Principal Productivitate Oamenii de știință care au studiat creierul lui Einstein au învățat că acești 5 factori te fac să fii mai inteligent

Oamenii de știință care au studiat creierul lui Einstein au învățat că acești 5 factori te fac să fii mai inteligent

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Încă nu înțelegem complet cum funcționează creierul și totuși construim mașini pentru a-l reproduce. Căutarea noastră de a crea inteligență artificială a devenit aproape frenezie pe măsură ce avansăm cu progrese fără precedent. Dar vom ajunge cu adevărat la linia de sosire?

Orice speranță de succes va depinde de capacitatea noastră de a răspunde la o întrebare simplă: Ce este mai exact inteligența?

În 1985, Omul de știință american Marian Diamond a studiat creierul lui Albert Einstein și a găsit un răspuns.

Creierul lui Einstein era diferit?

Suntem obișnuiți să vorbim despre neuroni când ne referim la creier, dar avem și ceea ce se numesc celule gliale. În greacă, glia înseamnă „lipici”. Celulelor gliale li s-a dat numele pentru că am crezut că nu au făcut altceva decât să țină creierul împreună. Un tip de celulă glială este astrocitul în formă de stea.

În 1985, Descoperirile lui Diamond au fost aproape dezamăgitori. Creierul lui Einstein nu conținea mai mulți neuroni în general decât cei obișnuiți. Cu toate acestea, conținea mai multe astrocite, în zona parietală inferioară stângă a creierului, o regiune asociată cu gândirea matematică.

Întrucât inteligența a fost atribuită neuronilor și astrocitelor s-a crezut că sunt doar ceva mai mult decât „lipici”, această constatare nu a făcut știri principale și a fost în mare parte ignorată.

Ce a dezvăluit de fapt creierul lui Einstein?

Eu dacă introduceți astrocite umane în creierul șoarecilor nou-născuți, cresc pentru a fi mai inteligenți. Învățarea și memoria lor sunt semnificativ mai clare. Abia în ultimii ani am înțeles motivul extraordinar pentru care.

Am presupus întotdeauna că o sinapsă, punctul în care două celule cerebrale se unesc pentru a transporta informații, este alcătuită din două celule cerebrale. Ne-am înșelat. O sinapsă este formată din două celule cerebrale - și un astrocit.

Astrocitele hrănesc sinapsele. Nu numai că sunt esențiale în plasticitatea sinaptică, dar sunt ele însele plastice. Ei cresc și se schimbă. Un astrocit poate fi în contact cu două milioane de sinapse, coordonându-și activitatea și plasticitatea pe tărâmuri vaste ale creierului uman - și contribuind la inteligența noastră.

Cum figurează astrocitele în inteligența artificială?

Cercetători de inteligență artificială de la Universitatea din A Coruña din Spania recent performanță îmbunătățită a rețelei neuronale prin utilizarea unui algoritm care a inclus astrocite artificiale. Când activitatea unui neuron a atins un maxim, astrocitul a fost activat. A crescut greutatea conexiunilor neuronului cu neuronii stratului adiacent cu 25%, simulând ceea ce s-ar putea întâmpla în viața reală.

Cum crești astrocitele?

Dacă Einstein a fost un geniu datorită astrocitelor sale, putem crește numărul nostru de astrocite și să devenim și noi genii?

Încă din 1966, Diamond și echipa ei au demonstrat faptul că plasarea șobolanilor tineri într-un mediu stimulant bogat în provocări și experiențe noi a crescut celulele gliale.

Acum știm că acest lucru se întâmplă chiar și la șoareci vârstnici.Punerea șoarecilor în vârstă într-un „mediu îmbogățit” creșteastrocitnumere și complexitate, care se corelează cu o performanță cognitivă mai bună.

Dacă vă întrebați, efectul este văzut și la oameni.

Un studiu publicat anul acesta a urmărit muncitorii din producție la o fabrică din Germania timp de 17 ani. Volumul regiunilor cerebrale asociate cu funcția și motivația executivă a fost mai mare la cei care au fost expuși la noutăți recurente în munca lor. Acest lucru a fost asociat cu o performanță cognitivă mai bună la vârsta mijlocie.

Plasticitatea necesită energie și efort, iar creierul nostru este leneș. Nu vor să încerce să „crească” fără motive întemeiate. Provocarea și noutatea ispitesc creierul cu un motiv de încercare.

Ce înseamnă asta pentru tine.

În timpul carierei sale ca profesor de biologie integrativă la Universitatea din California, Berkeley, Diamond a concluzionat că cinci factori erau cruciale pentru astrocitele sănătoase - și pentru creierul uman să prospere la orice vârstă: o dietă bună, exerciții fizice, provocare, noutate - - și dragoste (a observat că șoarecii din laboratorul ei au trăit mai mult și s-au descurcat mai bine când au fost alinți)

Concentrarea pe aceste cinci lucruri poate crește rezistența la stres și vă poate menține ascuțit mental. Dacă conduceți o echipă, este posibil să nu puteți schimba dieta și exercițiile fizice ale tuturor sau să manifestați dragoste, dar vă puteți asigura că echipa dvs. are oportunități ample de „noutate” și provocare. Minimizează repetitivitatea și standardizarea și încurajează angajații să învețe și să stăpânească lucruri noi în afara setului lor de competențe.

Astrocitele sunt un fir în tapiseria complexă a inteligenței, dar cunoștințele noastre crescânde despre astrocite au făcut ca inteligența să fie puțin mai descumpănitoare astăzi decât acum câțiva ani.

Când Diamond (care s-a stins din viață săptămâna trecută) a raportat descoperirile ei în 1985, concluzia copleșitoare a fost că creierul lui Einstein nu era mult diferit de cel al altcuiva. Astăzi, putem spune cu încredere că creierul lui Einstein a fost foarte diferit, la urma urmei.

cât de înalt este sandra smith