De ce ori de câte ori te simți cel mai vesel, cineva din jurul tău este întotdeauna gata, poate chiar dornic, să-ți pună balonul? Fie că tocmai ați aterizat un mare client, ați început o relație nouă minunată sau ați obținut un nou loc de muncă, există întotdeauna cei care vor arăta capcanele în ceea ce vă face fericit. Cum ar trebui să răspunzi atunci când te simți fericit - sau chiar căutând fericirea - și altcineva îți spune că te înșeli?
Iată câteva lucruri eficiente pe care le puteți spune (sau doar să vă spuneți). Unele sunt inspirate de Andrea F. Polard coloană pe Psihologia Astăzi site-ul web.
cati ani are colleen lopez hsn
1. Fii simpatic (deoarece invidia este natura umană).
Dacă altcuiva nu-i place că ești fericit, ar putea fi bine pentru că detractorul tău este el însuși nefericit. După cum subliniază Polard, mizeria caută companie. „De fiecare dată când un prieten reușește, mor puțin”, a spus faimos autorul Gore Vidal, și mulți dintre noi ar recunoaște acel sentiment aproape universal. Așadar, dacă cei apropiați se simt nemulțumiți de munca lor, conturile bancare, relațiile sau orice alte aspecte ale vieții lor, încântarea ta s-ar putea simți ca un afront și dorința de a te trage înapoi pe pământ poate fi irezistibilă.
Odată ce recunoști invidia pentru ceea ce este, devine mult mai ușor de suportat. Este un compliment, dacă te gândești la asta. Asculta cu răbdare pentru orice soartă și întuneric pe care îl prezice detractorul tău. Întrebați cum merge viața sau munca sa. Un pic de simpatie și încurajare poate contribui mult la calmarea sentimentelor de invidie. Gândește-te cât de mult vei aprecia la fel când - inevitabil - te simți invidios cândva.
2. Ascultă și nu răspunde (pentru că este posibil să-și proiecteze propriile sentimente asupra ta).
Nu voi uita niciodată ultima mea seară la compania la care am lucrat timp de trei ani înainte de a ieși singură. Îmi luam rămas bun de la toți prietenii pe care îi făcusem când o femeie pe care abia o știam m-a tras deoparte. - Știi, spuse ea confidențial, vei rămâne fără slujbă. Și a continuat să-mi povestească despre propria ei experiență ca solopreneur. A avut un client grozav care i-a dat o grămadă de muncă. Apoi, într-o zi, s-a uscat și s-a trezit în dificultăți financiare.
Peste 30 de ani mai târziu, îmi amintesc în continuare clar conversația, pentru că nu mă pot gândi la nimic mai puțin potrivit să-mi spui în acel moment. Dădusem deja o notificare, lucrasem ultima zi la slujbă și de fapt purtam o cutie cu bunurile mele pentru că plecam pentru totdeauna și începeam să lucrez ca lucrător independent în ziua următoare. Tocmai am ascultat și am dat din cap. Și am depus lecția importantă care a fost: Nu deveni niciodată complet dependent de un singur client. Nu am făcut-o niciodată, deși cu siguranță au existat momente în care ar fi făcut viața mai simplă.
3. Amintiți-vă că a vă face fericiți este bine (indiferent de ce spune cineva).
În memoriile lui Nicole Hardy Mărturisiri ale unei Fecioare din Zilele din Urmă , ea descrie o conversație în comunitatea ei mormonă centrată pe familie. Tocmai i-a spus unei femei că abia știe că și-a luat singură o vacanță de scufundări, iar femeia adulmecă: „Cred că pur și simplu nu-mi place atât de mult”. Hardy nu răspunde politicos, dar m-am gândit că „Gee, îmi pare atât de rău să aud asta”, ar fi putut fi o revenire adecvată.
Unii oameni îți vor spune, direct sau indirect, că a-ți căuta fericirea este un lucru egoist de făcut. Acum sunt de acord că căutarea propriei fericiri cu prețul nefericirii altcuiva este greșită. Dar dacă nu rănești pe nimeni, atunci nu este doar dreptul tău, este de datoria ta să faci tot ce poți pentru a te face fericit, așa cum este să-ți pui masca de oxigen pe tine în avion, astfel încât să poți ajuta copil. Când mă simt fericit, sunt un partener mai bun, un prieten mai bun și un lucrător mai productiv, așa că a fi cât se poate de fericit mă ajută să fac mai mult pentru ceilalți. Pun pariu că funcționează la fel și pentru tine.
Gândiți-vă astfel: este patriotic. Thomas Jefferson a scris în Declarația de Independență că toți sunt creați egali și înzestrați cu anumite drepturi inalienabile, iar unul dintre acestea este căutarea fericirii. Deci, mergeți mai departe - aveți dreptul.
Randy și Kelly Owen copii
4. Obțineți spațiu (pentru că uneori aceasta este singura soluție).
Dacă cineva este insistent negativ și hotărât să te facă să te simți și tu așa, cea mai bună abordare poate fi să pui o oarecare distanță între tine și acea persoană. Dacă ești la o petrecere, scuză-te și pleacă. Dacă este un prieten, poate că trebuie să te îndepărtezi puțin de prietenie, chiar dacă temporar. Dacă este cineva apropiat, spuneți ceva înainte de a vă retrage. Spune-i membrilor familiei sau prietenului tău că toată negativitatea te rănește și relația ta. Dacă le pasă de tine, există șansa ca cel puțin să încerce să nu te mai doboare.
