Nu este imposibil să depășești o primă impresie proastă. De fapt, cercetările recente ne arată cum. Dar de ce te-ai pune în spatele celor opt mingi dacă nu trebuie? Mai ales atunci când vine vorba de a forma impresii cu privire la lucruri cu adevărat importante, cum ar fi dacă vă aflați sau nu ca fiind de încredere sau inteligent.
Puteți face mai bine decât să-l aripi, iar știința ar trebui să vă facă o pauză. Am fost uimit de cât de repede formează oamenii primele impresii. Cercetare de la Universitatea Princeton arată că cineva pe care tocmai l-ați cunoscut va decide dacă sunteți de încredere sau nu într-o zecime de secundă .
Cercetătorii au efectuat cinci experimente care urmăresc să discearnă primele impresii pe care o persoană le-ar avea asupra alteia în ceea ce privește nu numai încrederea, ci și atractivitatea, similitudinea, competența și agresivitatea. Impresiile inițiale generate după o zecime de secundă nu variau de la impresiile generate de cei care erau liberi să-și ia tot timpul necesar pentru a-și forma o impresie.
Whoa. Deci, cum puteți modela percepțiile care se formează literalmente dintr-o clipită?
cât de înalt este William Levy
Ei bine, pot oferi îndrumări cu privire la ce să fac în acel moment de deschidere (dacă nu pentru deschiderea 10 a unei secunde). Trimiterea semnalelor că sunteți de încredere începe mai întâi dintr-un loc de sinceritate (adică, nu încercați să fiți fals pentru a manipula excesiv impresiile). Apoi, este vorba despre limbajul corpului atent.
Iată un mnemonic puternic pentru a vă asigura că vă ASIGURA nou-venit cu lingo-ul corpului tău:
Conștientizare de mișcări ale mâinilor și capului: Arătarea către cineva trimite un semnal excesiv de agresiv, la fel cum încrucișarea brațelor și „îngroparea” mâinilor. De fapt, experți în limbajul corpului vă recomand să vă arătați palmele cât mai mult posibil. Semnalează intenția pașnică și că nu ascunzi nimic.
În ceea ce privește capul, înclinarea acestuia indică disponibilitatea de a adopta o poziție mai vulnerabilă. Capul înclinat a fost o tehnică preferată folosită de președintele Obama la dezbaterea unui adversar - a generat mai puțină ostilitate și rezistență.
Zâmbet: Un zâmbet autentic poate relaxa și chiar dezarma. De asemenea, atunci când zâmbești, este dificil să ai o sprânceană încrețită, care poate trimite un semnal neintenționat de lipsă de acceptare.
Cu toții avem destui ioni negativi în viața noastră. A fi unul pozitiv chiar din start atrage oamenii către tine și le sporește dorința de a avea încredere în tine (din nou, atâta timp cât este un zâmbet autentic).
Semne de absorbție: Ești mult mai de încredere când arăți că asculti. Deci, trimiteți semnale că ascultați, absorbiți și luați în considerare ceea ce spune cealaltă persoană. Aceasta include încuviințarea din cap (fără a fi exagerat, ceea ce poate distrage atenția), aducerea mâinilor la bărbie în semn de profundă considerație și manifestarea empatiei în expresiile feței atunci când este justificat. Este vorba despre crearea subtilă a unei conexiuni umane. Este tactica pe care am folosit-o cel mai mult pentru a construi încredere ca lider al unor organizații foarte diverse, expansive.
Înălţa: Acest lucru este legat de zâmbet, dar este mai larg. În general, abordați-i pe ceilalți ca și când doriți să îi ridicați într-un fel. Chiar și ascultarea atentă și utilizarea expresiilor faciale adecvate atunci când cineva este supărat, distras sau transmite știri oribile poate fi înălțător în sensul că cealaltă persoană se simte auzită. O mentalitate înălțătoare declanșează lucruri instinctive, cum ar fi să stai în picioare, să te apleci în față, să arăți energie, să alegi cu atenție cuvintele și da, să zâmbești și să asculți.
Reflectând: Oglindirea expresiilor faciale, a poziției brațului sau a gesturilor altcuiva contribuie la crearea unui sentiment de comunitate și conexiune. Nu este vorba despre transformarea bruscă în cineva care nu ești. Este vorba de a acorda atenție mișcărilor și complexității comunicării celorlalți și de a o reflecta înapoi, astfel încât aceștia să poată vedea subconștient mai mult de ei în tine, ceea ce creează în mod inerent încredere.
Contact vizual: Cercetare arată că persoanele care nu reușesc să mențină contactul vizual în timpul discuției sunt văzute ca mai înșelătoare și mai puțin sincere. Pe cealaltă parte a monedei, cercetare arată că cei care îi privesc pe ceilalți direct în ochi sunt mult mai credibili.
În ceea ce privește a fi perceput ca inteligent într-o primă întâlnire, vestea bună este că, dacă ați citit cele de mai sus, faceți deja cel mai important lucru, conform cercetare . Îți privești partenerul de conversație în ochi.
Experți spune, de asemenea, că a fi expresiv în discursul tău (modulând tonul și volumul vocii tale și nu vorbind prea încet, cu prea multe pauze și într-o manieră monotonă) sporește percepția inteligenței.
Deci, dacă ești inteligent și ai încredere în acest articol, îi vei convinge și pe alții că ești inteligent și de încredere.
