Anul acesta solstițiul de vară cade pe 20 iunie , ceea ce înseamnă că, dacă locuiți în emisfera nordică, luni este cea mai lungă zi a anului.
Sunt sărbători planificate la Stonehenge și la Santa Barbara (deși pariez că vor fi foarte diferiți în stil), dar chiar dacă nu vă aflați într-unul dintre locurile în care soarele este la zenit este o ocazie tradițională de petrecere, vă recomandăm să puneți în plus lumina soarelui la o utilizare bună.
cât de înalt este Tatum Channing
Ce ar trebui să faceți pentru a marca începutul oficial al verii? Iată câteva posibilități.
1. Puneți seara lungă la utilizare.
Aceasta este ziua în care soarele apune cel mai recent, așa că de ce să nu stoarceți acele ore magice de seară pentru tot ce merită? Sugestii abundă pentru a petrece o lungă întindere strălucitoare după muncă, inclusiv de la opțiuni tradiționale, cum ar fi un grătar cu prietenii sau o masă seara în aer liber, până la mai multe posibilități New-Age, cum ar fi primirea verii cu yoga.
„Dacă vă place să faceți yoga, există un set de exerciții cunoscute sub numele de Salutarea Soarelui sau Salutul la Soare, pe care le puteți efectua pentru a le aduce vara” notează The International Business Times . Așa că mergi în parcul tău local cu covorul tău de yoga în mână.
Și iată o ultimă sugestie dacă niciuna dintre cele de mai sus nu face apel: evident săriți peste această idee dacă locuiți undeva ca Manhattan, dar modul tradițional de a începe vara în multe țări este cu un foc de foc. „Tradițiile solstițiului din iunie din întreaga lume includ aprinderea focurilor, deoarece se credea că focul sperie ființele nopții - atât reale cât și magice. Un foc de foc este un motiv excelent pentru a găzdui o petrecere, doar asigurați-vă că găsiți o locație sigură, adaugă IBT.
Cea mai simplă opțiune dintre toate este doar de a lua un moment pentru a privi apusul soarelui sau răsăritul (puteți găsiți ora exactă pentru locația dvs. aici), savurând gloriile zorilor sau amurgului și petrecând ceva timp exprimând recunoștință pentru cea mai lungă zi a anului.
2. Declarați o zi personală.
Această sugestie vine de la un membru al echipei editoriale de aici, la Inc.com. Cunoașteți toate acele treburi personale pentru care nu aveți niciodată timp și pe care nu le puteți realiza în weekend - controlul medicului, reparația mașinii sau proiectul de îmbunătățire a locuinței pe care l-ați amânat pentru că nimeni nu-și amintește cât timp? De ce să nu-ți iei cea mai lungă zi din an de la muncă și să îți îndeplinești toate acele lucruri care îți aglomerează creierul?
Vei reveni marți la birou cu un sentiment de realizare și o minte mai liniștită. Și pun pariu că vei fi mai productiv pentru asta.
3. Du-te la plajă!
Locuiești nu departe de coastă? Apoi expertul și bloggerul în resurse umane, Laurie Ruettimann, are o sugestie - nu mai pune scuze și ajunge doar la plajă. „De acum până la Ziua Muncii, voi fi la plajă cel puțin o dată pe săptămână”, a anunțat ea într-o postare recent. Crede că ar trebui să te gândești să faci același lucru. (Da, chiar dacă ești „ocupat” și important.)
tia maria torres fetele varste
„Atât de mulți dintre prietenii și colegii mei se plimbă cu încruntări permanente și umeri încordați și este greu să-i urmărești suferind”, scrie ea, amintindu-le cititorilor: „Numai tu îți poți aduce fericire. După cum ne-a arătat lumea , timpul nostru este limitat. Trebuie să facem alegeri mai bune cu timpul și atenția noastră. '
Dincolo de ticăloșie și plângere, ce faci pentru a atinge echilibrul dintre viața profesională și cea privată, întreabă ea. „Dacă nu faci ceva, ce te împiedică? Nu trebuie să faceți o călătorie săptămânală pentru a vă face timp. Există o mulțime de opțiuni în această lume. Dar ai nevoie de puțin curaj sau, mai bine zis, de încurajare. Du-te la plajă! ' încheie ea. Ce zi mai bună să o faci decât cea mai lungă zi a anului?
Faceți ceva special pentru a marca cea mai lungă zi a anului?
