Principal Productivitate Personală 4 moduri în care te poți provoca pentru a ieși din zona ta de confort

4 moduri în care te poți provoca pentru a ieși din zona ta de confort

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Acest poveste a apărut prima dată pe Muza , o destinație web cu oportunități de muncă interesante și sfaturi profesionale de carieră.

Verificați regulat sarcinile și vă mențineți șeful fericit. De multe ori te simți ocupat - chiar stresat - la serviciu. La sfârșitul zilei, vii acasă și te prăbușești. Acestea sunt semne că muncești din greu și îl ucizi în carieră, nu?

Nu asa de repede.

cât de înaltă este amy roloff

Deși ați putea crede că vă provocați și că vă îndreptați către obiectivele dvs., ați putea confuza frustrări zilnice și obstacole pentru o creștere reală. S-ar putea să trăiești smack dab în mijlocul zona ta de confort fără să-și dea seama măcar.

S-ar putea să nu pară atât de rău la început, dar dacă rămâi acolo prea mult timp, este ușor de obținut blocat într-o rutină . Lumile noastre se micșorează sau se extind pe baza disponibilității noastre de a face lucruri în afara zonei noastre de confort . Deși această creștere se poate simți inconfortabilă, deseori este ceea ce este necesar pentru a vă propulsa înainte.

Nu sunt sigur dacă ești fericit unde ești sau te ții înapoi? Luați în considerare cât timp aceste patru lucruri au rămas neschimbate:

1. Salariul dvs.

Ați acceptat o ofertă salarială fără a negocia? Ați lucrat an de an (și ați îndeplinit toate așteptările) fără a cere o majorare? Atenție: vă aflați în zona dvs. de confort în jurul salariului.

câți ani are grant cardone

Ce să fac:

Provoacă-te să ceri mai multe. Participați la un atelier de negociere a salariilor sau consultați-vă cu un antrenor pentru a-ți spori abilitățile. Solicitați o întâlnire cu șeful dvs. pentru a discuta despre performanța dvs. și aduceți-vă curajul împreună cu exemple concrete de realizările tale .

Te vei simți nervos (toată lumea o face!). Împingeți-l. Planul este să vă măriți salariul de acasă, dar chiar dacă vi se spune că nu se poate întâmpla de data aceasta, veți avea mai multă experiență în fața lucrării dvs. uimitoare pe care să o construiți în viitor.

2. Rețeaua dvs.

Participați la evenimente de rețea din industrie, participați la evenimentele sociale ale companiei dvs. și rămâneți în legătură cu prietenii. Dar alocați ceva timp pentru a vă conecta cu oameni care se simt total indisponibili? Câți lideri din industrie vă cunosc numele? Dacă răspunsul este unul, sunteți în rețea în zona dvs. de confort.

Ce să fac:

Faceți o listă cu acei oameni din industria dvs. pe care îi admirați și pe care i-ar plăcea absolut să îi cunoașteți. Apoi începeți să lucrați activ pentru a crea o conexiune. Întrebați în jur pentru a vedea dacă cineva vă poate face o introducere. Participă la un eveniment în care vorbește și urmărește. Faceți un contact rece pe LinkedIn ( Iată cum ). S-ar putea să fiți respins de câteva ori, dar dacă rămâneți cu acest obiectiv persistent, ați putea începe o relație care vă stimulează cariera.

3. Lista dvs. de sarcini

Există o diferență între sarcini reactive și sarcini proactive , care sunt exact ceea ce sună - lucruri pe care le faceți pentru că vă cad în poală, față de ceea ce căutați pentru a vă atinge obiectivele. E-mailul este cea mai mare sarcină reactivă dintre toate. Dacă întreaga ta zi se învârte în jurul ei (mai ales, în detrimentul celuilalt lucru), prioritizezi munca care este Acolo , indiferent dacă are sens.

Ce să fac:

Identificați un proiect care are o valoare ridicată pentru organizația dvs. și găsiți o modalitate de a-l introduce în mod proactiv în lista de sarcini de zi cu zi. Asigurați-vă că îl acordați prioritate față de munca mai puțin semnificativă. Inițial, s-ar putea să vă simțiți neliniștitor să lăsați un e-mail fără răspuns pentru o oră, în timp ce acordați altceva atenția dvs. nedivizată. De-a lungul timpului veți obține mai bine la manevrarea echilibrului dintre sarcini importante, care nu sunt urgente și toate acele lucruri neimportante care vă solicită atenția.

4. Obiectivele dvs. de carieră

Știi care sunt obiectivele tale de carieră? Dacă da, sunt aceste obiective care îți pasă personal - sau sunt acelea la care ți-ai atașat de dragul? Este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a reflecta, deoarece, deși poate fi greu să-l vedeți la început, este posibil să lucrați foarte mult pentru ceva pe care nici măcar nu-l doriți.

De exemplu, s-ar putea să vă dedicați tot timpul avansării în cariera actuală, dar dacă ați fi sincer cu voi înșivă, știți că preferați să faceți altceva. De asemenea, este posibil să vă derivați în carieră fără să vă stabiliți deloc obiective. Dacă oricare dintre acestea se întâmplă, probabil că rămâneți cu familiarii în loc să vă împingeți spre creștere.

d&b nation biannca age

Ce să fac:

Pus deoparte opiniile și recomandările altora , și sapă în ceea ce contează de fapt pentru tine. Ce ar fi atât de convingător, cât și de provocator pentru tine? Alegeți un obiectiv pe care nu știți cum să îl atingeți, angajați-vă și urmăriți-vă abilitățile și încrederea în creștere pe măsură ce lucrați spre el. Acesta ar putea fi un mic pas, cum ar fi urmarea unui curs online sau unul mai mare, cum ar fi lansarea unei afaceri secundare; ceea ce contează este că simți că îți susține traiectoria dorită în carieră.



Zonele de confort sunt ascunse pentru că se simt, bine, confortabil. Evident, nu vă sugerez să vă împingeți să faceți lucruri înfricoșătoare și incomode în fiecare moment al fiecărei zile. Dar te voi încuraja să adaugi ceva disconfort productiv rutinei tale. Când vă împingeți în afara zonei de confort, veți ști că faceți mai mult decât o muncă ocupată. Îți vei dezvolta activ abilitățile, încrederea și cariera.