Avem nevoie de mojo-ul nostru - magia noastră, cea mai bună energie a noastră - pentru a ne conduce afacerea, pentru a ne conduce echipele, pentru a vorbi cu clienții noștri și pentru a fi cel mai bun lider pe care știm că putem fi.
Mojo-ul nostru este sursa noastră de încredere - lucrul care ne anunță că putem avea succes.
Când ne punem întrebări, când ne îndoim de noi înșine, ne ajută să facem lucrurile pe care trebuie să le facem pentru a realiza, a reuși și a avea impact.
ce nationalitate este Madison Keys
Dar un eșec sau o criză vă poate lăsa mojo-ul spulberat exact când aveți cel mai mult nevoie. Deci, cum puteți face restaurarea? Iată șase opțiuni simple:
care este tatal lui marina squerciati baby
1. Începeți cu o mică victorie. Când te lași să crezi că nu vei mai putea câștiga niciodată, te pregătești chiar pentru eșecul de care te temi. Este ușor să vă simțiți copleșiți atunci când încercați să vă inversați mentalitatea, așa că încercați să vă concentrați pe a face bine lucrurile mici. Nu trebuie să te apuci de lume - doar finalizează o mică sarcină cu concentrare și excelență. Această mică victorie vă poate ajuta să vă restabiliți încrederea. Și dacă îl repetați, din nou și din nou, un pas la rând, brusc veți fi reușit ceea ce s-ar fi putut simți imposibil de gestionat.
2. Concentrează-te asupra misiunii tale, nu asupra obligațiilor tale. Când te prinzi într-un ciclu de obligații, dar te oprești din propriile forțe pozitive, poți pierde legătura cu ceea ce te conduce și s-ar putea să te găsești călătorind pe parcursul zilei. Dacă se întâmplă asta, este timpul să te oprești și să te concentrezi asupra misiunii tale. De ce faci ceea ce faci? Care este motivația, impulsul, pasiunea din spatele a tot ceea ce faci? Dacă îți poți găsi misiunea, îți vei întoarce motivația și, dacă îți vei întoarce motivația, îți vei găsi încrederea.
3. Deconectați-vă schimbându-vă perspectiva. Uneori s-ar putea să simți că ești blocat în ciment. Nimic din ceea ce încercați nu pare să funcționeze. Dar ați încercat lucruri noi sau doar variații ale acelorași lucruri despre care știți deja că nu funcționează? Pentru a vă schimba perspectiva și a vă recâștiga mojo-ul, încercați să faceți lucruri vechi în moduri noi. Și asta înseamnă să schimbi modul în care privești lucrurile. Schimbarea vederii și a perspectivei vă poate ajuta să găsiți noi soluții și o nouă încredere.
ce etnie este jason momoa
4. Stai departe de negativitate. Când lucrurile merg prost și te simți provocat, o atitudine negativă este o dezvoltare de înțeles. De acolo, este un salt scurt către angajarea într-un comportament distructiv și petrecerea timpului cu oameni care vă alimentează negativitatea și cinismul, iar lucrurile pot scăpa rapid de sub control. Dacă sunteți serios în legătură cu revenirea pe drumul cel bun, trebuie să stați departe de gândirea negativă, de persoanele negative și de circumstanțele negative. Înconjoară-te cu pozitivitate și încurajare.
5. Atenție la ce îți spui. Uneori putem fi propriul nostru cel mai rău dușman. Mai ales atunci când ești jos, te poți judeca cu asprime și vorbi intern cu tine în moduri teribile pe care nu le-ai folosi niciodată cu nimeni altcineva. Puteți inversa vorbirea de sine abuzivă cu tehnica SOS:
S SAU S6. Nu vă fie teamă să cereți ajutor și sprijin . Dacă există ceva bun în ceea ce privește o criză de încredere, aceasta vă poate ajuta să rupeți sentimentul că trebuie să știți totul, să faceți totul și să fiți în totalitate autonumiți. Uneori, cel mai simplu act de a cere ajutor poate fi cel mai mare stimulent în recuperarea mojo-ului. A vorbi cu cineva vă poate ajuta să vă amintiți cine sunteți cu adevărat și vă poate aminti că chiar și cei mai deștepți, cei mai de succes, cei mai performanți au nevoie de asistența și sprijinul celorlalți.
Dacă doriți cu adevărat să vă întoarceți pe cal, parcurgeți unii sau toți acești pași - și, mai presus de toate, rămâneți concentrat pe prezent și viitor în loc de trecut.
