Au trecut aproape trei săptămâni. Super Bowl LII este istorie. Tom Brady și Patriots au pierdut. Desigur, știai asta. Ceea ce poate nu știți este ceea ce trecea prin mintea lui Brady după acea pierdere.
Ar trebui să scot un lucru din drum înainte să merg mai departe. Sunt din Boston, dar nu sunt un fan rapid al sportului și nu am o loialitate patriotică față de Brady. În plus, să recunoaștem, Brady și Pats nu au câștigat inimile multora din afara New England-ului. Deci, susținerea lui Tom Brady ca orice tip de model are riscuri inerente, pentru a spune cel puțin.
Cu toate acestea, există lecții care pot fi învățate despre cum să gestionăm pierderea, indiferent de cine este cel care face predarea.
cati ani are veronica montelongo
Postarea lui Brady (prezentată mai jos) surprinde ceea ce cred că este singura emoție care este cea mai evazivă și totuși și cea mai necesară atunci când se confruntă cu orice fel de pierdere - de fapt, poate fi foarte bine cea mai puternică dintre toate emoțiile; recunoștință.
Când pierdem ceva sau pe cineva, ultimul lucru pe care vrem să-l simțim este recunoscător. Este mult mai ușor să simți furie, vina, furia, persecuția, nedreptatea și o serie de emoții care ne servesc doar pentru a ne distanța de singurul fapt inevitabil și incontestabil pe care l-am pierdut.
cati ani are larenz tate
Acest lucru nu se aplică doar sportului. Un prieten drag mi-a spus odată cum, când și-a pierdut mama, a căzut într-o depresie profundă. În cele din urmă s-a retras, recurgând la recunoștință ca strategie. Experiența lui a fost atât de puternică încât a ajuns chiar să creeze o fundație dedicată ajutării celorlalți să arate recunoștință la GratitudeSpace.com
Cum poate cineva să fie recunoscător pentru pierderi? Puterea nu constă în a fi recunoscători pentru pierdere - deși fiecare pierdere ne învață ceva - ci mai degrabă în a fi recunoscători pentru acele lucruri pe care le avem încă în ciuda pierderii. Acestea sunt lucrurile pe care pierderea nu ni le poate lua; oamenii care ne susțin, prieteni și persoane dragi, oportunitățile și experiențele pe care le-am avut și le vom avea, capacitatea de a găsi rezistență și curaj, capacitatea de a ajuta la creșterea altora din suferința lor, simplul fapt că sunteți aici pentru a vorbi despre pentru ce esti recunoscator.
Dar iată cheia și ceea ce este cel mai important de luat de la postarea lui Brady, recunoștința nu are sens dacă este ținută sub acoperire. Trebuie să-l exprimați pentru a-l activa. Actorul Christopher Reeve, care a fost paralizat de la gât într-un accident de călărie, a spus cel mai bine: „Recunoștința, ca și iubirea, trebuie să fie activă”.
Deci, iată o întrebare simplă; când ai exprimat ultima dată recunoștință în fața adversității? Câți oameni ești recunoscător pentru că te-a ajutat în perioadele dificile, dar cine nu o va ști niciodată?
A fi recunoscător și a împărtăși recunoștință este un lucru uimitor de simplu și totuși poate fi cel mai important lucru de care trebuie să ții cont atunci când lumea pare să conspire împotriva noastră.
Așadar, data viitoare când voi sau lumea nu vă așteptați și, înainte de a vă mânia (sau foarte puțin după aceea), încercați să arătați o anumită recunoștință pentru lecțiile învățate, oamenii care sunt încă acolo să vă stea alături și oportunitatea de a vă fii aici și alegerea de a încerca din nou.
câți ani are Chrissie Hynde
