Prima mea Ziua de naștere pe Facebook am venit în jurul orei 22:30 în noaptea dinaintea zilei mele de naștere.
A lua un salt pe lucruri . Am văzut ziua ta de naștere este mâine. Sper că este unul fericit!
Câțiva dintre prietenii mei de pe Facebook au apreciat postarea și și-au adăugat propria postare pe peretele meu:
La multi ani!
La mulți ani, Lisa!
La multi ani!
La multi ani!
Următoarele douăzeci și patru de ore au fost un flux constant de urări de ziua de naștere și mai mult de câteva provin de la oameni pe care nici măcar nu mi-am putut aminti cum ne cunoșteam sau de ce eram conectați pe Facebook.
cât valorează nia peeples
În timp ce parcurgeam toate mesajele, mi s-a părut complet copleșitor - și nu într-un mod bun. Am încercat să mulțumesc fiecărei persoane în mod individual pentru că mi-ați dorit la mulți ani? Am avut timp să scriu toate aceste mesaje cu toate celelalte de care aveam nevoie pentru a finaliza?
Ar trebui să postez doar un comentariu de grup mulțumind tuturor pentru mesajele lor sau a fost prea impersonal? Oare oamenii ar fi jigniți că și-au luat timp pentru a posta o postare și apoi nu au primit nicio recunoaștere personală?
Trăiam latura întunecată a sărbătoririi etapelor publice pe rețelele sociale - la fel și majoritatea oamenilor care au ajuns să scrie o postare de ziua de naștere din presiune sau obligație socială.
Zilele de naștere, împreună cu alte ocazii speciale, au devenit un pic un centru de profit pentru Facebook - prin strângerea de fonduri promovate pentru ziua de naștere care aduce venituri suplimentare pentru gigantul social media. Dar pentru utilizatori, aceștia au devenit mult mai mult ca o corvoadă decât o modalitate de a sărbători o zi specială cu cineva drag.
Rețelele sociale au făcut mai ușor ca oricând să rămâi conectat cu mult mai mulți oameni, dar a creat, de asemenea, noi dinamici sociale care sunt împovărătoare, stresante și, în unele cazuri, dăunătoare. De fapt, un nou raport al Facebook confirmă faptul că platforma lor - împreună cu alte platforme de socializare - poate merge dincolo de sentimentul unei corvoade până la a fi de fapt dăunătoare pentru sănătatea noastră mentală.
Cu siguranță nu este totul rău. Facebook și alte platforme de socializare oferă oportunități neprețuite de a se implica și de a învăța. Un studiu pilot dintre pacienții post-operaționali au indicat că 95% dintre respondenți au constatat că participarea la un grup privat de Facebook a avut un impact general pozitiv asupra îngrijirii lor.
Grupurile private de Facebook au fost, de asemenea, un instrument integral pentru mentoratul pe care îl oferim Întreprinzători pentru femeile antreprenore, deoarece grupul le permite participanților la programul nostru un loc pentru a se conecta cu alte companii de conducere feminină și pentru a împărtăși sfaturi, pentru a pune întrebări și pentru a extrage din experiențele altora.
Au trecut aproape doi ani de când am luat decizia de a-mi modifica setările pentru a-mi face ziua de naștere privată. Și au trecut, de asemenea, doi ani de când am luat decizia mai radicală de a înceta să le doresc altora la mulți ani. Ei bine, cu excepția familiei mele imediate.
A fost eliberator.
Am încetat să mă simt vinovat pentru că nu am postat pe peretele altcuiva de ziua lor și nu mă mai tem de mănușa de ziua de naștere a Facebook-ului.
Rețelele de socializare sunt încă o platformă nouă, în plină evoluție, și este cu adevărat de latitudinea fiecăruia dintre noi să decidă cum o folosim în beneficiul nostru. Când devine o povară, se simte ca o corvoadă sau ne lasă să ne simțim deprimați? Este timpul să ne gândim din nou la angajamentul nostru și să ne îndepărtăm de experiențele care ne târăsc în jos.
