Exercițiul Perfect Day este popular printre practicienii Legii Atracției. Ei spun că concentrarea asupra a ceea ce vrei îl atrage în viața ta.
Nu practic LOA, dar cred că exercițiul Perfect Day are o utilizare practică: îți oferă o imagine clară, o viziune clară a ceea ce contează pentru tine. Și asta vă oferă disciplina de a rămâne cu ea.
Majoritatea oamenilor cred că disciplina are puterea de a te forța să faci ceva ce nu vrei să faci. Nu asta este disciplina.
Disciplina este despre a avea prezența mintii pentru a alege ceea ce vrei în locul a ceea ce vrei să faci. Dacă doriți acest lucru, veți face pași mici pentru a vă face viața un pic mai asemănătoare cu ziua perfectă în fiecare zi.
Pe măsură ce vă proiectați Ziua Perfectă, rețineți următoarele:
1. Ziua ta perfectă se va schimba pe măsură ce se schimbă circumstanțele vieții tale.
Am doi copii cu vârsta sub doi ani, așa că ziua mea perfectă de astăzi este foarte diferită de ceea ce era înainte să se nască. Acum implică să mă trezesc devreme, în jurul orei 5 dimineața, așa că am un timp liniștit pentru mine înainte să se trezească altcineva.
Apoi copiii mei se trezesc și mă joc cu ei și îi pregătesc pentru îngrijirea copilului. Până la 8:30 am, mă duc la biroul meu, care este literalmente peste curtea din spate.
Îmi păstrez diminețile libere, deoarece sunt cel mai prezent și angajat cu o muncă care necesită gândire, imaginație și creativitate dimineața. La un moment dat, mă voi îndrepta spre cafeneaua mea preferată după colț pentru micul dejun.
când s-a născut mikey williams
După-amiaza, fac o muncă care implică alți oameni. Primesc apeluri cu clienții și partenerii și cu oamenii din echipa mea. Echipa mea este răspândită în toată lumea, așa că există o mulțime de apeluri video și apeluri Skype. Mă închei cu 5, fac mișcare, mă întorc acasă și stau cu copiii mei.
2. Ziua ta perfectă este a ta și nu va arăta ca a altcuiva.
Ziua perfectă a tuturor nu arată la fel. Unora le place să călătorească. Unii oameni adoră sporturile de aventură. Unii oameni se află într-un stadiu diferit al vieții. Nu au copii mici; au un ritm diferit.
Ziua ta perfectă nu trebuie să semene cu a mea, dar trebuie să fii intenționat să creezi a ta.
3. Nu înseamnă să ai aceeași zi, în fiecare zi.
Există o oarecare variabilitate în Ziua mea perfectă. Nu sunt întotdeauna acasă. Uneori călătoresc, particip la conferințe, vorbesc pe scene, ies în lume și întâlnesc oameni.
Aici este capabil să proiectezi viața pe care ți-o dorești. Înseamnă atât de mult pentru mine că, atunci când călătoresc, soția și fiica mea pot veni de obicei. Nu sunt singur pe drum, departe de familie o săptămână la rând. Pot fi acolo cu mine.
Între întâlniri, pot face o pauză și o pot lua pe fiica mea la plimbare pe plaja din San Diego sau pot explora centrul orașului Austin. Oriunde aș fi, pot face lucruri cu familia mea.
al roker înălțime în picioare
A-ți proiecta ziua perfectă nu înseamnă să te închizi într-o rutină care poate să nu te servească tot timpul. Este vorba despre flexibilitate, astfel încât oriunde te-ai afla, lucrurile se desfășoară într-un mod care este aliniat cu ceea ce contează pentru tine.
4. Nu înseamnă să ai o viață perfectă.
A avea o zi perfectă nu înseamnă că viața ta este perfectă. Cu toții avem probleme. Urmează lucruri pe care nu le putem controla și necesită atenția noastră, aruncă o cheie în cel mai perfect lucru care ar putea funcționa.
Tindem să supraestimăm ce putem face într-o zi și să subestimăm ce putem face într-un an. Lucrăm la asta o zi, două zile, trei zile și viața noastră nu este încă perfectă.
Asta îi descurajează pe unii oameni, dar dacă poți face timp de un an ceea ce alții nu vor face, atunci îți poți trăi viața așa cum nu pot majoritatea oamenilor. Într-un an, îți poți face viața să arate mult mai aproape de felul în care vrei să arate.
