Principal Creativitate Știința a descoperit că interzicerea discuțiilor mici din conversațiile tale te face mai fericit (încercați să puneți aceste 13 întrebări în loc)

Știința a descoperit că interzicerea discuțiilor mici din conversațiile tale te face mai fericit (încercați să puneți aceste 13 întrebări în loc)

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Ai participat vreodată la un eveniment de rețea sau la un cocktail și tot ce auzi este chit-chat superficial? Discuția mică este asurzitoare și nu evoluează în nimic substanțial . Cu greu poți sta să nu scoți un ochi între înghițituri de Mojito.

Întrebări precum ce faci? și unde locuiți? sunt previzibile și epuizante; comentariile despre vreme sau jocul de aseară umple momente incomode, pe măsură ce oamenii se măresc reciproc pentru a determina - este este cineva cu care vreau să vorbesc?

După cum se dovedește, tipurile de conversații în care participați contează cu adevărat pentru bunăstarea dvs. personală. În 2010, oamenii de știință de la Universitatea din Arizona și Universitatea Washington din St. Louis au investigat dacă oamenii fericiți și nefericiți diferă în ceea ce privește tipurile de conversații pe care le au.

Descoperirile

Șaptezeci și nouă de participanți au purtat un dispozitiv de înregistrare pe parcursul a patru zile și au fost înregistrați periodic în timp ce își desfășurau viața. Din mai mult de 20.000 de înregistrări, cercetătorii au identificat conversațiile ca fiind mici discuții banale sau discuții de fond.

După cum a fost publicat în Științe psihologice , cei mai fericiți participanți au avut de două ori mai multe conversații autentice și o treime la fel de mici ca cei mai nefericiți participanți.

valoarea netă candace parker 2019

Aceste descoperiri sugerează că viața fericită este socială și conversațională mai profundă decât izolată și superficială. Cercetarea a confirmat, de asemenea, ceea ce majoritatea oamenilor știu, dar nu practică: discuțiile la nivel de suprafață nu construiesc relații

Noua tendință: interzice discuțiile mici

Evident, oamenii de știință comportamentali inspirați, Kristen Berman și Dan Ariely, cofondatori ai Laboratoare iraționale , o companie de consultanță comportamentală non-profit, a ridicat ștacheta găzduind o cină în care vorbirea a fost literalmente interzisă și au fost permise doar conversații semnificative.

La fel de documentat într-un articol cu ​​fir , oaspeților invitați ai lui Berman și Ariely li s-au oferit fișe care conțin exemple de inițiatoruri de conversații semnificative (și ciudate), cum ar fi, de exemplu, teoria prevenirii sinuciderii sau, um ... „arta dominatorului”.

Petrecerea a fost un hit. Autorii raportează că „toată lumea era mai fericită” fără obligația de a discuta banal.

Profitând de oportunitate ca orice antreprenor inovator, Carolina Gawro? Ski, fondatoare a Nu vorbe mici mese, și-a lansat afacerea luna trecută în Hong Kong, care se răspândește rapid în orașe din întreaga lume.

„Când am crescut, am fost înconjurat, pe de o parte, de prietenii interesanți ai [tatălui meu]. Dar, de cealaltă parte, a existat tot acest element de a fi social și de a fi la evenimente sociale de rahat ”. Gawro? Ski spune Hong Kong Free Press . „Încă de la o vârstă fragedă, l-am întrebat întotdeauna:„ De ce vorbesc oamenii așa? Care-i rostul?''

Regulile la un eveniment de tip No Small Talk sunt simple: fără telefoane și fără vorbe mici. De asemenea, oaspeții primesc carduri cu solicitări de conversație semnificative.

Apoi, este Sean Bisceglia, partener la Sterling Partners, o firmă de capital privat. Bisceglia a găzduit Cina în stil Jefferson la el acasă în ultimii opt ani.

Conceptul este în esență același, dar împărtășit ca un grup într-o conversație de masă întreagă cu un scop: o persoană vorbește pe rând la întreaga masă, nu există conversații laterale și vorbirea mică este complet interzisă.

cati ani are daddy yankee

„O fac pentru că superficialitatea cocktail-urilor mi-a cam înnebunit” Bisceglia spune Crain's Chicago Business . „Nu a existat niciodată o conversație mai profundă decât două minute. Am simțit cu adevărat că, dacă am putea reuni un grup de oameni, ai putea intra în probleme și să auzi perspective diferite ale oamenilor.

13 întrebări pentru a începe conversații grozave

Dacă ați cumpărat această idee de a interzice discuțiile mici din conversațiile dvs., iată treisprezece începători de conversație fără eșec culese de cireșe din câteva surse credibile:

  1. Care e povestea ta?
  2. Care este cel mai scump lucru pe care l-ai furat vreodată?
  3. Care este starea ta mentală actuală?
  4. Ce te entuziasmează absolut acum?
  5. Ce carte te-a influențat cel mai mult?

  6. Dacă ai putea face orice vrei în seara asta (oriunde, pentru orice sumă de bani), ce ai face și de ce?

  7. Dacă ai avea ocazia să cunoști o persoană pe care nu ai întâlnit-o cine ar fi, de ce și despre ce ai vorbi?
  8. Care este cel mai important lucru pe care ar trebui să-l știu despre tine?
  9. Ce apreciați mai mult, inteligența sau bunul simț?
  10. Ce film este plăcerea ta vinovată preferată și de ce?
  11. Ești blocat pe o insulă pustie și nu poți lua decât trei lucruri. Ce ar fi ei?
  12. Când și unde ai fost cel mai fericit din viața ta?
  13. Care crezi că este forța motrice din viața ta?