CUM SĂ VĂ CUCERIȚI FRICA DE EȘEC

Tocmai am ieșit din telefon cu un fondator de start-up care făcea vânzări pe an de la 20 la 40 de milioane de dolari pe an și l-am întrebat de ce oamenii ezită atât de mult să acționeze în privința viselor lor de libertate personală.

'Frica de eșec', a spus el. „Cu toții o simțim”.

„În fiecare zi mă trezesc și mă tem că afacerea mea s-ar putea să se prăbușească mâine”.

Se luptă cu frica de eșec zilnic . Dar spune că trebuie să o faci oricum. Canalizați-vă frica de eșec în agitația pozitivă. În caz contrar, este paralizant.

Elon Musk a spus că simte frica foarte puternic. Dar dacă este suficient de important, el se forțează să învingă frica.

Este un mit că antreprenorii sau oamenii de succes nu simt frica de eșec. În fiecare conversație pe care o am cu un fondator, toți simt absolut teama de eșec.

Contează ceea ce faci cu el.

Când simți frica de eșec - că prietenii își vor privi nasul la tine dacă eșuezi sau că vei aduce rușine familiei tale sau că vei arăta ca o ** gaură pe social media sau că colegii tăi te vor judeca că ai încercat, amintește-ți asta ....

Aveți două opțiuni:

Prima opțiune este ușoară. Nu face nimic. Continuă să trăiești viața. Normal. De nedistins de ceilalți. Stai in pat. Urmăriți un alt spectacol. Bea băuturi în jurul mesei cu prietenii. Derulați prin rețelele sociale. Consumă, consumă, consumă.

Dacă alegeți să rămâneți liniștiți, cel puțin veți fi sigur și confortabil . Nu este groaznic, nu? Nu este o viață bună?

dj kid capri valoarea netă

O viață sigură și confortabilă este o moarte lentă. Studiile arată că așezarea excesivă duce încă la moartea timpurie. Mișcarea eliberează endorfine simțitoare în creierul nostru. Suntem construiți pentru a ne mișca.

Studiile arată că învățarea previne pierderea memoriei. Învățarea duce la creștere. Creșterea cauzează schimbări. Schimbarea este incomodă. Dar merită?

Mișcarea și învățarea ne aduc bucurie, nu fericire.

Fericit este ceea ce simți când ești în siguranță și confortabil. Încă.

Bucurie ceea ce simți atunci când îți asumi riscuri și înveți. Crești. Te schimbi. Actorul Brad Pitt a spus într-un interviu că fericirea este supraevaluată. Bucuria este o stare de viață mult mai profundă și mai satisfăcătoare, mai stabilă decât fericirea trecătoare și superficială.

Deci, această a doua opțiune este dificilă. Să-ți cucerești frica de eșec este greu. Dar să o împărțim în doi pași pentru bebeluși.

1. Fă ceea ce nu ai chef să faci.

Te-ai așezat vreodată la soare lângă o piscină mare timp de ore întregi și pielea ta se încălzește, dar vrei să înoți, dar știi că va fi rece ca gheața pentru că ai devenit toast-cald la soare? Apa este șocantă rece și ești plăcut cald. Nu ai chef să distrugi violent această pătură catifelată de căldură înfășurată în jurul tău. Va fi straniu inconfortabil. Câteva ore mai târziu, când ați crescut curajul, vă cufundați. Imediat, vă regretați decizia. ACEASTA. ESTE. CONGELARE . Dar apoi te miști și înoți o tură. Apa întinerește și revigorează corpul tău, iar mintea ta devine limpede, iar inima pompează sângele oxigenat prin venele și arterele care se lărgesc. Începi să simți bucurie. Panica teribilă inițială a apei reci dispare și te simți strălucit de viu. Te simți de neoprit.

Vrei să-ți cucerești frica de eșec? Spune nu lucrurilor ușoare - ceea ce îți vine să faci - nu ceea ce vrei cu adevărat să faci. Există adesea o diferență între ceea ce îți vine să faci și ceea ce vrei cu adevărat să faci.

2. Respectă prima ta idee.

Creativitatea ne poate lovi în orice moment aleatoriu al zilei. Un impuls de a scrie. O explozie de fugă. O inspirație de gătit. O pauză de rezolvat. O îndrăzneală de a cânta. A 'f ** k it' să investească. O afecțiune de servit. Aceste idei inițiale te lovesc și imaginația ta creează o viziune pozitivă asupra viitorului tău. „Ce se întâmplă dacă ...” Atunci teama de eșec îți zdrobește creativitatea ca un toc de cizmă care zdrobește petalele de flori delicate. Rațiunea, raționalizarea, normele sociale și „responsabilitatea” vă bombardează inspirația până la moartea sa. În acest moment, trebuie să vă amintiți prima idee și să renunțați la motivele voastre bune (care sunt într-adevăr doar scuze pentru a rămâne nemișcați, în siguranță și confortabili). Mergeți înainte spre viziune și reglați cursul după cum este necesar.

Vrei să-ți cucerești frica de eșec? Acționează cu privire la primele tale idei. În caz contrar, te vei descurca și nu vei face nimic. Dar dacă îți asculti impulsul creativ, vei găsi bucurie.