cum ar fi îndreptățiți să facă orice vrea - indiferent de modul în care îi afectează pe ceilalți.
Interesant, deși nu este surprinzător, secțiunea de comentarii a acelui articol este plină de observații ale celor care au identificat trăsături narcisiste la alții - foști iubitori, vecini și chiar membri ai familiei. (Un anumit candidat la președinție din SUA a fost menționat de mai multe ori.)
Dar iată chestia despre trăsăturile de personalitate narcisiste:
ce s-a întâmplat cu soțul Tiei
De multe ori îi ignorăm în noi înșine.
De exemplu, conform Clinicii Mayo, „atunci când aveți o tulburare de personalitate narcisistă, este posibil să nu doriți să credeți că ceva ar putea fi greșit - a face acest lucru nu s-ar potrivi cu imaginea de sine a puterii și perfecțiunii.
Desigur, vorbim aici despre narcisism extrem. Dar adevărul este că suntem deseori orb de propriile noastre slăbiciuni. Și dacă demonstrăm în mod constant chiar și câteva trăsături narcisiste, nu ar putea fi aceasta o cauză ascunsă de probleme în cele mai importante relații - la locul de muncă, cu prietenii și în familiile noastre?
Totul se rezumă la acest lucru: este extrem de dificil să ne vedem dintr-o perspectivă imparțială.
De aceea, cel mai bun mod de a ști dacă demonstrați dovezi ale trăsăturilor de personalitate narcisiste este:
Găsiți pe cineva de încredere și puneți-i întrebările găsite mai jos.
Persoana pe care o alegeți ar trebui să poată oferi o viziune cât mai echilibrată posibil. (În mod ideal, ar trebui să vorbiți cu câteva persoane care corespund criteriilor respective.)
Testul narcisist
După ce găsiți persoana (persoanele) potrivită (e), puneți-le următoarele întrebări (adaptate din Descrierea Mayo Clinic a tulburării de personalitate narcisistă ):
căt de înalt ești
- Uneori îmi dau seama că sunt îngâmfat, lăudăros sau pretențios?
- Am tendința de a monopoliza conversațiile?
- Aveți senzația că privesc în jos persoanele pe care le percep ca fiind inferioare?
- Ați spune că portretizez un sentiment al dreptului?
- Dacă nu primesc tratament special, devin nerăbdător sau supărat?
- Insist să am „cel mai bun” dintre toate?
- Am probleme cu gestionarea criticilor?
- Îi micșorez vreodată pe alții într-un efort de a părea superior?
- Exagerez realizările și talentele mele? (Sau am un sentiment exagerat de importanță de sine?)
- Pare preocupat de fanteziile despre succes, putere, strălucire, frumusețe sau partenerul perfect?
- Cred că sunt superior multor altora și pot fi înțeles doar de persoane sau la fel de asociat?
- Aștept favoruri speciale și respectarea fără îndoială a așteptărilor mele?
- Nu profitați de ceilalți pentru a obține ceea ce vreau?
- Am o incapacitate sau o voință de a recunoaște nevoile și sentimentele altora?
- Sunt invidios pe alții și cred că alții mă invidiază?
Cum vă poate ajuta
Desigur, oricare dintre noi poate demonstra una sau mai multe dintre aceste trăsături la un moment dat în viața noastră - nu înseamnă că suntem un narcisist extrem sau suferim de o tulburare psihologică.
Dar aceste tendințe negative - chiar și într-o formă limitată - pot fi sursa unor probleme inutile în relațiile noastre, la locul de muncă sau în viața noastră financiară. Ele pot duce la neînțelegeri majore și pot crea un decalaj uriaș între modul în care ne vedem pe noi înșine și modul în care alții ne văd.
Creșterea gradului de conștientizare a acestor tendințe le putem identifica mai bine în viitor - și ne putem îmbunătăți calitatea generală a vieții.
