Principal Inovați Cum să treci peste blues-ul de luni

Cum să treci peste blues-ul de luni

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Dacă nu sari din pat luni dimineață, există o problemă.

„Să trăiești pentru weekend” nu este o strategie pe termen lung. Nu poți trece prin viață acceptând că 5 din 7 zile vor fi cheltuite făcându-ți ceva nedorit. Dacă citiți acest lucru chiar acum într-un mediu care nu vă stimulează, de ce sunteți chiar acolo pentru început? Pentru că este ușor? Pentru că este confortabil? Pentru că se plătește bine? Dacă răspunsul dvs. este Da, atunci nu faceți doar un deserviciu companiei pentru care lucrați (pur și simplu de-a lungul călătoriei), ci vă faceți un serviciu pentru dvs.

Și nu există un răspuns mai clar la acest lucru decât modul în care te simți primul lucru luni dimineața. Dacă simțiți oricare dintre următoarele, trebuie să vă întrebați dacă vă aflați în locul potrivit sau nu.

1. Ai dormit întreaga noapte și totuși încă te simți obosit. Acesta este un indicator foarte clar că somnul nu este problema. Problema este că nu ești investit emoțional în ceea ce faci. Ai plecat vreodată într-o vacanță sau într-o călătorie în care faci lucruri toată ziua, te culci târziu și te trezești încă devreme cu tone de energie pentru că ești încântat să faci mai multe explorări? Așa ar trebui să te simți în fiecare zi, într-un fel, formă sau formă.

cât valorează Clint Black

2. Nu te-ai pregătit ieri pentru azi. Oamenii disprețuiesc că se simt copleșiți și totuși atât de mulți nu reușesc să-și dea seama că o fac singuri. Eșecul pregătirii înseamnă că vă pregătiți să eșuați. Luni sunt copleșitoare doar dacă nu ai luat duminica pentru a-ți lua toate rațele la rând. Iar motivul pentru care majoritatea oamenilor aleg să nu facă acest lucru este pentru că orice fac ei nu le face plăcere.

3. Toți ceilalți urăsc și luni. Este ușor să urăști lucrurile pe care și alte persoane le urăsc. „Mizeria iubește compania”. Este imposibil (sau foarte, foarte dificil) să rămâi pozitiv când cultura companiei tale este „Hei Bob, cum ți-a fost weekendul?” / 'Prea scurt. Nu-mi vine să cred că este luni. Urăsc luni.

4. Nu faci ceva ce îți place. Evident. Nu te vei trezi simțindu-te încântat să mergi la un loc de muncă care nu îți place cu adevărat. Este uluitor cât de mulți oameni aleg lucrurile din confort sau frică de necunoscut și mușcă glonțul de ani de zile de ani de nemulțumire.

5. Social media fie urăște luni, fie zdrobește luni. Răsfoiți pe Instagram într-o dimineață de luni și veți vedea o jumătate de duzină de grafică de citat de ceașcă de cafea, fie împărtășind durerile trezirii într-o zi de luni, fie ambiția implacabilă pe care trebuie să o aveți pentru a zdrobi obiectivele de luni. Ce este mai important, ce vrei TU? Cum vrei să îți petreci luni? Și atunci ce poți face pentru a duce la bun sfârșit asta?

6. Nu te bucuri de oamenii cu care lucrezi. De cele mai multe ori, oamenii din jurul tău definesc cât de mult stai într-o anumită situație. Indiferent de modul în care vă simțiți în legătură cu munca, poate fi foarte dificil să luați satisfacție făcând ceva cu oameni care nu vă aduc energie pozitivă - și invers.

7. Luni marchează sfârșitul unei vieți și începutul celei următoare. Când „trăiești pentru weekend”, o zi de luni este ușa care îți închide 48 de ore de libertate - și acesta este un indicator destul de puternic că ai o viață dublă. O viață este modul în care „plătești facturile”, iar cealaltă viață este ceea ce faci pentru plăcerea personală. În anumite condiții, doriți să găsiți o modalitate de a le uni pe cele două. Altfel, nu îți vei găsi niciodată lucrarea atât de împlinită.

8. Pentru că luni înseamnă să o faci „din nou”. Acest lucru se referă direct la cultura noastră de a urmări recompense ca „înseamnă un scop”. Dacă vedeți în fiecare săptămână un sprint și îl suportați cu speranța că într-o zi veți fi „gata” și veți putea în sfârșit „să vă bucurați și să vă relaxați”, o faceți greșit. Îți lipsește întreaga călătorie. Urmăriți ceva care de fapt nu există. Împlinirea se găsește de-a lungul drumului, nu într-un cufăr de comori de la capătul curcubeului.