Onestitatea ar trebui să fie una dintre componentele cheie ale integrității (știi, să faci ceea ce trebuie atunci când nimeni nu se uită, acel lucru care este atât de critic pentru construirea relațiilor care te ajută să prospere afacerea ta). Totuși, potrivit Bella DePaulo, doctorat, psiholog la Universitatea din Virginia, minciuna este la același nivel cu spălarea dinților. Majoritatea oamenilor mint pentru altcineva cel puțin o dată sau de două ori pe zi și, peste o săptămână, mint 30% din indivizii cu care interacționează. Și, ca și în cazul oricărui obicei prost, dacă vei opri oamenii să te mintă, trebuie să înțelegi ce motivează comportamentul.
ce etnie este Kevin Gates
Funcția din spatele minciunii
Doctorul și autorul Alex Lickerman afirmă că, în general, minciuna are o funcție de protecție . Totuși, ceea ce ne străduim să protejăm prin fibre poate varia considerabil. Mintim pentru a ne proteja, cum ar fi atunci când nu vrem să simțim rușine sau să experimentăm un tip de abuz. O facem pentru a proteja interesele materiale și nemateriale, cum ar fi banii sau atenția. Încercăm să ne protejăm imaginea, acoperind defectele pentru care credem că alții se vor gândi mai puțin la noi. Uneori nu vrem să pierdem resurse, inclusiv energia noastră. Și, în sfârșit, mințim pentru a oferi aceleași protecții oamenilor de care ne pasă.
Dar merge un pic mai adânc de atât. Ce urmărim cu adevărat, de exemplu, într-o încercare de atenție? De ce este atât de înfricoșător dacă alții au o părere mai mică despre noi? Ce ne obține toată acea protecție?
În cele din urmă, atunci când o persoană te minte, se ține de ceva extrem de simplu - supraviețuirea. Le este teamă că, dacă nu mint, riscă respingerea și izolarea, neavând suficient. Chiar dacă știu că există un risc de consecințe dacă sunt descoperite, pentru că ei frecvent nu suferi consecințe atunci când mint, ei văd că fibrele sunt o modalitate relativ sigură de a împiedica acele frici profunde să se realizeze. Toate acestea contează pentru că, dacă vedeți că persoana care vă minte este mai degrabă răzbunătoare decât nesigură, probabil că veți pierde șansa de a răspunde cu compasiune și veți pierde semnul cum să-i determinați să-și oprească comportamentul necinstit pentru totdeauna .
Văzând mincinoși
Înțelegând cele de mai sus, o parte din motivul pentru care mințile ajung la noi este pentru că suntem de fapt destul de răi când îi detectăm. O meta-analiză a aproximativ 253 de studii despre oameni care disting între adevăr și minciuni a constatat că oamenii sunt exacți abia peste jumătate (53 la sută) a vremii. Ne răzvrătim când prindem pe cineva în minciună, deoarece comportamentul său pune sub semnul întrebării cât de exacti am fost în trecut, făcându-ne să ne simțim nebuni și incompetenți. Dar dacă știi la ce să te uiți, este mai puțin probabil să te înșeli. Foștii ofițeri ai CIA, Philip Houston, Michael Floyd și Susan Carnicero, identifică următoarele: tipoffs la necinste :
- Pauză comportamentală sau întârziere atunci când s-ar aștepta un răspuns imediat
- Deconectare verbală / non-verbală (de exemplu, încuviințare din cap în timp ce spui nu într-un răspuns narativ)
- Ascunderea gurii sau a ochilor (literalmente protejându-se de reacția care ar putea proveni din minciună, acoperind falsitatea)
- Golirea gâtului înainte de răspuns
- Activitate față în față (sistemul nervos autonom încearcă să abordeze vârful anxietății din culcat, drenând sângele de pe față, urechi și extremități și producând sentimente de frig sau mâncărime)
- Comportamentele de îngrijire sau ordonare (de exemplu, îndreptarea unei cravate sau fuste, repoziționarea bruscă a documentelor pe birou; aceste distrageri pot atenua anxietatea minciunii)
Deci ai găsit un mincinos ... acum ce faci?
Odată ce ești sigur că cineva a fost zgârcit cu adevărul, ai făcut-o patru opțiuni principale pentru cum să o gestionăm, așa cum subliniază psihologul, expertul în inteligență emoțională și autorul dr. Travis Bradberry:
este sal de la jokeri nepractici single
1) Nu faceți nimic (uneori, dezavantajele de a chema persoana depășesc avantajele).
2) Deviați-vă cu umor (recunoaște minciuna, dar îi oferă mincinosului șansa de a admite necinstea fără a se teme că veți riposta).
3) Joacă-te prost (adresarea multor întrebări pentru a obține detalii poate forța mincinosul să admită necinstea fără ca tu să-i chemi).
4) Arătați minciuna (cel mai bine se face în mod privat cu directitudine).
În cadrul acestor opțiuni, având în vedere scopul de auto-protecție al minciunii, profitați de oportunități pentru a fi liniștitor și încurajator în moduri care ajung la rădăcina comportamentului. Empatia merge un drum lung. De exemplu, dacă știți că cineva este închis pentru bani, dar minte și spune că nu este o problemă să vă acoperiți factura la prânz, puteți spune ceva de genul: „Doamne, apreciez asta, dar nu - nu pot contribui la o portofelul gol, când îmi amintesc ce s-a rupt, mă simt ca și mine! ' Cu cât poți convinge mai mult un mincinos că amenințările pe care le percep în mod conștient sau subconștient nu sunt o problemă, cu atât mai mult se vor relaxa, vor avea încredere în tine și vor pune în spate căile lor cu două fețe.
