Simțiți-vă că lipsa de opțiuni sau resurse vă împiedică să vă dezlănțuiți ideile sau să vă dedicați să faceți cea mai bună muncă? Adesea, ceea ce poate împiedica productivitatea creativă nu este lipsa de opțiuni, este de fapt opusul : având la dispoziție un exces de opțiuni.
Acest fapt tinde să se mascheze ca neavând acces la oportunități și tu crezi. De ce? Pentru că de multe ori ești vinovatul din centrul problemei. Având în vedere prea multe opțiuni, este posibil să fiți înșelați atunci când încercați să luați o decizie pe care să o folosiți pentru a vă avansa ideile.
Luați în considerare faptul că, datorită internetului, acum este mai ușor ca niciodată în istorie să învățați noi abilități, să cumpărați instrumente sau consumabile mai ieftine și să accesați informații rezervate anterior doar celor mai elități dintre noi. Acum, oricine poate publica și comercializa o carte cu cele mai bune vânzări, piese de imprimare 3D sau produse întregi și poate transforma aceasta într-o afacere sau poate colabora cu profesioniști cu experiență prin e-mail sau rețele sociale.
Inca, știind că aveți acces la resursele respective nu este suficient pentru a face nimic cu ele.
jessica biel data nașterii
Dacă aveți atât de multe resurse și opțiuni disponibile la vârful degetelor, vă puteți simți debilitant; având acces la resurse aparent nesfârșite, ești condus de dorința de a alege una perfectă - sau cât mai aproape de dreapta - care amână procesul de luare a deciziilor și te poate lăsa să te simți înghețat.
Având opțiunea de a rezolva oricare dintre cele mai mari probleme dvs. chiar acum, cu o căutare rapidă pe Google, știți ce ați căuta? În ciuda dovezilor că cineva, undeva, probabil a făcut pași în rezolvarea a ceea ce doriți să faceți și a documentat-o pe Internet, de ce este atât de dificil să găsiți aceste informații? A fi incapabil să găsești un răspuns este aceeași paralizie cu care poți face față atunci când stai așezat la un restaurant elegant și te confrunți cu 30 de opțiuni pentru prânz: cum decizi de unde să începi chiar?
Acesta este paradoxul alegerii. După cum ne amintește autorul și psihoterapeutul Esther Perel un tweet recent :
„Trăim cu Paradoxul Alegerii. Avem o alegere infinită, totuși vrem să eliminăm incertitudinea alegerii găsind-o pe cea perfectă. '
Există un mod de a înconjura paradoxul debilitant al alegerii și se prezintă sub mai multe forme. La baza modului de a merge mai departe: simplificarea prin explorare . Iată trei moduri de a face acest lucru.
1. Notează o listă
Autorul și expertul în creativitate Scott Berkun explică cum scrierea unei liste simple poate clarifica anxietatea în jurul opțiunilor de care poate nici nu suntem conștienți. Berkun scrie:
'Scrierea lucrurilor este puternică. Când gândurile sunt scrise, le puteți mișca, le puteți compara, combina sau le puteți împărți pe măsură ce gândirea dvs. progresează. Dacă lucrați cu alții, listele vă obligă să veniți cu un limbaj comun pentru a descrie sarcini ... '
Enumerând exact ce presupune munca dvs., cum ați rezolva-o în mod ideal și ce pași acționabili puteți face pentru a merge mai departe, vă transformă decizia dintr-un concept ambiguu și copleșitor în ceva pe care îl puteți vedea, manipula și controla.
2. Oferă-ți timp să respiri
Cercetările efectuate de Centrul Medical al Universității Columbia au arătat că acordându-vă timp pentru a întârzia o decizie îți îmbunătățește foarte mult capacitatea de a-l realiza. După cum explică cercetătorii:
„Luarea deciziilor nu este întotdeauna ușoară și uneori facem erori în sarcini aparent banale, mai ales dacă mai multe surse de informații concurează pentru atenția noastră ... Amânarea debutului procesului decizional cu doar 50-100 milisecunde permite creierului să se concentreze asupra celor mai relevante informații și să blocheze distractorii irelevanți. '
A lua câteva minute pentru a medita la ce lucru trebuie să faceți și cum ați putea face acest lucru, apoi acordându-vă un minut sau două doar pentru a respira, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a decide asupra unei opțiuni despre cum să mergeți mai departe.
3. Vino cu doar trei opțiuni, apoi externalizează decizia
Trei este un număr puternic atunci când vine vorba de schimbare, deoarece ne oferă opțiuni fără a ne copleși. Dacă o opțiune se dovedește a nu fi ideală, ne vom simți în continuare împuterniciți, deoarece celelalte două opțiuni reprezintă fiecare parte a scalei. Pentru a compensa sentimentele debilitante care pot proveni adesea din accesul la atâtea resurse, luarea în considerare a trei opțiuni cu privire la modul de pornire, apoi transmiterea deciziei pe care să o luați, poate fi un mod remarcabil de eficient.
Veniți cu trei opțiuni, apoi cereți unui prieten apropiat, unui coleg sau unui manager, ajutor pentru a decide pe care să o luați.
Opțiunile disponibile astăzi sunt aproape nelimitate, ceea ce nu înseamnă că trebuie să fii înghețat în calea ta pentru a transforma ideile în realitate. Crearea unei liste, luarea de timp pentru a respira și reducerea la minimum a posibilelor căi de urmat sunt toate modalități eficiente de a depăși paradoxul alegerii și de a ne readuce la cea mai bună treabă.
