Poate că îți lipsește acel „pep în pasul tău” în ultima vreme sau poate că te simți în vârful lumii. Indiferent de categoria în care vă încadrați, nu este niciodată o idee proastă să faceți pași noi către un dvs. mai bun. Deci, cum te schimbi? Cum te angajezi mai mult cu familia și prietenii? Cum devii un tu mai bun. Nu trebuie să vă reinventați complet pentru a face schimbări în bine. Gândiți-vă la aceste zece moduri care vă pot ajuta să fiți un om mai bun și să vă facă să vă simțiți mai împliniți și mai implicați.
1. Găsește un hobby
De la proiecte de bricolaj acasă până la aderarea la o ligă sportivă comunitară, găsește ceva care îți place și fă-o regulat.
2. Curățați-l
A scăpa de obiectele vechi pe care nu le mai folosiți poate fi revigorant. Fii realist; blugii aceia nu s-au închis cu fermoar de 3 ani, este bine să-i dai drumul! ... și dacă copiii dvs. vă întreabă ce este ceva, probabil că înseamnă că este o posesie irelevantă. - Tată, ce este o dischetă?
3. Voluntar
Faceți ceva bun în comunitate și vă va face ceva bine. Promisiune.
4. Distrează-te
Viața se ocupă; nu uita să te bucuri și tu. Fă un punct pentru a avea prieteni la cină. Mergi la acea reuniune a colegiului. Faceți o excursie la un concert. Fă-ți timp pentru lucrurile de care te bucurai.
5. Urcă-te înapoi pe cal
Ți-ai făcut obiective în 2015 pe care nu le-ai reușit? Întrebați-vă dacă aceste obiective sunt încă importante. Dacă răspunsul este da, atunci găsiți-vă motivația și reveniți la ea.
6. Zgâriați articolele din lista dvs. de lucru
cât de înalt este Andrew East
Știi, lista de sarcini care este în curs de desfășurare de luni de zile. Înlocuiți becul din baia de la etaj, curățați garajul sau sunați un prieten vechi. Odată ce prima sarcină aparent banală este finalizată, este mai probabil să te simți motivat să treci la următoarea!
7. Încearcă ceva nou
Acesta vorbește de la sine. Indiferent dacă este un restaurant nou sau cântă la pian, provocați-vă să vă depășiți limitele de confort.
8. Încurajează-ți relațiile
Când le spui copiilor tăi că te vei juca cu ei mai târziu, continuă. Dacă îi spui unui prieten „să ajungem din urmă cândva”, programează ora, data și locul. Intrați la o întâlnire cu soțul. Nu lăsați rutina zilnică și plină de viață să înlocuiască oamenii de care vă pasă.
9. Stabiliți obiective noi (sau reevaluați obiectivele actuale)
Aflați ce doriți să faceți și faceți pașii necesari pentru realizare. Faceți un plan și rămâneți la el.
10. Ia-ți o vacanță (și într-adevăr!)
Luați o vacanță și vă angajați să vă luați cu adevărat ceva timp liber. Dacă trebuie absolut să lucrați, permiteți-vă un anumit interval de timp în fiecare zi și respectați acei parametri. Distrează-te și relaxează-te. Opriți dispozitivele și bucurați-vă de distracție.
După ce ați făcut acești zece pași sau chiar doar câțiva dintre ei, este aproape sigur că va apărea un „tu mai bun”. Poate că veți învăța ceva nou despre voi înșivă, veți atinge unele obiective și veți găsi timp pentru asta bucură-te de viață pe parcurs .
