Arianna Huffington a împlinit miercuri 70 de ani. Adăpostindu-se acasă, ea a profitat de ocazie pentru a-și reciti propriile jurnale de la vârsta de 20 de ani. S-a trezit dorindu-i să poată da câteva sfaturi sinelui ei mai tânăr. Din moment ce nu poate, împărtășește câteva dintre aceste idei cititorilor Thrive Global.
Îi poți citi piesa completă și încântătoare Aici . Acestea sunt câteva dintre cele mai mari lecții Arianna, în vârstă de 70 de ani, își dorește să poată împărtăși cu Arianna de 20 de ani.
este josh mcdermitt înrudit cu dylan mcdermott
1. Nu te mai îngrijora atât de mult.
Huffington îl citează pe Montaigne: „Au fost multe lucruri groaznice în viața mea, dar cele mai multe nu s-au întâmplat niciodată”. Ea observă că același lucru a fost adevărat în propria viață - majoritatea lucrurilor de care s-a îngrijorat cel mai mult nu s-au împlinit.
Am atins un moment important zi de nastere recent, și pot să atest observația lui Huffington, pentru că nici lucrurile de care m-am îngrijorat cel mai mult până acum în viața mea nu s-au întâmplat. Și majoritatea lucrurilor rele care s-au întâmplat, cum ar fi atacul de cord al soțului meu de acum trei ani, erau lucruri de care nu mă îngrijorasem deloc. (Înainte de ianuarie, te-ai îngrijorat vreodată de o pandemie globală?)
Acest lucru poate suna ca și cum ar trebui să luați un domeniu mai larg și să încercați să vă faceți griji cu privire la mai multe lucruri, astfel încât să nu fiți prins cu garda. Dar Huffington sugerează contrariul. Întrucât nu ne putem prevedea sau pregăti pentru orice lucru rău care s-ar putea întâmpla, cel mai bine este să luăm măsuri de precauție sensibile și să încercăm să nu ne facem griji pentru restul. Pentru că îngrijorarea însăși vă costă timp și energie care ar putea fi mai bine cheltuite în altă parte și vă poate afecta chiar sănătatea. Huffington scrie că a fost surprinsă de cât de epuizantă a fost îngrijorarea ei și de „cât de puțin s-au dovedit a fi importante aceste griji și temeri”.
2. Concentrează-te pe ceea ce contează cu adevărat.
Citind jurnalele ei vechi, Huffington a fost surprinsă de cât de bună era înțelegerea a ceea ce era cu adevărat important destul de devreme în viață, dar cât de rău era să acționeze pe baza acestor cunoștințe. Nu oferă detalii despre ceea ce considera ea important atunci, dar nu a reușit să acorde prioritate. Dar într-un fel, nu prea face diferența. Ceea ce conta pentru ea atunci sau contează pentru ea acum este diferit de ceea ce contează pentru tine sau pentru mine sau pentru oricine altcineva. Fiecare avem propriul set de lucruri la care ne pasă cu adevărat.
Lecția de aici este că ar trebui să facem un pas înapoi din când în când și să luăm în considerare modul în care ceea ce ne concentrăm se încadrează în cele mai mari priorități ale noastre, dacă se întâmplă. Acesta a fost scopul celebrului cotidian al lui Steve Jobs întrebare : „Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ai vrea să faci ceea ce faci?”
jenny taft soțul matt gilroy
Huffington spune că vrea să-i spună sinelui ei mai tânăr să „meargă înainte și să-și asume riscul”. Ar putea fi un sfat bun pentru noi toți.
3. Nu te gândi la îmbătrânire doar în termeni de pierdere.
Avem tendința să ne gândim la îmbătrânire în ceea ce privește lucrurile pe care nu le mai putem face fizic, pierderea unor lucruri precum părul nostru și cunoașterea faptului că avem mai puțină viață înaintea noastră decât în spatele nostru. Dar, așa cum ne amintește Huffington, pe măsură ce îmbătrânim câștigăm și lucruri precum înțelepciunea, seninătatea, experiența și priceperea. „La 70 de ani, mi-am urmat dorința inimii fără să depășesc linia”, a scris Confucius, iar la 70 de ani, Huffington pare să urmeze dorința inimii sale, conducând Thrive Global, pe care a început-o la 66 de ani.
ce face martha maccallum husband pentru a trăi
Iată ce spune ea că iubește cel mai mult la 70 de ani:
„Fiind pe deplin angajat să construim o companie în jurul uneia dintre cele mai tari provocări cu care ne confruntăm - schimbarea comportamentului uman, astfel încât să putem duce o viață mai sănătoasă și mai productivă și mai empatică - alături de oameni uimitori, dintre care mulți au mai puțin de jumătate din vârsta mea. Și făcând asta cu mai multă bucurie, mai puțin stres, mai puțin transpirând lucrurile mici și fără a fi obsedat frenetic de fiecare rezultat orar.
Dacă 70 înseamnă că poți fi pe deplin angajat în munca pe care o iubești cu „mai multă bucurie, mai puțin stres, mai puțin transpirați lucrurile mici”, atunci asta mi se pare destul de bine.
