Principal Cărți De Afaceri Cum vă reîncarcă creierul citirea de pe ecrane (nu este bine)

Cum vă reîncarcă creierul citirea de pe ecrane (nu este bine)

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Pierderea într-o carte face lucruri incredibile creierului tău. Nu numai că cititul te face mai inteligent, mai puțin singuratic și pur și simplu mai fericit, dar urmărirea împreună cu personajele dintr-o poveste grozavă luminează de fapt circuitele cerebrale asociate cu tot ceea ce experimentează personajele, oferindu-ți unul dintre cele mai mari antrenamente de empatie din lume.

Dar de câte ori în aceste zile te afunzi într-o carte de hârtie de modă veche ore întregi (sau chiar 15 minute consecutive)? Majoritatea dintre noi citim toată ziua în timp ce răspundem la telefoanele noastre ping și încercăm să ținem pasul cu uraganul fără sfârșit care este ciclul de știri 24/7 . Dar să citești de fapt nedistricționat pentru bucăți mari de timp? Asta devine din ce în ce mai rar.

Ce pierdem prin această schimbare? Citirea a zeci de știri și postări pe internet în fiecare zi face același lucru pentru creierul nostru ca un roman lung sau o biografie? Nu dintr-o clipă, răspunde neurologul instruit la Harvard și expert în știința citirii lui Maryanne Wolf în paznic .

Când vine vorba de lectură profundă, folosește-o sau pierde-o.

Bebelușii umani se nasc cu o capacitate naturală de a învăța să meargă și să vorbească. Acest lucru nu este adevărat pentru înțelegerea limbajului scris, subliniază Wolf. În mod evolutiv vorbind, a da sens cuvântului scris este o abilitate mult mai nouă, așa că nu suntem conectați la stăpânire. În schimb, dezvoltarea cablajului neuronal pentru a fi un cititor competent necesită multă muncă grea. Întrebați orice elev de clasa întâi.

Nici lectura profundă și susținută nu este ca mersul pe bicicletă. Nu o înveți o singură dată și o menții neschimbată pe parcursul unei vieți, chiar dacă rareori vezi o bicicletă ... sau o carte. Menținerea circuitelor de citire în creier funcționează bine necesită exerciții regulate. Folosiți-l sau pierdeți-l, este adevărat atât la citire, cât și la tonusul muscular.

cati ani are Michelle Randolph

Cu alte cuvinte, sări peste lectură în formă lungă în favoarea sau să parcurgi articole și postări scurte îți reconfigurează creierul. Și nu în moduri bune.

Modul în care citirea scrumată contribuie la știrile false

Lupul trece printr-o grămadă de cercetări asupra studenților care arată efectele unui timp mai mic petrecut în compania cărților, dintr-un studiu norvegian care arată că ne amintim mai puțin când citim de pe un ecran spre deosebire de pagină, până la unul din California care dovedește că nu este suficient. (în cazul în care ochii urmează un model F sau Z pe un text în căutarea celor mai importante detalii) este „noul normal”. Și asta, subliniază Wolf, este o pierdere uriașă pentru creierul nostru.

care este valoarea netă a zak bagans

„Când creierul care citește se distrează așa, reduce timpul alocat proceselor de citire profundă. Cu alte cuvinte, nu avem timp să înțelegem complexitatea, să înțelegem sentimentele altuia, să percepem frumusețea și să creăm gânduri proprii ale cititorului ”, scrie ea. Pe scurt, nu obținem marea majoritate a beneficiilor lecturii.

Și problema nu este doar copiii cu ecran. „Atrofia subtilă a analizei critice și a empatiei ne afectează pe toți”, avertizează ea. „Ne afectează capacitatea de a naviga într-un bombardament constant de informații. Acesta stimulează o retragere către cele mai familiare silozuri de informații necontrolate, care nu necesită și nu primesc nicio analiză, lăsându-ne susceptibili la informații false și demagogie. '

Sau, în limbajul de zi cu zi, ne face predispuși la gândirea de grup, la bulele de informații și la știrile false, simplificate în exces. Suna familiar?

Această problemă, cel puțin, are o soluție ușoară.

Până acum, atât de mohorât. Dar Wolf își încheie articolul într-o notă optimistă. Citirea scrumată de pe ecrane are utilizările sale, dar trebuie să ne amintim și de beneficiile de neînlocuit ale citirii profunde. Dacă o facem, obținerea acestor beneficii este ușoară.

Modul în care citești este o alegere și este una pe care orice persoană o poate schimba cu ușurință (da, ai timp!). De fapt, este la fel de simplu ca să ridici o carte fizică reală și să o lași să te ducă. Faceți asta astăzi și nu numai că veți învăța ceva, dar vă veți exercita empatia, vă veți întări gândirea critică și vă veți concentra și vă veți spori aprecierea pentru frumusețe.

Acestea sunt toate lucrurile pe care lumea le-ar putea folosi mai mult și toate lucrurile care nu pot fi citite de pe un ecran.