Căutați o relație serioasă sau chiar căsătorie, dar pur și simplu nu puteți găsi persoana potrivită? De fiecare dată când crezi că ai găsit pe cineva cu care să fii pe termen lung, se termină fie că te lasă, fie te îndepărtează?
S-ar putea să fi avut ghinion să alegi potențiali colegi - există o mulțime de oameni acolo care par că ar face un partener bun până când vei încerca efectiv să ai o relație cu ei. S-ar putea să fiți prea concentrat pe carieră pentru a gestiona o relație serioasă chiar acum.
Dar ar putea fi, de asemenea, că problema este că tu însuți nu ești disponibil din punct de vedere emoțional. În timp ce s-ar putea să doriți cu disperare să fiți într-o relație și puteți crede că sunteți gata să vă angajați dacă puteți găsi doar persoana potrivită, adevărul ar putea fi că sabotați inconștient relațiile în care vă aflați .
Într-o postare pe blog pentru Psihologie astăzi Terapia de căsătorie și familie, Darlene Lancer, explorează semnele de avertizare care vă pot spune când cineva cu care vă întâlniți este indisponibil din punct de vedere emoțional. Dar ea sugerează, de asemenea, câteva întrebări simple și perspicace pe care să le puneți, astfel încât să puteți stabili dacă nu sunteți indisponibil din punct de vedere emoțional. Puteți găsi postarea și lista completă de întrebări Aici . Acestea sunt unele dintre cele mai bune:
care este tatăl lui Stevie Nelson
1. Faceți adesea glume despre sexul opus?
Sigur, cu toții o facem uneori. Dar dacă spui frecvent lucruri batjocoritoare sau negative despre celălalt gen sau dacă te găsești adesea plângându-te că nu poți trăi cu ei, nu poți trăi fără ei, poate fi timpul să arunci o privire mai atentă la propriile tale sentimente ascunse. Dacă da, Lancer scrie: „Este posibil să trebuiască să te vindeci de rănile trecute înainte să te simți confortabil să te apropii de cineva”. De altfel, aceeași întrebare se aplică aceluiași sex, dacă de asta ești atras să faci.
2. Aștepți mereu să coboare celălalt pantof?
Dacă te distrezi bine cu cineva care îți place cu adevărat, aștepți în mod constant ca ceva să nu funcționeze corect? Te aștepți ca cealaltă persoană să înceteze brusc să-ți placă sau să ia o altă persoană sau să te lase fără explicații? Uneori suntem atât de fixați de lucrurile rele care s-ar putea întâmpla sau care ni s-au întâmplat, încât ne este greu să ne bucurăm de momentele bune cu cineva de care avem grijă sau să credem că acea persoană va rămâne în jur. Dacă am fost răniți în trecut, s-ar putea să fim neîncrezători. Această neîncredere ne poate determina să ne îndepărtăm partenerul, fără să ne dăm seama.
3. Ai probleme doar să nu faci nimic cu o altă persoană?
Dacă vă simțiți constrâns să vă umpleți timpul împreună cu distrageri - vă uitați mereu la un program de televiziune sau citiți, vă antrenați sau ieșiți undeva - este posibil să vă simțiți inconfortabil pur și simplu oprindu-le și ascultându-le. Sau pentru tine.
Intimitatea apare în momentele liniștite și nestructurate pe care le avem cu alții și, dacă instinctul tău nu lasă niciodată acest lucru pentru că tu sau ei s-ar putea plictisi, îi privești pe cealaltă persoană și pe tine însuți de acea intimitate potențială. Iată o sugestie: Mergeți la o plimbare lungă. Consider că intru foarte des în conversații intime cu prietenii sau partenerii când mergem împreună. Și dacă ți se pare dificil, acesta este un bun indiciu că ai putea fi cel indisponibil.
4. Doriți să vă mențineți opțiunile deschise?
„Și dacă mă angajez pentru această persoană și apoi vine cineva mai bine?” Dacă vă puneți această întrebare, se întâmplă ceva mai profund care vă împiedică să faceți o conexiune reală.
Alegerea unui partener nu este ca și cum ai comanda peștele într-un restaurant elegant și apoi ți-ai dori să ai comandat friptura. Dacă sunteți într-o relație în care vă simțiți cu jumătate de inimă, în care nu sunteți sigur că sunteți îndrăgostit de cealaltă persoană, atunci probabil că ar trebui să puneți capăt acelei relații pentru a vă oferi șansa de a găsi o persoană mai solidă. parteneriat.
Dacă într-adevăr ești îndrăgostit, perspectiva ca cineva să vină mai bine devine irelevantă. S-ar putea să apară altcineva care este mai inteligent, mai bogat, mai atractiv sau mai de succes, dar de fapt nu va fi mai bun pentru că îți iubești partenerul și nu vei vrea să-ți strici parteneriatul. Deci, dacă vă rețineți din această preocupare, este timpul să aruncați o privire lungă de ce este.
5. Îți faci griji că o relație serioasă ar însemna să renunți la independența ta?
Orice relație implicată înseamnă că vei fi mai puțin independentă decât erai când erai singur. Nu poți face planuri de a petrece timpul cu prietenii într-o sâmbătă seară sau de a pleca într-o călătorie de weekend fără să te adresezi mai întâi partenerului tău. Dar fiecare relație are propriile reguli de bază și negocieri și, dacă, să zicem, să petreceți timp cu prietenii dvs. este important pentru dvs., acesta poate fi un lucru pe care dvs. și partenerul dvs. îl discutați și sunteți de acord.
Dar dacă renunțarea la orice bucată de independență vi se pare inacceptabilă, atunci trebuie să vă întrebați de ce. Ar putea fi o modalitate de a ține cealaltă persoană la distanță și de a vă asigura că nimeni nu se așteaptă vreodată prea mult din voi? Dacă da, ești cu adevărat la fel de pregătit pentru o relație serioasă pe cât crezi?
