Așa cum este cazul cu majoritatea trăsăturilor de personalitate, unii oameni sunt în mod natural mai carismatici decât alții. (Gândiți-vă la Oprah Winfrey sau Bill Clinton.)
Dar, contrar credinței populare, oricine poate deveni mai carismatic în timp.
„Carisma este pur și simplu rezultatul comportamentelor învățate” spune Olivia Fox Cobane, autorul cărții „ Mitul Charisma. '
De fapt, Ronald Riggio , profesor la Colegiul Claremont McKenna, care a petrecut ani de zile cercetând dezvoltarea acestei calități misterioase, a descoperit că există mulți oameni cu un „potențial de carismă” neexploatat. A descris Riggio experimente în care cercetătorii au pregătit cu succes oamenii cu privire la abilități sociale și emoționale specifice care contribuie la carismă.
Am vorbit cu Riggio despre unele dintre aceste abilități și am verificat alte cercetări științifice privind strategiile de dezvoltare a carismei. Mai jos, am rotunjit șapte modalități ușoare de a deveni mai carismatic.
fox news juliet huddy bio
Raportare suplimentară a Drake Baer.
1. Începeți să arătați mai multă expresie în față.
O strategie pe care Riggio o recomandă este să fii mai expresiv cu fața ta. „Învață să exprimi emoțiile mai clar și mai precis”, a spus el pentru Business Insider.
Scrierea pentru psihologie astăzi , Riggio a sugerat practicarea diferitelor expresii într-o oglindă și solicitarea de feedback de la alții cu privire la cât de bine vă comunicați sentimentele.
Flipside-ul de a arăta mai multă emoție în fața ta este să înveți cum să îți controlezi expresiile. În loc să anunțați pe toată lumea că sunteți furios sau frustrat, ar trebui să încercați să arătați ceea ce Riggio a numit „calm, cool și colectat în interacțiunile sociale”.
2. Ascultați activ ceea ce spun oamenii.
„Ascultarea activă” este o altă abilitate cheie legată de carismă.
Despre psihologie astăzi , Riggio îl descrie ca „concentrându-se pe ceea ce spune cealaltă persoană și reflectând înapoi ceea ce auzi, mai degrabă decât concentrându-te pe ceea ce vrei să spui”.
3. Exersează citirea emoțiilor altora.
În timpul antrenamentului pentru carismă, cercetătorii au preluat clipuri din telenovele și au solicitat participanților să le urmărească fără niciun sunet. Apoi au rugat participanții să-și dea seama ce se întâmplă în scene.
Chiar dacă nu folosiți strategia de telenovelă silențioasă, puteți urmări îndeaproape fețele oamenilor pentru a deveni mai atenți la indicii nonverbali.
4. Împărtășiți povești și anecdote.
O echipă de cercetători condusă de John Antonakis la Universitatea din Lausanne din Elveția a format un grup de lideri pentru a deveni mai carismatic.
O abilitate pe care au predat-o a fost să folosească povești și anecdote în timp ce vorbeau. Scrierea în Harvard Business Review Cercetătorii spun că „poveștile și anecdotele ... fac ca mesajele să fie mai atractive și să ajute ascultătorii să se conecteze cu vorbitorul”.
De exemplu, un manager pe care l-au studiat i-au motivat rapoartele în timpul unei crize, comparând situația actuală cu experiența ei de a urca pe un munte în condiții meteorologice periculoase. „Lucrând împreună”, i-a spus managerul, „am reușit să supraviețuim. Și am făcut posibil ceea ce la început părea imposibil. Astăzi suntem într-o furtună economică, dar, strângând împreună, putem întoarce această situație și putem reuși. '
5. Puneți întrebări retorice.
„Întrebările retorice ar putea părea dificile”, scriu cercetătorii Harvard Business Review , „dar liderii carismatici le folosesc tot timpul pentru a încuraja implicarea”.
Fie că vorbiți cu un public numeros sau cu o singură persoană, această strategie poate fi utilă. Un manager din studiu a motivat un angajat slab performant întrebând: „Deci, unde vrei să mergi de aici? Se va întoarce la biroul tău, compătimindu-te? Sau vrei să arăți ce ești capabil să realizezi? '
cat de inalta este trina braxton
6. Stabiliți obiective înalte și exprimați încrederea că le puteți atinge.
Atunci când liderii pun stacheta la înălțime și cred cu adevărat că echipa lor o poate atinge, Antonakis și colegii ei spun că amândoi arată și inspiră pasiune.
Ei citează exemplul unui inginer a cărui echipă a primit un termen limită care ar fi greu de îndeplinit. Inginerul a spus echipei: „Știu că poți face față provocării. Cred în fiecare dintre voi.
7. Folosește cuvinte cu care oamenii se pot raporta.
În cartea sa „De ce au reușit președinții” Psihologul Dean Keith Simonton al Universității din California la Davis susține că cei mai eficienți comunicatori folosesc un limbaj concret - mai degrabă decât abstract -.
„Simt că durerea ta are legătură” spune el monitorului APA , 'dar' mă pot raporta la punctul tău de vedere 'nu. Cei mai carismatici președinți au ajuns la o legătură emoțională cu oamenii care vorbesc nu cu creierul, ci cu intestinul lor.
Acest poveste a apărut prima dată pe Business Insider .
