Pe măsură ce funcționează popularul și sfaturile de conducere, dacă nu ai încredere, tot ce trebuie să faci este lovește o poziție de putere (gândiți-vă la Superman sau Wonderwoman care-și pufăie pieptul, cu pumnii pe șolduri). Atunci - voila! Ești o forță care trebuie luată în calcul.
Cu excepția poate nu atât de mult, potrivit profesorului de psihologie asociat al Universității de Stat din Iowa, Marcus Credé. Poate că sunt necesare poziții mult mai neutre pentru a te simți ca o stea rock.
Într-o recenzie publicată de Meta-Psihologie , și așa cum este detaliat într-un eliberare pe Science Daily , Credé a examinat aproape 40 de studii anterioare afirmând eficacitatea poziției puterii. Și un mare defect a sărit la el: nu au adăugat niciodată ipostaze neutre la ecuație.
În studiul științific standard, un element cheie este să aveți un control sau ceva cu care să comparați rezultatele. Și Credé spune că, în loc să compare rezultatele cu ipostazele neutre, cercetătorii au comparat în mod obișnuit rezultatele cu ipostazele contractive (de exemplu, înclinarea). Și s-ar putea să nu fie faptul că poza de putere te face să te simți mai bine - s-ar putea doar ca poza contractivă să te facă să te simți mai rău.
Potrivit lui Credé, niciun studiu nu a găsit vreodată vreun efect pozitiv și concret pentru poziția puterii. unu Un studiu care a comparat puterea, ipostazele neutre și înclinate a constatat că sentimentele de dominare erau de fapt cele mai ridicate cu neutru poza, în timp ce poza înclinată îi făcea pe oameni să se simtă mai puțin dominanți.
Și în timp ce alte trei studii au arătat că ipostazele pot influența starea de spirit, potrivit lui Credé, rezultatele acestor studii pot fi explicate prin efectele înclinării.
Deci, în cel mai bun caz, literatura pare să susțină doar ideea că liderii care doresc să se simtă puternici ar trebui să renunțe la obiceiurile lor posturale și să se ridice drept așa cum intenționează Mama Natură.
dragostea moniece și valoarea netă a hip hop
Dezamăgirea nebuniei Power Pose
În mod special, Amy Cuddy, care este în mare parte creditată cu alimentarea nebuniei de a pune puterea prin celebrul ei Ted vorbeste , a lansat un studiu în martie 2017, acest lucru pare să justifice puterea. În acest studiu, ea și colegii ei au susținut că o analiză anterioară a lui Simmons și Simonsohn a fost înșelătoare din cauza problemelor în care studiile și efectele studiului au fost selectate pentru revizuire. Dar chiar și studiul lui Cuddy din 2017 a afirmat că s-a bazat pe precedent definiții din Carney și colab și a comparat puterea și pozițiile contractuale, cu acestea din urmă echivalate cu posturi închise sau scăzute. Studiul nu a inclus cuvântul cheie „neutru” (sau termeni similari) într-o căutare în literatură, incluzând în schimb cuvinte precum „vertical”, „expansiv”, „deschis”, „închis”, „încovoiat” și „înclinat”.
În același timp, autorii au afirmat că cât de puternică sau deschisă este o poză apare pe un spectru. Aceștia au susținut că, alegând propria lor literatură de examinat, s-au uitat pur și simplu dacă ipostazele erau mai deschise sau mai puternice una față de cealaltă.
Toate acestea fiind spuse, afirmația lui Credé nu înseamnă că pozițiile puterii nu funcționează - știm din numeroase studii, de exemplu, că efectul placebo este foarte real, ceea ce înseamnă că, dacă vi s-a spus că ceva este eficient din nou și din nou sau vă va influența într-un mod specific, s-ar putea să obțineți rezultate mai bune sau măcar să vă percepeți situația mai pozitiv. Credé afirmă pur și simplu că avem nevoie de noi studii care să elimine defectul comparativ înainte de a fi în mod corespunzător, fără îndoială că putem atribui sentimente mai mari de încredere cu poziția de putere.
Până când aceste noi studii nu sunt complete, luați în considerare înclinarea celui mai rău lucru pe care îl puteți face. Și, deși o poziție neutră ar putea fi benefică și ar trebui să fie minimul tău pe parcursul zilei, puterea care te prezintă probabil nu te va răni nici pe tine. Dacă credeți sincer că funcționează și vă simțiți bine când faceți acest lucru, țineți pumnii pe șolduri ca parte a rutinei obișnuite.
