Cum pot concura cu oameni care sunt mai buni decât mine în toate privințele? a apărut inițial pe Quora - rețeaua de partajare a cunoștințelor în care persoanele cu informații unice răspund la întrebări convingătoare .
Răspuns de James Altucher , Blogger, autor, social media, investitor, investitor Wall Street, pe Quora :
Nu concurați cu ceilalți. E stresant. Va provoca o mare nefericire. Atunci când vei muri, vei spune: „Omule, aș vrea doar să fiu mai bun decât acei oameni care erau mai buni decât mine în toate privințele”?
Ce înseamnă, mai bine decât tine în toate privințele? Ați schimba sincer pozițiile cu ei?
Am vrut să fiu o versiune mai bună a mea. M-am luptat și am plâns și oamenii m-au părăsit și am pierdut totul.
Așa că am făcut patru lucruri. Am încercat să îmbunătățesc doar 1% pe zi la fiecare dintre aceste patru lucruri:
- Sănătate fizică
- Sănătate emoțională
- Sănătate mentală
- Sănătate spirituală
FAQ:
1) Ce înseamnă 1% pe zi?
Nimic adevărat. Înseamnă doar să fii puțin mai bine în fiecare zi. Este greu de cuantificat. Dar cel mai important lucru de știut este acesta:
Cu 1% mai bine în fiecare zi, compus, este cu 3800% mai bun în fiecare an. Cu 1% mai rău în fiecare zi, combinat, înseamnă că pierdeți 97% din valoare în fiecare an.
Mare diferență.
2) Ce este sănătatea fizică?
Simplu: doar dormi 7-9 ore. Mutați-vă puțin mai mult în fiecare zi. Mănâncă puțin mai bine în fiecare zi (ceea ce înseamnă: mai puține zaharuri procesate).
cati ani are Mark Bowe
O carte bună de citit: Dieta New Evolution de Art De Vany. Nu este o carte dietetică. Dar Google Art și vei vedea cum arată un tip în vârstă de 80 de ani dacă trăiește așa toată viața.
3) Ce este sănătatea emoțională?
Fii în preajma oamenilor pe care îi iubești. Dacă cineva este toxic, otrava toxică se va răspândi în toate părțile corpului. Emoțiile duc la gânduri. Gândurile duc la acțiuni. Acțiunile vă vor dăuna corpului și corpului altora dacă au toxicitate în ele.
O carte bună de citit: Stăpânirea Iubirii de Don Miguel Ruiz.
4) Ce este sănătatea mintală?
Ideea de mușchi este ca orice alt mușchi: dacă nu îl folosești, îl pierzi.
Mușchii picioarelor se atrofiază după doar două săptămâni de neutilizare. De fapt, aveți nevoie de kinetoterapie pentru a merge din nou.
Și totuși, cât de des ne folosim cu adevărat creativitatea? Vino cu idei.
Notează zece idei pe zi. Asta înseamnă că le folosești? Nu! Este doar practică. Aruncă-i.
Dar vă garantez în termen de șase luni că veți fi o mașină de idei.
Carte bună de citit: De unde vin ideile bune? de Steven Johnson
5) Ce este sănătatea spirituală?
Nu este religie. Poți fi religios dacă vrei. Există multe lucruri admirabile despre aproape fiecare religie.
Dar, la fel cum ideile sunt un mușchi, la fel și recunoștința. Și de multe ori îl lăsăm să se atrofieze. Suntem copleșiți (bine, da; nu pot vorbi pentru alții) de „a spus el, a spus ea” imediat ce ne trezim. Sau temerile noastre despre carieră, bani, sau furie sau orice altceva.
De asemenea, este prea ușor (un polițist afară), să fim recunoscători pentru simplul din viața noastră. 'Sunt recunoscător pentru soare.' Acesta este BS. Este ca și cum ai ridica greutăți de o kilogramă și ai aștepta mușchi uriași.
Găsiți cele mai dificile lucruri care se petrec în viața dvs. chiar acum. Trei dintre ele. Enumerați-le. Acum descoperi modalități de a fi recunoscător pentru ei. Puteți găsi zece lucruri? Acest lucru îți va face sudoarea mușchilor recunoștință.
Carte bună de citit: Practică puterea de acum de Eckhart Tolle.
Când faceți acest lucru, veți putea concura cu toți cei din jur. Nu te oprește.
Gândește-te: vei fi cu 3800% mai bun (de 38 de ori mai bine!) Într-un an. Nimeni nu face asta. Asta fac supereroii.
Vei fi un supererou. Atunci toți ceilalți se vor îngrijora cum pot concura cu tine. Crede-mă, știu asta.
Iată un alt mod de a deveni o versiune mai bună a dvs.: Ultima foaie de înșelăciune pentru a vă reinventa.
Această întrebare a apărut inițial pe Quora - rețeaua de partajare a cunoștințelor în care persoanele cu informații unice răspund la întrebări convingătoare. Puteți urmări Quora mai departe Stare de nervozitate , Facebook , și Google+ . Mai multe întrebări:
