- Ce te împiedică?
Am pus sute de oameni această întrebare și am auzit sute de motive unice. Răspunsurile sunt o listă virtuală de spălătorie cu probleme, de la guvernarea teribilă până la copilăriile aspre până la slujbele oribile ... și cam tot ce există între ele.
Este, de asemenea, o întrebare pe care mi-am pus-o de sute de ori și am venit cu propriile mele scuze unice de fiecare dată. Justificările mele au dus la faptul că nu veneau de la bani la prea multe pistrui pentru un preot aproape că mă bătea și multe altele (în funcție de zi). Și în tot acest timp, am rămas blocat într-un ciclu auto-înfrângător de pustiire.
Dar ghici ce am descoperit? Niciunul dintre aceste lucruri nu a fost de vină. A existat (și există) un singur inamic real și trăiesc cu el în fiecare minut din fiecare zi ...
Inamicul cu 3 litere
Există un vechi proverb african care spune: „Dacă nu există inamic înăuntru, inamicul din afară nu ne poate face rău”. Deci cine este acest dușman?
Este EGO-ul tău și dacă îl poți învinge și „îmblânzi”, viața ta se va schimba pentru totdeauna.
Tocmai prin asta ne trece autorul Ryan Holiday în noua sa carte excelentă, intitulată pe bună dreptate, Eul este dușmanul . Această lectură rapidă oferă sfaturi neprețuite despre cum să-l depășim pe cel mai rău inamic al nostru ... și să facem cea mai bună treabă.
Deci ... Care este problema Eului?
În timp ce citeam cartea lui Holiday, m-am trezit dând din cap din nou de acord. Nu doar din cauza exemplelor pe care le folosește, ci și din cauza modului în care ego-ul meu mi-a afectat propria viață.
„În timp ce cărțile de istorie sunt pline de povești despre genii obsesivi, vizionari, care au refăcut lumea după imaginea lor cu o forță pură, aproape irațională, am descoperit că, dacă te uiți, vei descoperi că istoria este făcută și de indivizi care au luptat ego-urile lor la fiecare pas, care au evitat lumina reflectoarelor și care și-au pus cele mai înalte obiective deasupra dorinței lor de recunoaștere. Interacționarea și reluarea acestor povești a fost metoda mea de a le învăța și a le absorbi. '
Recent l-am intervievat pe Holiday și i-am pus o întrebare care apare adesea ori de câte ori se discută despre ego: „Nu este ego-ul important?” El a explicat că nu este vorba de a scăpa complet de ego-ul tău (asta nu este posibil), ci de a nu-l lăsa să devină prea mare. Definiția pe care o folosește în carte este „ o credință nesănătoasă în importanța ta. '
„Este acel copil petulant din interiorul fiecărei persoane, cel care alege să-și împiedice orice altceva. Nevoia de a fi mai bună decât, mai mult decât, recunoscută pentru mult peste orice utilitate rezonabilă - acesta este ego-ul. Sentimentul de superioritate și certitudine depășește limitele încrederii și talentului. '
Cele trei „etape”
Este ușor să crezi că ego-ul este doar o problemă pentru CEO-urile super-celebre și pentru vedetele megalomane, nu? După ce aruncați o privire rapidă asupra fluxurilor dvs. de socializare sau după câteva interacțiuni la locul de muncă, veți vedea că acest lucru ne afectează pe toți.
De aceea Eul este dușmanul este împărțit în diferite secțiuni, deoarece „... în orice moment dat al vieții, oamenii se regăsesc într-una din cele trei etape. - Iată o defalcare rapidă a fiecăruia.
1) ASPIRE
Cand: Vă propuneți să faceți ceva nou. Începutul unei călătorii grozave. Un nou obiectiv, apel sau început (primul loc de muncă, o afacere nouă, forfotă, scrierea unui roman etc.).
