Cititul este de departe unul dintre cele mai inteligente lucruri pe care le poți face pentru creșterea personală, nu doar pentru că oferă informații, ci și pentru că te expune la mai multe puncte de vedere. Dacă cele mai recente cifre de la Biroul Statisticilor Muncii au dreptate, totuși, probabil că toți ne-am putea intensifica jocul de lectură cu câteva crestături.
Abia în cifrele duble
Potrivit BLS Sondajul privind utilizarea timpului american , lansat în iunie pentru acest an, persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani citesc pentru interes personal, în medie, doar 10 minute sau mai puțin pe zi. De acolo, timpul de citire crește odată cu vârsta, cu cei din grupul de peste 75 de ani în medie 51 de minute. Timpul mediu de citire pe zi este de aproximativ 16 minute.
valoarea netă a ana patricia gonzalez
Nu, nu suntem prea ocupați
Pe de o parte, rezultatele sondajului au o mulțime de sens doar din punctul de vedere al faptului că majoritatea persoanelor ajung să aibă mai mult timp liber pentru lectură sau alte activități mai târziu în viață. Responsabilitățile cum ar fi îngrijirea copiilor scad, de exemplu, iar pensionarea ajunge în cele din urmă. Dar rezultatele par, de asemenea, să indice că, oricât de mult ne-am putea plânge că nu există suficient timp pentru cărți, cantitatea mică de timp de citire de la Millennials și alte generații este o alegere.
După cum ați putea ghici, televizorul este cel mai mare consumator de timp când vine vorba de activități de agrement - media generală pentru toate grupele de vârstă este de 2,8 ore pe zi. Chiar dacă oamenii cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani urmăresc efectiv cel mai puţin cantitatea de televiziune (persoanele în vârstă au cel mai mult peste patru ore pe zi), în medie avem aproximativ două ore.
De acolo, peste toate grupele de vârstă, prioritățile noastre se încadrează în ordinea
- socializare (33,3 minute în fiecare săptămână)
- jocuri pe computer sau utilizarea generală a computerului (aproximativ 31,7 minute în fiecare zi a săptămânii)
- alte activități sportive și de agrement, inclusiv călătorii (aproximativ 24,5 minute în fiecare săptămână)
- relaxare / gândire (aproximativ 21,9 minute în fiecare săptămână)
- sport, mișcare și recreere (16,65 minute în fiecare săptămână)
Cum să obțineți mai multe lecturi
Numerele de mai sus arată că cea mai simplă modalitate de a obține mai mult timp pentru lectură sau alte activități sănătoase este doar să vă deconectați. Un tânăr adult tipic ar putea avea aproximativ două ore și jumătate „în plus” dacă ar renunța la ecrane pentru divertisment (2 ore TV, 31 minute computer). Chiar dacă redistribuiți jumătate din acest lucru către alte momente critice, cum ar fi gândirea și petrecerea timpului cu oamenii, ați avea totuși 75 de minute în fiecare zi pentru a vă bucura cu textele preferate. Și dacă ideea de a tăia ecrane de curcan rece te face să tremuri, nu-ți face griji. Chiar dacă luați jumătate din cele 75 de minute pentru un spectacol sau pentru o anumită perioadă de timp pe Facebook, ați tripla timpul citit de majoritatea tinerilor și mai mult decât dublu față de media generală de lectură.
Dacă deconectați și doriți totuși mai multe pagini, ați putea fi capabil să le strângeți câteva în plus, pur și simplu purtând cu dvs. material de lectură la locul de muncă. Citiți la prânz sau la pauzele dvs., la naveta cu metroul sau chiar pentru un minut sau două, în timp ce oamenii se amestecă într-o întâlnire.
În cele din urmă, deși este posibil să nu conectați organizația și delegarea la timpul de citire, asigurați-vă că casa dvs. este bine organizată și că toată lumea își asumă partea corectă de responsabilități. Locul nimănui nu va fi nepătat sau va funcționa ca un ceas 100% din timp, dar cu cât sunteți mai pregătiți, cu atât veți fi mai puțin stresați și mai productivi, ceea ce probabil s-ar putea traduce în mai multe oportunități libere de lectură.
kaitlyn vincie miss sprint cup
Pe măsură ce încercați să citiți mai mult, nu uitați, în cele din urmă, nu contează ce ați citit. Doar citeste ceva . Orice. Fiecare minut, fiecare cuvânt contează.
