Principal Productivitate Cât chiar și creierul din spate

Cât chiar și creierul din spate

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Dacă ați trecut vreodată pe Google cuvintele „Cum pot câștiga bani în timp ce dorm”, atunci cel mai probabil ați dat clic pe unul dintre articolele, videoclipurile lui Pat Flynn sau podcast-uri.

Fondatorul imperiului internetului Venit pasiv inteligent , 'Pat Flynn este unul dintre cei mai cunoscuți marketeri digitali din industrie. Este autor, vorbitor, gazdă și multe altele, dar pretenția sa reală de faimă a fost abordarea sa transparentă față de latura financiară a marketingului și publicității online.

john atwater s-a căsătorit cu adam williams

Este obișnuit ca specialiștii în marketing, chiar și cei care influențează și celebritățile, să împărtășească doar suficiente informații despre ceea ce „fac” pentru ca voi să înțelegeți, dar nu suficient pentru ca dvs. să puteți implementa aceleși strategii.

Când Pat Flynn a venit pe scenă, a răsturnat ecuația. S-a poziționat ca expert pentru toate lucrurile „care funcționează efectiv”. Și a uimit piața cu cât de deschis era cu privire la randamentele investițiilor sale - în special lucrurile pe care le-a construit o dată și a continuat să colecteze venituri lunare.

De-a lungul anilor, el și-a construit o prezență pe internet și un brand personal care s-a extins în câteva mâini de diferite piețe. Cu toate acestea, indiferent de direcția în care merge, el rămâne întotdeauna fidel misiunii sale principale: construirea de fluxuri de venituri inteligente și pasive pentru dvs.

Am avut ocazia să vorbesc cu Pat . Iar cea mai fascinantă parte nu a fost atât realizările sale până în prezent (deși lista este impresionantă), cât mai degrabă călătoria sa către găsirea unui echilibru între muncă și viață.

Ați crede că „Venitul pasiv inteligent” va veni cu un echilibru încorporat, dar asta a fost atât de interesant în discuția cu Pat. El a explicat că găsirea echilibrului necesită muncă și, ca antreprenor, poate fi ușor să pierzi din vedere cât de important este pe termen lung.

„Este greu, pentru că atunci când ești într-o slujbă de la 9 la 5, atunci știi că la ora 9 ești la serviciu și apoi la ora 5 poți părăsi biroul și transforma acea parte din viața ta Dar când ești antreprenor, poți oricând să intri pe telefon sau pe laptop și să continui să lucrezi. Și a ajuns la punctul în care mă obsedam de munca mea. De fapt, pentru că lucrarea mergea foarte bine. Dar a avut și un impact negativ asupra vieții mele personale. Așa că atunci a trebuit să încep să stabilesc granițele și să-mi structur rutinele zilnice puțin diferit ', a spus el.

Pat a explicat că trucul cu echilibrul este să nu te miști prea mult într-o parte sau alta și că, dacă (și când) ai, să ai alerte în loc pentru a te ajuta să te întorci la mijloc cât de repede poți.

„Așa îmi duc viața acum”, a spus el. „Știu că există refluxuri și fluxuri atunci când voi fi complet cu familia mea, și apoi alte momente când voi fi complet în munca mea. Este o oportunitate, dar ceea ce este important este că ești atent la ce parte a gardului ești și pentru cât timp.

Cum recomandă Pat Flynn să o facă?

Structurați-vă programul pentru dvs.

De-a lungul anilor, Pat a învățat să aloce anumite sarcini anumitor zile. De exemplu, luni sunt zilele sale de scris, marțea sunt zilele sale de înregistrare a podcasturilor etc. Acest program îi permite să rămână într-o anumită mentalitate pentru majoritatea zilei, în loc să meargă între stări diferite (și uneori conflictuale). Saltul înainte și înapoi între scrierea introspectivă și găzduirea extrovertită a podcasturilor poate fi epuizant. Deci, mai bine să le salvați pentru diferite zile.

Stabiliți limite fizice.

Pat a fost ferm cu privire la importanța limitelor fizice ale mediului „spațiului de lucru”. El a explicat că este important să știți, de îndată ce intrați într-un spațiu fizic, că este timpul să „lucrați”. În același timp, când părăsiți acel spațiu fizic, nu mai „lucrați”. Fizicitatea acestuia ajută să acționeze ca un memento al momentului în care mintea ta ar trebui să se afle în modul de rezolvare a problemelor sau de rezolvare a problemelor și când ar trebui să fii prezent alături de prieteni, familie sau chiar tu însuți.

Valoarea netă paul teutul 2015

Creați-vă „dimineața minune”.

Venind din cartea lui Hal Elrod, Dimineața minune , Pat a petrecut un timp considerabil punând în aplicare aceste strategii pentru a-și crea propria rutină de dimineață extrem de eficientă.

„Dimineața, înainte ca copiii să se ridice, am făcut deja exerciții fizice, am meditat, am făcut jurnal un pic folosind fiveminutejournal.com și am făcut câteva vizualizări despre ceea ce vreau să fac în acea zi. Făcând aceste lucruri primul lucru dimineața mă ajută să fiu mai în ton cu sentimentul meu și să recunosc oriunde mă aflu, ce recunosc și ce vreau să zdrobesc în acea zi ', a spus el.

Reflecție la sfârșitul zilei.

Pat începe în fiecare dimineață cu un mic exercițiu de intrare și vizualizare a jurnalului, dar se termină și în fiecare zi reflectând la ceea ce scrisese în acea dimineață. Aceasta oferă o foaie de parcurs pe termen lung a lucrurilor care s-au întâmplat și a anumitor experiențe și poate ajuta la oferirea perspectivei atunci când viața devine stresantă. Câteva minute pe zi fac diferența.

Meditaţie.

„Aceasta a devenit o surpriză imensă pentru mine ... cât de eficientă este meditația pentru îmbunătățirea concentrării și a abilității generale”, a spus Pat.

El a spus că, la început, el credea că meditația este o glumă. Dar apoi a început să audă despre alți antreprenori care folosesc meditația ca formă de concentrare practică, ceea ce l-a interesat să o încerce. De fapt, un prieten de-al său i-a arătat un produs numit The Muse, care este o bandă integrată cu senzori pentru creier pentru a citi cât de activ sau nu este activ creierul tău - și se conectează prin Bluetooth la o aplicație. Aplicația vă arată apoi progresul în timp, vă oferă recompense mici și vă ajută să gamificați procesul de meditație. Și pentru Pat, care a fost întotdeauna un jucător și utilizator de tehnologie, acesta a fost limbajul său.

„Nu că sunt în stare să scap de tot traficul din capul meu tot timpul”, a spus el, „dar sunt mai conștient acum când traficul este acolo și capul meu este tulbure. Pot să mă întorc pe pista mult mai repede din cauza asta.