Problema „Ego-ului”: Nu ceri ajutor. Te prefaci că ai totul „descoperit”. Nu vrei să faci ceva „sub tine”.
Soluția: Gândește-te MARE, dar acționează MIC. Fii cineva axat pe acțiune și învățare și renunță la validare și statut.
2) SUCCES
Cand: Ai reușit! Ai muncit din greu și ești în vârful muntelui succesului (sau foarte aproape de el).
Problema „Ego-ului”: Nu mai învățați. Nu mai ascultați sfaturi (ați aflat totul!). Te concentrezi prea mult pe toți ceilalți și pierzi o înțelegere asupra a ceea ce contează cu adevărat pentru tine.
Soluția: Puneți și răspundeți la această întrebare simplă: DE CE FAC CE FAC? După cum explică Holiday, „Uită-te la el până poți [răspunde]. Abia atunci vei înțelege ce contează și ce nu. '
3) EȘECUL
Ce este?: Trăiești ceva prin care toată lumea (chiar și cei mai de succes oameni din lume) au trecut mereu ... ai eșuat. S-ar putea să fi fost un flop direct sau poate că obiectivul tău a fost mai greu de atins decât ai crezut că va fi și ai ajuns scurt.
Wayne Carini varsta si inaltimea
Problema „Ego-ului”: Ego-ul tău îți spune că ești un eșec. Vrea să crezi că ești singurul care a eșuat vreodată așa. Se repetă cu blândețe: „Sugeți. Ești nașpa.'
Soluția: Înțelegeți (și știți) că nu sunteți un eșec, ci mai degrabă pur și simplu „experimentați eșecul”.
Ceea ce ne conduce direct la una dintre mâncărurile mele preferate din cartea lui Holiday ...
Paradoxul Stockdale
Când aveți de-a face cu eșecul, trebuie să încorporați ceea ce a devenit cunoscut sub numele de Stockdale Paradox. Acest concept se bazează pe soldatul filozof James Stockdale , care a petrecut șapte ani într-un lagăr de prizonieri nord-vietnamezi.
„Pe de o parte, pentru a supraviețui unui astfel de calvar trebuie să ai o credință profundă în tine și capacitatea ta de a persevera. Pe de altă parte, trebuie să fii realist cu privire la situația și împrejurimile tale. Falsa speranță nu este prietenul tău; la fel ca ego-ul, te trădează în cele mai grele momente. '
Cu alte cuvinte, aveți încredere în capacitatea dvs. de a trece nu numai prin acest eșec și credeți că puteți persevera pentru a crea ceva și mai bun ... dar fiți realist cu privire la ceea ce vă confruntați și ce trebuie făcut. acum .
Deci ... Ce este pentru mine?
„Bătălia” mea cu propriul ego este ceva cu care lupt în fiecare zi. Uneori câștig și, uneori, ego-ul îmi lovește fundul. Dar continuu să lupt, indiferent în care dintre cele trei etape sunt în prezent în viață.
„În fiecare zi pentru tot restul vieții tale te vei regăsi în una din cele trei etape: aspirație, succes, eșec. Vei lupta împotriva ego-ului în fiecare dintre ei. Vei face greșeli în fiecare dintre ele. '
În acest moment s-ar putea să vă gândiți: Ummm .... sună ca o mulțime de muncă. De ce să mă deranjez? Eu cu ce ma aleg? '
'Ar trebui să vrem ... să facem lucruri grozave. Dar o realizare nu mai puțin impresionantă: a fi oameni mai buni, a fi oameni mai fericiți, a fi oameni echilibrați, a fi oameni mulțumiți, a fi oameni umili și altruisti. Sau mai bine, toate aceste trăsături împreună.
Și ceea ce este cel mai evident, dar cel mai ignorat este că perfecționarea personalului conduce în mod regulat la succes ca profesionist, dar rareori invers. ”
Și asta face ca un război care merită purtat ... in fiecare zi .
