Uneori, cele mai frustrante momente din afacerea sau cariera ta sunt când totul merge bine. Nu există crize uriașe de rezolvat, nici incendii majore de stins, dar în același timp nu urmăriți noi oportunități sau nu vă asumați noi riscuri. Totul este statu quo.
„Ai o lipsă de energie și simți că tragi”, așa este Kathleen Brady , autorul și antrenorul de carieră descriu un platou. „Ai o listă de lucruri pe care știi că vrei să le faci și există unele motive pentru care nu poți ajunge la ele. Simți că mergi în noroi.
câți ani are kyle kuzma
Ce te împiedică? Ești, spune Brady. În mod specific, un set de procese de gândire autolimitate vă poate împiedica să treceți de platou și să treceți la nivelul următor. Puteți face ceva în acest sens aruncând o privire mai atentă asupra acelor credințe și reorientându-le pentru a deschide, mai degrabă decât a închide, posibilitățile.
Iată câteva modalități de a vă deconecta:
1. Întrebați „cum?”
Dacă te gândești că nu poți face ceva - fie pentru că este prea dificil, necesită abilități sau abilități pe care nu le ai, nu se vor încadra în programul tău: „Este acel critic interior care ne spune că nu să ai ce trebuie ”, spune Brady. „Deci, ori de câte ori te gândești,„ nu pot pentru că ... ”pune-ți în schimb o întrebare diferită. Întrebați: „Cum pot?”
Reîncadrându-vă convingerea că nu puteți ajunge acolo unde doriți să intrați într-o întrebare despre cum s-ar putea să vă schimbați punctul de vedere, spune ea. „Începi să vezi că există o cale.”
2. Nu vă așteptați ca trecutul să se repete.
Când oamenii presupun că ceva nu va funcționa, este în general pentru că au încercat-o în trecut, spune Brady. „De obicei, ipotezele se bazează pe experiența personală. Dar doar pentru că s-a mai întâmplat ceva, de ce trebuie să se întâmple din nou?
Din nou, spune ea, cheia este să reformulăm procesul de gândire. În loc să ignorați eșecurile din trecut - sau să fiți legați de acestea - puteți învăța de la ei pentru a face următoarea încercare mai reușită. „Întrebați-vă:„ Ce pot face diferit de data aceasta pentru a avea un rezultat diferit? ”
3. Întrebați toate „ar trebui”.
Ai ceva pe listă pe care crezi că ar trebui să-l faci cu adevărat, dar pur și simplu nu vrei? Aruncați o privire mai atentă pentru a determina dacă este cu adevărat necesar. „Odată ce am ținut un discurs și o femeie a venit la mine și mi-a spus că sunt fabulos. Ea a spus: „Nu pot să vorbesc în public”, își amintește Brady.
Era pe cale să răspundă că oricine poate învăța să fie vorbitor public - este o abilitate dobândită prin practică ca oricare alta -, dar a întrebat-o pe femeie despre slujba ei. S-a dovedit că profesia femeii nu necesita vorbire în public și cariera ei nu ar face nici un rău dacă ar rămâne pe scena publică pentru totdeauna. 'Așa că am spus:' De ce vrei să faci asta? Ai putea alege să nu faci asta. Și acest aspect imens de ușurare i-a intrat în față.
Dacă conduceți o afacere sau încercați să aveți o carieră, cu siguranță vor exista cerințe care nu vă plac sau la care nu vă pricepeți în mod natural. Va trebui să lucrați la acestea. Dar, înainte de a depune efortul și de a te pricepe la ceva ce urăști, oprește-te și întreabă-te dacă este cu adevărat necesar sau doar ceva ce crezi că ar trebui să faci. Poate că vă puteți folosi mai bine timpul și talentele concentrându-vă pe altceva.
