Casa lui Bill Gates merită 125 milioane de dolari . Jeff Bezos încasează 1 miliard de dolari pe an în stocul Amazon pentru a-și finanța visul de a trimite oameni în spațiu cu compania sa de rachete, Blue Origin. În mod clar, amândoi acești tipi își permiteau să angajeze pe cineva care să le facă vasele.
Dar ambii miliardari insistă încă spălând singuri plăcile .
nunta lui eamon o sullivan si bridget regan
'Veselele le fac în fiecare seară. Sunt destul de convins că este cel mai sexy lucru pe care îl fac ”, a glumit Bezos într-un interviu din 2014. „Fac bucatele în fiecare seară”, a dezvăluit Gates în mod similar pe un Reddit AMA în același an.
Sunt nebuni? Este acesta un complot pentru ca acești titani ai universului să rămână umili? În timp ce niciun miliardar nu a dezvăluit gândirea din spatele vaselor sale, știința sugerează că există motive întemeiate, chiar și cei mai aglomerați (și cei mai bogați) dintre noi ar putea dori să facă treburi banale - și de ce cei dintre noi care nu pot scăpa de ei ar putea dori să regândiți-le.
Treburile ca meditație
Deși ar putea fi greu de crezut la început, cercetările arată că sarcinile de zi cu zi, cum ar fi încărcarea mașinii de spălat vase și suspendarea rufelor, pot fi de fapt stimulatoare serioase ale fericirii, dacă sunt făcute în modul corect. Un studiu recent i-a învățat pe voluntari să vadă a face vasele ca pe o șansă de a practica atenția concentrându-se asupra prezentului și a senzației de spumă, a apei calde etc.
După doar șase minute de spălare, mașinile de spălat vase meditative au raportat că se simt cu 27% mai puțin nervoase și cu 25% mai inspirate.
Acest lucru pare probabil o nebunie pentru mulți profesioniști ocupați de acolo, care ar fi încântați să petreacă puțin mai puțin timp pe treburile casnice, dar studiul nu este doar un anormal. Profesorii de meditație au insistat de mult timp că concentrarea asupra sarcinilor lumești vă poate lumina frumusețea interioară și pot calma mintea.
Și dacă profesorii de meditație sunt prea woo-woo pentru tine, profesorul școlii din Wharton cel mai bine vândut autor Adam Grant 
a făcut un argument similar , explicând de ce, în ciuda multor hectoruri din partea entuziaștilor, nu s-a deranjat niciodată să adopte o practică formală de meditație.
Nu a început să stea pe perne speciale sau să asculte aplicații pentru că nu are nevoie. El poate (și practică) practicarea atenției ca parte a vieții sale de zi cu zi. „Mindfulness, așa cum o studiem eu și colegii mei, nu depinde de meditație: este procesul foarte simplu de a observa lucruri noi, care ne pune în prezent”, scrie el.
Treburile ca stimulator al creativității
Acum, imaginați-vă că sunteți un miliardar care conduce un jucător filantrop sau una dintre cele mai dinamice companii din America. Imaginați-vă deciziile constante, cerințele cognitive, programele aglomerate, îngrijorarea nesfârșită cu privire la viitor, Orice creier, oricât de extraordinar ar avea nevoie de o pauză de la asta. Făcând felurile de mâncare oferă ocazia perfectă de a lăsa toate cele care cad și de a fi pe deplin prezente.
bio brian quinn glumete nepractice
Dar acesta nu este singurul beneficiu al serviciului regulat de chiuvetă. Lucrul cu buretele poate fi o oportunitate de a te concentra pe acum, dar poate fi, de asemenea, o șansă de relaxare și de visare. Și experții în creativitate spun că doar acest tip de rătăcire liberă a minții îi permite creierului să facă unele dintre cele mai inovatoare și neașteptate salturi ale sale (motiv pentru care atâtea idei bune ne vin la duș).
Așadar, nu numai că Gates și Bezos se strecoară într-un pic de plăci de clătire cu atenție, ci și treburile lor nocturne sunt, de asemenea, un izvor valoros de creativitate.
cati ani are Catherine Paiz
O mâncare de luat masa pentru noi, non-miliardarii
Ideea aici nu este, așa cum ar spune tabloidele, „Miliardari, sunt la fel ca noi!” Aș preda cu bucurie taxa de vesă unui profesionist plătit într-un ritm cardiac. Dar, deși niciun interviu miliardar nu mă va face să încarc mașina de spălat vase, devotamentul lui Gates și Bezos față de vase mă împinge să regândesc numeroasele sarcini gospodărești de care nu pot scăpa.
S-ar putea să urăști plierea rufelor sau ordonarea jucăriilor, dar faptul că acești antreprenori super-bogați se țin de astfel de treburi ne amintește că, dacă avem o mentalitate potrivită, aceste locuri de muncă banale pot fi de fapt oportunități valoroase pentru atenție sau creativitate.
Acest adevăr probabil nu te va face să sari de bucurie data viitoare când îți sufleci mânecile pentru a aborda o grămadă de farfurii murdare, dar cel puțin ar trebui să te înceapă să te gândești dacă profiți la maximum de treburile pe care majoritatea dintre noi nu sunt capabili să externalizeze.
