Indiferent de ciudățenii și limitările personalității lor, bunicii tăi probabil au strâns din dinți și au continuat viața, rezolvând orice dificultăți apărute. Dar în aceste zile trăim în epoca autoajutării. Aceasta este o veste minunată pentru cei cu traume psihice sau personalități problematice. Ajutorul abundă pentru a ajuta oamenii care doresc să devină cea mai bună și mai fericită versiune a lor, atenuând multă mizerie umană.
Dar este posibil să te duci prea departe de auto-ajutorare.
Cei care caută să-și îmbunătățească personalitățile pot rămâne blocați într-o capcană prin care se străduiesc doar pentru emoții „bune”, bătându-se pentru zile de jos, gânduri triste sau caracteristici mai puțin vesele. Acesta este în primul rând un eșec al autocompasiunii, dar, de asemenea, nu este o înțelegere realistă a modului în care funcționează personalitatea umană, blogul Wise Bread a subliniat recent .
cat de inalta este Erika Girardi
Uneori, trăsăturile de personalitate mai puțin plăcute oferă celor care le posedă avantaje mari. Enumerând o jumătate de duzină de caracteristici mult jignite, postarea subliniază că „deși există motive legitime pentru care aceste trăsături nu sunt universal dorite, adevărul este că fiecare dintre acestea are și aspecte pozitive”. Ce caracteristici înseamnă în mod specific? Iată câteva exemple.
1. Pesimismul
Sigur, pornirea necesită mult optimism în fața șanselor lungi, dar și pesimismul își are locul său. Concentrarea pe potențialul negativ este esențială pentru a evita lucrurile rele, la urma urmei.
„Oamenii pesimisti tind să trăiești mai mult și să fii mai sănătos pentru mai mulți ani. Acest lucru este legat în principal de pesimismul defensiv, în care oamenii își gestionează anxietatea gândindu-se la tot ceea ce se poate întâmpla rău, astfel încât să poată evita acele lucruri. Majoritatea experților consideră că acest tip de pesimism este protector deoarece oamenii au de fapt oarecum succes în identificarea riscurilor și evitarea lor ”, spune Wise Bread. Deci, nu mai bateți-vă dacă nu sunteți exact persoana cea mai optimistă din lume.
2. Timiditatea
Palmele transpirate la petreceri și valurile de anxietate la evenimentele de rețea nu sunt distractive. De aici și tsunami-ul oferirii de articole sfaturi pentru a-ți depăși timiditatea . Unele dintre aceste idei sunt utile dacă nu intenționați să vă închideți în casă pentru întreaga viață, dar este important să vă amintiți că o reticență de a vă implica într-o mulțime de socializare vine de obicei cu avantaje semnificative ale personalității.
cât de înalt este Tinsley Mortimer
După cum am evidențiat recent pe Inc.com, a fi mai introvertit vă poate face un lider mai bun. Pâinea Înțeleaptă este de acord: „Oamenii timizi se identifică adesea ca fiind buni la observare și ascultare. Deoarece ascultarea bine a fost identificată ca una dintre cele mai subevaluate abilități pentru că este un bun CEO, se pare că a fi timid poate avea mai multe de oferit decât credem de obicei. ' În plus, timidii sunt adesea mai atenți și își iau mai mult timp singur pentru a medita și sintetiza ceea ce văd și învață.
3. Plictiseala
OK, dacă aveți atenția unui muscă și vă plictisiți dacă nu vă jucați constant cu telefonul sau nu vă distrageți atenția, probabil că aveți o problemă. Dar un pic de tendință de a te plictisi nu este un lucru rău - nici nu te lași să experimentezi senzația neplăcută de a nu avea nimic interesant de făcut din când în când.
„Experimentarea plictiselii ne motivează adesea să găsim sau să facem sens în viețile noastre , 'Afirmă Wise Bread. „Deoarece plictiseala este incomodă, ne îndeamnă să facem lucruri care oferă de fapt sens. Ne ajută să găsim lucrurile importante pentru noi și să participăm la ele cu entuziasm. ' Studiile arată, de asemenea, că lupta împotriva plictiselului stimulează creativitatea. Deci, dacă te plictisești ușor, dă-ți o palmă pe spate. Nerăbdarea ta cu sarcini inutile și timpii morți vă va ajuta să realizați mai mult.
Ar trebui să accepți mai mult unele dintre trăsăturile tale de personalitate mai urât?
