Studiu după studiu arată că sacrificarea sănătății, a somnului sau a relațiilor pentru a merge mai departe te va distruge în cele din urmă - și orice progres pe termen scurt pe care îl faci se va pierde în agitație. Cultura startup-ului de astăzi romantizează „zdrobirea” cu orice preț, dar una dintre cele mai înțelepte versiuni vine de la vorbitorul vechi școlar, recent decedat Jim Rohn.
cati ani are Ashley Purdy
Iată-l în programul său clasic, Arta de a trăi excepțional :
Cea mai bună contribuție pe care o puteți aduce altcuiva este dezvoltarea de sine, nu sacrificiul de sine. Jertfa de sine generează doar dispreț. Dezvoltarea de sine câștigă respect ... Dacă lucrez asupra mea și devin mai valoros, gândiți-vă ce va face asta prieteniei noastre.
Jertfa de sine este evident caustică pentru tine, dar este și mai dăunătoare pentru ceea ce creezi și cine te înconjoară.
De ce sacrificiul de sine nu vă ajută afacerea
În primul rând, cel mai bun exemplu pe care îl dați ca lider sub orice formă sunt prioritățile pe care le expuneți - nu cele despre care vorbiți, ci cele din care trăiți. Dacă vă lăsați sănătatea să scadă și să lucrați dincolo de punctul de productivitate reală, atunci faceți ca o anumită valoare sau obiectiv să fie o prioritate clară, mai presus de dvs., pentru a fi pe termen lung. Cu alte cuvinte, sunteți dispus să sacrificați o contribuție de lungă durată pentru o scurtă explozie de potențial succes. Nu vă mirați dacă alții vă urmează exemplul în toate deciziile lor de lucru.
În al doilea rând, sacrificiul de sine pune mai multă presiune asupra colegilor, partenerilor și angajaților. Dacă nu vă îngrijiți acum, puteți garanta că gestionarea greșită personală de astăzi se va reveni de zece ori în viitor. Toată lumea va trebui să se pregătească pentru o zi în care Superman sau Supergirl vor fi lovite cu kryptonita și vor reveni pe Pământ. Presiunea psihologică asupra lor este sacrificiul ei faceți în fiecare zi ego-ul dvs. nu vă va permite să creșteți dincolo de rolul suprasolicitat.
Iată ce poți face
- Ia-ți timp pentru tine: Construiți-vă într-o întâlnire personală pentru a dormi, a medita, a merge sau a oricărui orificiu sănătos pe care îl puteți strânge. Nu o faceți lungă. De fapt, fă-o scurtă. După cum vorbesc în Întreprinzătorul de ultimă oră , a petrece doar trei minute concentrându-vă doar pe prezența vă va ajuta viața.
- Construiți un grup de responsabilitate: Un lucru este să ai o încredere în creier care este investită în succesul tău, dar este cu totul altceva să ai oameni care să te apeleze la contradicțiile și derularile tale. Un grup de responsabilitate poate fi alcătuit din persoane care sunt colegii dvs., dar în diferite sectoare, astfel încât oamenii care știu cu ce aveți de-a face și care nu sunt concurența voastră. Pentru mine, atât TED, cât și Societatea Americană de Jurnaliști și Autori au condus la grupurile mele de responsabilitate ad hoc.
- Începeți acum obiceiuri sănătoase: Nu vă păcăliți în a crede că, după ani de zile în care vă sacrificați nevoile, veți ieși brusc din ea când vă atingeți obiectivul. Alegerile tale periculoase vor fi obișnuite până atunci. După cum s-a împărtășit într-o scufundare anterioară despre obiceiuri, „Dacă calitatea vieții tale este de rahat acum, atunci, după un deceniu, vei avea obiceiul de epuizare, hipertensiune, depresie sau orice alte alimente cu care corpul tău se obișnuiește”. Începeți să faceți mici modificări chiar acum.
Sunteți gata să vă duceți ideile la nivelul următor? Alăturați-vă discuțiilor cu privire la abilitarea priorității a lui Damon la JoinDamon.me și descărcați-vă ghidul exclusiv de solopreneur.
