Undeva în corpul de tranziție dintre 2018 și 2019, mulți dintre noi vom scăpa de ceață, vom simți greutatea suplimentară din zile, săptămâni sau poate chiar câteva luni de mese de sărbători și vom decide să mâncăm mai sănătos în următoarele douăsprezece luni.
Dar, ca și în anii trecuți, există șanse mari ca lucrurile să ne scape odată cu trecerea anului. Ne ocupăm, agendele noastre devin aglomerate și timpul necesar planificați și pregătiți mâncăruri sănătoase și sănătoase este condensat în doar câteva minute necesare pentru a lua niște fast-food.
Este un scenariu cu care se poate raporta orice antreprenor, angajat sau aproape orice om.
elijah blue allman data nașterii
Dorința noastră de a nu ne compromite nici timpul, nici sănătatea nu a dus la apariția câtorva startup-uri noi care oferă soluții precum Soia, Ka'chava și Huel. Toți trei au început prin a oferi amestecuri de smoothie sub formă de pudră care pretind că furnizează toată nutriția necesară pentru a înlocui o masă completă. Soylent a introdus, de asemenea, mesele gata de băut într-o sticlă în mai multe arome, atunci când chiar și amestecul de apă și pulbere reprezintă prea mult timp sau probleme.
Poate doriți să citiți sarcasmul în ultima linie, dar aceasta este îmbuteliată Soia abonatul de peste doi ani este sincer cu entuziasm în privința avantajelor de a trânti o doză proporțională de carbohidrați, grăsimi, proteine și o întreagă suită de substanțe nutritive înainte sau după un antrenament sau în timp ce alimentează printr-un post complet consumator pentru Inc.
Acum, după ani de zile în care a fost numele principal al jocului de mâncare îmbuteliată, Soylent are o competiție proaspătă Huel , care tocmai și-a introdus săptămâna trecută propria masă gata de băut într-o sticlă.
Oamenii de la Huel au avut amabilitatea să-mi trimită câte un eșantion din fiecare dintre cele două arome gata de băut, Vanilla și Berry, pentru a vedea cum se îngrămădesc până la Soylent.
Înainte de a vă scufunda, cred că merită menționat faptul că nu cred că este o idee bună să vă bazați dieta obișnuită în jurul oricăruia dintre aceste produse. Cu produsul său original sub formă de pulbere, Huel încurajează încercarea de smoothie-uri pe baza produsului său pentru micul dejun și prânz, urmată de o cină „tradițională”.
lynette yi și leland chapman
Este doar mult mai multe proteine din mazăre sub formă de pudră și alte ingrediente procesate decât mă consum confortabil în mod regulat. Încă vreau să mă străduiesc să includ cât mai multe alimente întregi și sănătoase în dieta mea. Văd mesele într-o sticlă mai degrabă ca o alternativă preferabilă la mâncarea rapidă, mesele cu microunde și alte opțiuni rapide mai puțin decât ideale atunci când viața îmi împiedică ambițiile dietetice.
În ultimii ani, în medie, beau o sticlă de soia la fiecare două-trei zile.
Deci, la întrebarea importantă: care este cel mai bun pentru a începe să-ți stochezi frigiderul?
Am primit o cutie de Soylent gata pentru băut în fiecare lună de aproape doi ani și jumătate și mi-am rotit cele mai multe dintre diferitele arome în acea perioadă, căpșuna fiind preferata mea.
În realitate, Soylent și Huel gata de băut sunt foarte asemănătoare - este un fel de afacere Coke și Pepsi în care diferențele sunt relativ subtile sau în detalii. Ambii sunt vegani și mai plăcuți decât frații lor mai amestecați sub formă de pulbere. Fiecare oferă 400 de calorii pe sticlă, adică undeva la 20-25% din caloriile de care are nevoie o persoană medie pe zi.
În timp ce Soylent folosește proteine de soia, maltodextrină, zaharuri, uleiuri de floarea-soarelui și de rapiță ca bază, împreună cu un amestec de vitamine și minerale, Huel se bazează pe proteine de mazăre, amidon tapioca, pudră de ovăz fără gluten, niște făină de orez brun, canola și nucă de cocos. uleiuri pe bază de adaos de in, rădăcină de cicoare, vitamine și minerale.
Nu sunt dietetician, dar mă simt atrasă de lista de ingrediente a lui Huel ca fiind „aproape vegetariană” cu multă soia deja în dieta mea. De asemenea, nu sunt nebun după maltodextrină și cui nu îi place rădăcina de in și cicoare adăugată?
Puteți merge cu ușurință în gaura iepurelui comparând nenumărate studii cu privire la beneficiile și dezavantajele diferitelor ingrediente din fiecare produs. Dar cea mai substanțială diferență din viața reală pe care am găsit-o după ce am încercat atât produsele sub formă de pudră, cât și produsele gata de băut ale lui Huel este că pare să fie mai plină decât Soylent și, de fapt, se simte un pic mai mult ca o masă completă în stomac.
Deși nu am nicio bază științifică pentru a susține acest lucru, consider că pudra de ovăz ar putea fi diferența aici. Sau s-ar putea ca Huel să-și livreze cele 400 de calorii într-un volum puțin mai mare de lichid (500 ml față de cei 414 ml ai lui Soylent). Ceea ce este interesant, totuși, este că consistența Huel este puțin mai groasă decât Soylent, ceea ce este contra-intuitiv, având în vedere raportul de mai sus al caloriilor în ml. Din nou, cred că acest lucru are legătură cu ovăzul.
Indiferent de matematică, Huel se simte un pic mai mult ca o masă completă.
În ceea ce privește gustul, este un pic de împingere. Prefer căpșunile Soylent în locul aromei de fructe de padure ale lui Huel, dar vanilia lui Huel este preferabilă celei de Soylent.
În ceea ce privește prețul, un abonament prin Soylent este cu aproximativ 15 la sută mai mic pe cutie de 12 sticle decât Huel, dar sticlele lui Huel sunt mai mari, așa cum am menționat, deci este aproape o presiune din nou.
Jeremy Irvine și Ellie Goulding
Forțat să aleg între cele două, îi dau un avantaj ușor lui Huel, deoarece pare să facă o treabă mai bună de a atinge obiectivul de a înlocui efectiv o masă. Plus: In!
Deci, An Nou fericit și iată un ultim sfat pentru 2019 care ar putea fi necesar chiar acum: am găsit o sticlă de Huel sau Soylent, de asemenea, la îndemână pentru o mahmureală.