4. Fii atent la presupunerile tale.
Ipotezele sunt periculoase din cauza unui fenomen numit prejudecată de confirmare în care oamenii tind să perceapă mai ușor informații care se aliniază cu ceea ce cred deja că este adevărat. Astfel, Brady spune: „S-ar putea să credeți că nu puteți ajunge la nivelul următor în afacerea dvs., deoarece acest lucru ar necesita finanțare, iar oamenii de vârsta dvs. nu primesc niciodată finanțare sau femeile nu primesc niciodată finanțare. Dacă te uiți la lucrurile așa, vei vedea peste tot dovezi că este un club pentru băieți vechi și femeile nu primesc niciodată finanțare. Dar dacă pleci de la ideea că femeile primesc finanțare și te uiți, atunci vei vedea femei de pretutindeni care primesc finanțare. Ceea ce cauți este ceea ce vezi.
Aceasta nu înseamnă că percepțiile noastre despre prejudecăți sau alte obstacole nu sunt reale, adaugă ea. - Trebuie să vezi obstacolele. Dar dacă le vezi ca fiind de netrecut, atunci ele vor fi de netrecut. În schimb, începeți să proiectați strategii pentru a vă înainta. De exemplu, există alte surse de finanțare?
5. Cereți, nu interpretați.
A crede că știi ce gândește sau simte altcineva sau că știi de ce cineva a făcut sau nu a făcut ceva este o presupunere deosebit de periculoasă, avertizează Brady. Aveți grijă să întrebați ce gândesc oamenii și ce îi motivează și încercați să ascultați mai mult decât să vorbiți. „Să presupunem că ai trimis o prezentare cuiva care ți-a fost prieten de multă vreme, iar prietenul tău nu îți returnează apelurile. Începi să te gândești că nu ai fost la fel de buni prieteni pe cât ai crezut, sau poate că ai trecut linia prin trimiterea unui pitch. Poate fi tentant să renunți în acest moment atât la afacere, cât și la prietenia ta, dar este mai inteligent să urmărești în continuare și să încerci să obții un răspuns în loc să ghici ce ar putea fi. „S-ar putea să aflați că prietenul dvs. a avut o moarte în familie”, spune Brady.
Este deosebit de important să nu interpretați atunci când aveți de-a face cu angajați, adaugă ea. „Dacă observați că cineva pleacă devreme și ajunge cu întârziere, ați putea presupune că angajatul intenționează să greveze singur și intenționează să fure clienții. S-ar putea să fiți tentați să vă așezați și să-i spuneți că lipsa unei părți a zilei de lucru este inacceptabilă și comportamentul trebuie să se schimbe. Dar dacă faceți o investigație suplimentară și întrebați ce se întâmplă, s-ar putea să descoperiți că mama lui a primit chimio și că a ajutat-o.
6. Dețineți-vă opțiunile.
Adesea întrebarea nu este dacă îți poți realiza visele sau nu, ci dacă ești dispus și capabil să faci sacrificiile necesare pentru a le realiza. „Exemplul pe care îl folosesc întotdeauna este un contabil și, dacă îi întrebi visul ei, este să fie o primă balerină”, spune Brady. Are o greutate de peste 40 de kilograme. Va trebui să se pună în formă, va trebui să danseze 10 ore pe zi și probabil să renunțe la slujbă. Este într-o poziție financiară să facă asta? Este o alegere perfect legitimă de a nu face toate aceste schimbări, spune ea, sau de a căuta alte modalități de a realiza o parte din dorința ei, de exemplu prin căutarea unui loc de muncă de contabilitate la o companie de dans.
„Întreabă-te ce ești dispus să faci pentru ca ceva să se întâmple”, continuă Brady. „S-ar putea să spuneți:„ Vreau să aduc venituri de X dolari pentru că vreau să-mi aduc afacerea la nivelul următor. Dar poate pentru a realiza asta nu trăiești viața pe care ți-o dorești. Așadar, puteți alege să vă mențineți afacerea la nivelul actual, deoarece înseamnă că puteți face alte 12 lucruri pe care doriți să le faceți. '
Este în regulă, atâta timp cât faceți o alegere și nu doar lăsați circumstanțele să decidă pentru dvs., adaugă ea. „Uneori„ nu pot ”înseamnă cu adevărat„ aleg să nu fac asta ”.
unde locuiește christian delgrosso
Îți place această postare? Inscrie-te Aici pentru e-mailul săptămânal al Mindei și nu veți rata niciodată coloanele ei. Data viitoare: Cum yoga vă poate face un lider mai bun - chiar dacă nu luați niciodată cursul.
